维护孩子身心安康

维护孩子身心安康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:新世界出版社
作者:梁实
出品人:
页数:168
译者:
出版时间:2003-05-01
价格:16.00
装帧:精装(无盘)
isbn号码:9787801870094
丛书系列:
图书标签:
  • 亲子关系
  • 儿童心理学
  • 儿童健康
  • 家庭教育
  • 育儿指南
  • 情绪管理
  • 行为习惯
  • 安全教育
  • 健康饮食
  • 学习发展
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具体描述

编辑推荐:风靡天下的家教品牌,本书适用于12岁-16岁孩子的父母。 12岁-16岁,这是一个既神秘又危险的年龄段。 孩子一迈进这个年龄段,父母就开始牵肠挂肚……不知道孩子在想什么,更不知道应该做什么,无所适从,无能为力,世界上再优秀的父母亲到了这个时候都不例外。 本书作者是知名的人文教育学者,近年来会同北京树人天地教育顾问机构诸多同仁致力专项教育课题研究,特别是在青少年心理安康方面获得了相当程度的

《星辰轨迹:古代天文观测与宇宙观的演变》 内容简介 本书深入探究了人类文明早期对浩瀚星空的观测活动,以及这些活动如何塑造了古代不同地域的宇宙图景、宗教信仰和哲学思想。它并非一本简单的天文史汇编,而是一部关于人类认知边界拓展、时间观念建立以及文化交流融合的宏大叙事。 第一部分:地平之上的凝视——早期文明的天文起源 第一章:远古的计时器——石阵与天象的关联 本章首先考察了史前巨石阵(如巨石阵、纽格莱奇墓)的选址与结构中蕴含的天文意义。通过对这些遗迹中精确对齐春分、夏至或特定恒星升起方位的分析,揭示了早期人类如何将地球上的空间结构与天体的周期性运动进行映射。探讨了这些观测如何服务于农业周期(播种与收获)的确定,并催生了最早的历法雏形。重点分析了不同文化中对“固定星”和“游行星”(行星)的初步区分。 第二章:美索不达米亚的泥板档案——巴比伦天文学的精确性 详细阐述了古巴比伦文明在天文学上的非凡成就。不同于单纯的记录,巴比伦天文学家发展出了复杂的数学工具来预测天象,特别是月食和日食的周期(如“沙罗斯周期”)。本章分析了他们如何系统化地记录了数千年的星体位置,并建立了最早的黄道十二宫系统。这种高度实用化的占星学与天文学的结合,是理解古代世界观的重要入口。 第三章:尼罗河的指南针——古埃及的时间与空间秩序 聚焦于古埃及文明中天文学与神权、王权的紧密联系。探讨了天狼星(索普代特)的偕日升如何作为尼罗河泛滥的预兆,驱动了埃及太阳历的建立。分析了金字塔和神庙的轴线定位中对基本方向(正东、正西)的严格要求,这些要求直接源于对特定星体(如北极星的早期替代星)的观测。 第二部分:宇宙的结构——哲学与模型的构建 第四章:轴心世界的构建——古希腊的几何宇宙观 本书花费大量篇幅探讨了古希腊思想家如何将实用的观测转化为抽象的、具有逻辑一致性的宇宙模型。从泰勒斯和阿那克西曼德的早期猜想到毕达哥拉斯学派的“天体音乐”,再到柏拉图对完美几何形状的追求,阐述了他们如何努力使天空的运动符合“和谐”与“完美”的哲学原则。 第五章:托勒密的辉煌与局限——地心说的集大成 详尽解析了托勒密《至大论》中集成的地心说体系。重点分析了本轮、均轮、偏心点等复杂几何工具的发明,是如何用来解释行星的逆行现象,从而在观测数据和哲学预设(天体必须做完美的圆周运动)之间达成精妙的平衡。讨论了该模型在后世近一千五百年的统治地位及其科学意义。 第六章:东方智慧的交汇——印度的圆周运动与中国的天圆地方 对比分析了中国和印度在宇宙观上的独特发展路径。在中国,重点考察了浑天仪和简仪在观测上的精度,以及“天圆地方”的宇宙模型如何深入渗透到哲学、礼仪和建筑规范中。在印度,则探讨了对大周期(如“劫”的概念)的理解,以及如何在不同数学框架下尝试解释天体的运行,特别是对地球自转概念的某些早期萌芽。 第三部分:跨越边界的知识传播与重塑 第七章:伊斯兰黄金时代的桥梁——从观测到理论的飞跃 本书强调了公元8世纪至13世纪,伊斯兰学者在保存、翻译并超越古希腊天文学方面的关键作用。分析了马拉加和撒马尔罕天文台的建立,以及对托勒密模型中不符观测部分的修正尝试(如伊本·沙蒂尔的工作)。探讨了他们如何将印度和波斯的天文知识融入希腊的框架,并引入了更先进的三角学和球面几何。 第八章:中世纪欧洲的知识复兴与冲突 考察了中世纪晚期,欧洲通过阿拉伯世界重新接触到托勒密和亚里士多德体系的过程。分析了教会对宇宙模型的接纳与限制,以及早期的大学如何开始系统性地教授天文学。本章关注了早期教会对历法改革的推动,例如格里高利历的前身——朱利安历的修订工作中所体现的天文实践需求。 第九章:静止与运动的辩论——哥白尼革命的前奏 以一个总结性的视角,分析了在“地心说”体系内部,随着观测精度的提高,模型复杂度日益增加所带来的内在张力。本章探讨了尼古拉·哥白尼提出日心说时所依据的哲学动机(追求更简洁的数学描述)以及他所参考的前人(如阿里斯塔克斯)的观点,为后世科学革命的爆发埋下伏笔。 结论:永恒的追问 总结人类早期对天体的观测如何从单纯的生存工具,发展成为解释世界、构建秩序和探寻生命意义的强大驱动力。本书展现的不是一个线性的进步,而是一个充满回响、借鉴和不同文明间相互影响的复杂知识演化历程。

作者简介

目录信息

第一章 培养孩子的强健心理
第一节 健康的生活观
第二节 让孩子了解自己
……
第二章 提高孩子的生存能力
第一节 首先,帮助孩子走出“恐惧”
第二节 培养孩子的正义感
……
第三章 进行有效的性教育
第一节 引导孩子认识性别角色
第二节 怎样与孩子谈论“性”的话题
……
第四章 避免媒体的负面影响
第一节 父母的态度决定一切
第二节 与孩子一起选择媒介形式
……
第五章 摆脱成长的10个险滩
第一节 校园暴力伤害
第二节 离家出走
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,我本来对这类育儿书籍抱持着一种怀疑态度,总觉得很多都是老生常谈,但《维护孩子身心安康》这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它非常细致地剖析了现代社会对儿童心理健康的潜在威胁,比如过度使用电子产品带来的注意力分散问题,以及社交媒体对孩子自尊心的微妙侵蚀。作者引用了大量近年的心理学研究和实际案例,使得书中的观点有理有据,读起来让人信服。我特别关注了书中关于“情绪管理”的那部分,它提供了一套系统化的方法来帮助孩子识别、接纳并调节自己的负面情绪,而不是简单地压抑它们。我发现很多成年人自己都缺乏这样的能力,这本书无疑也为我们家长提供了一个自我成长的契机。阅读过程中,我经常会停下来思考自己过往的教育方式,有些地方确实存在误区,这本书就像一面镜子,让我清晰地看到了自己的盲区。对于任何希望深入了解孩子内心世界的父母来说,这本书都是一份不可多得的指南。

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读完这本书,我感觉整个人都被一种平静而坚定的力量所充盈。它最触动我的一点是,作者对“完美父母”这一概念进行了有力的批判。她反复强调,父母首先需要照顾好自己的情绪和需求,只有我们自己内心是丰盈且稳定的,才能真正滋养孩子的心灵。这对我这样一个长期处于“牺牲自我”模式下的母亲来说,是一个巨大的提醒和释放。书中对如何处理父母自身未解决的童年创伤,以及这些创伤如何潜移默化地影响育儿方式,进行了深刻的剖析。它鼓励我们正视自己的不完美,并以身作则地向孩子展示如何接纳和修复人生的不完美。这种由内而外的改变,比任何技巧性的说教都来得更有力量。整本书读下来,不仅孩子的未来清晰了不少,我对自己的人生也有了全新的审视和期待,这是一本真正能让人脱胎换骨的成长之书。

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这本书简直是育儿领域的“及时雨”,我最近正好在为我家那个正值青春期的孩子感到束手无策,这本书的内容给了我很多启发。它不是那种空洞地说教,而是充满了实操性强、易于理解的建议。我印象最深的是关于“有效沟通”的那几个章节,作者没有回避青春期亲子间常见的冲突和误解,而是提供了一套完整的沟通技巧,比如如何倾听而不打断、如何表达观点而不引发对抗。我试着在最近一次争执中运用了其中一种“非暴力沟通”的技巧,效果立竿见影,孩子明显感觉受到了尊重,而不是被评判。书中对于如何引导孩子建立健康的自我认知和社交能力也有深入探讨,这对于提升孩子的自信心至关重要。我特别喜欢它强调的“赋能式育儿”,即相信孩子有能力解决自己的问题,父母只需要提供支持和引导,而不是包办一切。读完这本书,我感觉自己从一个焦虑的“管家婆”变成了一个更具智慧的“伙伴”,这对于建立长期、稳固的亲子关系太有帮助了。

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我是一名工作非常忙碌的职场人士,时间是奢侈品,所以我对书籍的筛选标准非常高——必须高效且精准。这本书在这方面表现得非常出色。它结构清晰,知识点密集,而且每一章的结尾都有一个简短的“行动清单”,可以直接指导我将学到的理论应用到日常生活中去,不需要我自己再去费力总结。我发现它对于处理“边界感”的建立非常有价值。在现代家庭中,很多父母要么过度干涉,要么完全放任,这本书提供了如何在爱与尊重的前提下,清晰有效地设立并维护家庭规则的黄金平衡点。例如,关于培养孩子责任感的部分,它强调的不是惩罚性的后果,而是自然且逻辑性的结果,这种温和而坚定的教育方式,让我对未来可能出现的叛逆期多了一份从容不迫的信心。这本书不是速成手册,但它提供的却是可以持续受益的思维框架,绝对值得反复阅读和实践。

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这本书的叙事风格非常人性化,读起来完全没有传统教育读物那种枯燥的说教感。它更像是邻居家那位经验丰富、智慧又亲切的长辈在跟你耳边细语,分享她多年摸索出来的育儿心得。我尤其欣赏作者在处理敏感话题时所展现出的那种细腻和同理心。比如,在谈论如何应对孩子的学业压力和完美主义倾向时,作者没有简单地要求“放松”,而是教家长如何去区分“努力”和“过度追求”的界限,并引导孩子建立“成长型思维”。书中对儿童发展阶段的描述极其精准,仿佛能一下子抓住孩子在特定年龄段内心深处最真实的想法。我孩子最近刚好进入了一个对“公平”特别敏感的阶段,书里关于如何解释规则、如何处理手足间的矛盾的建议,让我立刻找到了化解冲突的钥匙。这本书的实用性体现在每一个细节里,它不仅关注孩子的“表现”,更关注孩子的“感受”,这才是真正的“身心安康”的基石。

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