追求内心的美丽，让自己在身心在没有任何压力的情况下得到放松，使美丽由内而发自外，这样的美丽才会持久。只有心灵的丰盈，才会让女人收获人生成功的感觉。本书有理论、有方法、有内涵！浓郁的文化气息渗透其间，本书言简意赅，切中要害，对美的理解与阐述独出心裁，其中于女性对美的追求及如何提高自身的生活品质极具指导意义！通俗易懂，雅俗共赏，实用性强这是本书最大的特点！
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