平安學生--獻給中小學生和學校教師們 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:中國地質大學齣版社

作者:徐德蜀

出品人:

頁數:87

译者:

出版時間:1996-04

價格:7.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787562510642

叢書系列:

圖書標籤:

• 校園安全
• 學生安全
• 教師安全
• 防欺淩
• 心理健康
• 安全教育
• 自我保護
• 應急知識
• 傢庭教育
• 學校安全管理

啓迪心智，築夢未來：一本關於成長、責任與和諧的指南 書籍名稱： 《映月清風錄：少年成長的二十四節課與師者育人的四季耕耘》 書籍定位： 本書旨在為正處於關鍵成長階段的中小學生提供一套係統、深入且富有詩意的自我認知與能力構建指南，同時，它也為辛勤耕耘的教育工作者提供瞭一份基於人文關懷和未來視野的教學參考與精神滋養。 核心理念： 成長不是綫性的攀升，而是遵循自然節律的耕耘。如同二十四節氣對應著天地萬物的變化規律，少年的心智發展也有其內在的“節律點”。本書不急於灌輸知識，而是引導讀者“觀察”和“感知”自身與外部世界的關係，最終實現內在的和諧與外在的擔當。 --- 第一部分：映月清風——少年自省與心性修養（針對學生） 捲首語： 少年心性，如同初春的嫩芽，需要陽光、雨露，更需要懂得順應土壤的溫柔力量。 本部分共分為十二“節”，對應著一年中的十二個月份，象徵著少年在不同心境下需要進行的自我審視和能力構建。 第一章：萌動之初——“觀己如鏡”的覺察力（對應春季） 立春：認識你的“內在氣候”。 探討情緒的初次感知與命名。如何區分“是我的”和“不是我的”情緒。引入“情緒溫度計”的概念，學會為自己的焦慮、興奮、低落設定一個閤理的刻度，而非被其淹沒。 雨水：澆灌專注的土壤。 深度解析“分心”的機製，它並非敵人，而是大腦在處理過多信息時的自然反應。提供基於“呼吸錨定法”和“任務塊切割術”的實用專注力訓練，強調深度思考與碎片化接收的平衡。 驚蟄：喚醒沉睡的勇氣。 勇氣並非“無畏”，而是“帶著恐懼前行”。本章通過講述曆史上的微小創新者和日常生活中的“第一次嘗試”，引導學生構建“失敗不是終點，而是反饋”的認知框架。探討如何麵對考試的壓力和社交中的排斥感。 第二章：盛夏之思——“求知若渴”的智慧構建（對應夏季） 夏至：閱讀的“光閤作用”。 闡述如何從“讀完”到“讀懂”再到“內化”。區分信息吸收與知識創造。推薦超越課本的閱讀路徑，如何從小說中提煉哲學思辨，從曆史中洞察人性幽微。 小暑：邏輯的“清泉”。 引入基礎的批判性思維工具箱，包括“三段論辨析”、“訴諸情感謬誤識彆”。鼓勵學生對流行觀點和權威論斷提齣建設性的“為什麼不呢？” 大暑：創造力的“雷雨”。 創造力來源於不滿足於現有答案。本章側重於“聯想式思維訓練”和“問題重構練習”。鼓勵學生將看似不相關的知識領域進行碰撞，激發新想法的産生。 第三章：金鞦之定——“責任與擔當”的成熟度（對應鞦季） 白露：契約精神的初體驗。 責任感不是被強加的負擔，而是自我承諾的兌現。通過分析傢庭責任、學習承諾和朋友約定，讓學生理解“信用”在個人價值體係中的基石地位。 寒露：人際關係的“和弦”。 探討同理心（Empathy）的深度含義——不僅僅是理解對方在想什麼，更要感知對方的感受。提供衝突解決的“傾聽優先原則”和“共同目標聚焦法”。 霜降：時間與自我的“價值排序”。 幫助學生識彆那些真正能帶來長期成長的活動（如深度學習、體育鍛煉），區彆於那些僅能帶來即時滿足的活動（如過度娛樂）。構建個人的“價值雷達圖”。 第四章：隆鼕之蓄——“麵嚮未來”的韌性（對應鼕季） 鼕至：反思的“漫長黑夜”。 引導學生進行定期的“年度/學期盤點”。迴顧目標完成度，分析阻礙因素，並以非評判性的口吻記錄自己的成長軌跡。 小寒：身心的“休養生息”。 強調規律作息、適度運動對大腦功能的支持作用。介紹基礎的放鬆技巧，如漸進式肌肉放鬆法，將健康視為學習能力的基礎保障。 大寒：期許與靜待。 展望未來時，不隻是設定宏偉目標，更要設定達成目標的“微小行動計劃”。以平靜的心態迎接新的開始，理解成長是一個永不停止的循環過程。 --- 第二部分：師者耕耘——教育的“四時耕作法”（針對教師） 捲首語： 師者之職，非點燈，乃是培育每一顆種子適應其所處環境，並最終開齣最美姿態的園丁。 本部分是基於教育心理學和人文精神，對課堂教學與師生關係進行深度反思的指南。 一、播種：看見每一個“特殊的土壤” “差異化”的深度解讀： 探討如何超越簡單的“快慢班”劃分，真正理解每個學生的認知風格、情感需求和文化背景差異。引入“學習風格矩陣分析”，幫助教師快速定位學生的優勢通道。 構建“安全的錯誤場域”： 教學活動設計的關鍵在於，如何讓學生敢於暴露自己的睏惑和錯誤，而不必擔心被嘲笑或貼標簽。探討如何利用“同伴互評”機製，將錯誤轉化為集體的學習資源。 溝通的“非暴力”實踐： 教授教師如何使用“描述事實—錶達感受—說明需求—提齣請求”的溝通模型，有效處理課堂紀律問題或學習倦怠，將管理壓力轉化為對話契機。 二、育苗：引導而非塑造的藝術 情境驅動的課程設計： 強調知識的“現場感”。如何將抽象的數學原理融入社區問題，將文學主題與當下社會熱點巧妙結閤，使知識的習得成為解決實際問題的過程。 “知識的腳手架”搭建： 深入分析維果茨基的“最近發展區”理論在日常教學中的應用。教師的任務不是直接給予答案，而是搭建一個恰到好處的輔助結構，讓學生通過自身努力能夠“跳一跳”夠得著。 評價體係的“多元化激勵”： 除瞭分數以外，如何設計過程性評價，如“學習日誌的深度”、“項目展示的創新性”、“小組閤作的貢獻度”。確保每種努力都能被看見、被肯定。 三、修枝：專業自省與持續發展 教師的“職業倦怠”預警係統： 認識到教育工作的高耗能本質。提供切實可行的“微休息法”和“邊界設定技巧”，幫助教師保護個人的時間和情感空間，防止專業耗竭。 跨界學習的重要性： 鼓勵教師定期走齣專業舒適區，學習藝術、科技或心理學前沿知識，反哺教學理念。強調教師應是終身的學習者，其知識的新鮮度直接影響學生的視野開闊度。 傢校閤作的“雙嚮奔赴”： 如何將傢長從“監督者”轉變為“協作者”。提供有效、不增加傢長負擔的溝通策略，建立基於共同目標的夥伴關係。 --- 結語： 《映月清風錄》不是一本提供標準答案的工具書，而是一麵映照內心、引導前行的鏡子。無論是初涉世事的少年，還是教書育人的師者，我們都在共同經曆著這個充滿變化與挑戰的“時節”。唯有理解瞭自然的節律，尊重瞭心智的生長，我們纔能在各自的軌道上，播下希望，迎接豐盛的未來。

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這本書的獨特之處在於它成功地架設瞭一座溝通的橋梁，它讓“學校”和“傢庭”這兩個常常存在信息壁壘的群體，找到瞭一個共同的語言基礎。我發現，書中的很多論述，既能讓在教育一綫的工作者感受到專業上的認同，也能讓傢長在閱讀後立刻明白“哦，原來學校是這樣想的”或者“我的孩子在這個階段應該得到什麼樣的支持”。它巧妙地迴避瞭相互指責的陷阱，而是聚焦於“閤作共贏”的最佳實踐。尤其是一些關於如何有效進行親子溝通的章節，它提供瞭大量的對話腳本範例，這些範例極其真實，甚至讓我迴憶起自己過去與孩子交流時遇到的那些尷尬和挫摺。通過閱讀這些範例，我不僅學會瞭如何提問，更學會瞭如何傾聽。可以說，這本書的價值已經超越瞭單一的教育輔導，它正在積極地重塑傢庭教育生態係統的和諧性，是一部真正具有社會價值的力作。

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這本書的封麵設計簡直太抓人瞭！那種明亮的色彩搭配，加上一個充滿活力的卡通形象，一下子就讓人聯想到校園生活的那種朝氣蓬勃。我拿到手的時候，首先就被它的裝幀吸引瞭，紙張的質感很好，拿在手裏沉甸甸的，感覺很踏實。我其實是對這類主題的書籍不太抱有太高期望的，總覺得要麼內容太說教，要麼就是泛泛而談。但是這本書的排版設計非常巧妙，大量使用瞭圖錶和醒目的標題，讀起來一點也不會感到枯燥乏味。而且，那些小插圖雖然簡單，卻恰到好處地烘托瞭氣氛，讓原本可能略顯嚴肅的主題變得輕鬆易懂。特彆是針對中小學生的部分，它沒有用那種居高臨下的語氣，而是像一個經驗豐富的大哥哥大姐姐在分享心得。我注意到其中關於“如何應對考試焦慮”那一節，它沒有直接給齣標準答案，而是引導讀者去思考産生焦慮的真正原因，這纔是真正有價值的引導。整體來說，這本書的視覺呈現和初步印象，完全超越瞭我的預期，它給人的感覺是專業又不失親和力，絕對是值得放在書架上的精品。

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這本書在內容編排上體現齣極高的專業素養，尤其是在對不同年齡段學生需求的區分上，做得非常到位。我注意到，書中針對小學低年級和初高中階段學生所提齣的建議，在語言風格和側重點上有著明顯的區彆。例如，針對低年級的建議側重於習慣的養成和基礎的情感錶達，語言更偏嚮於繪本式的溫馨提示；而到瞭高年級部分，則開始探討更深層次的自我認知和未來規劃，語氣變得更為沉穩和富有啓發性。這種“量身定製”的模式，極大地增強瞭書籍的實用性和針對性。作為一名長期關注教育動態的人士，我深知“一刀切”的教育方法是最大的弊端，而這本書恰恰反其道而行之，體現瞭極強的教育學背景支撐。它不僅是對學生有益，對於那些希望理解不同成長階段特點的傢長和管理者來說，也是一本極佳的參考讀物，因為它提供瞭清晰的“發展路綫圖”。

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這本書的敘事節奏把握得非常到位，從頭到尾讀下來，感覺就像是經曆瞭一場精心策劃的旅程。它不是那種一口氣讀完就束之高閣的書籍。我發現，即便是當我跳過某一部分直接閱讀後麵的章節時，也幾乎不會齣現理解上的障礙，這說明作者在章節之間的邏輯銜接上做瞭大量的鋪墊工作，前後呼應，脈絡清晰。特彆是在闡述“心理韌性培養”那一塊，它用瞭一種層層遞進的方式，從最基礎的情緒識彆，到中級的壓力管理，再到高級的自我重塑，每一步都提供瞭一個穩固的基礎。我嘗試著將書中的某些建議在日常生活中進行小規模的實驗，效果齣乎意料地好，它提供的不是空洞的理論，而是即插即用的“工具箱”。更難得的是，它在輕鬆愉快的閱讀體驗中，潛移默化地灌輸瞭一種積極麵對挑戰的人生態度，讓人在不知不覺中被這種正能量所感染。這種高質量的閱讀體驗，是很多同類書籍難以企及的。

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這本書的文字功底實在是非常紮實，閱讀過程中，我幾次停下來，仔細琢磨作者是如何構建那些論述的。它最讓我印象深刻的是它處理復雜問題時的那種“化繁為簡”的能力。比如，談到校園人際關係中的衝突處理，它並沒有采用簡單的“要原諒、要和解”的口號，而是深入剖析瞭不同性格類型的人在麵對矛盾時的潛在反應模式，然後提供瞭一套非常實用的、可操作的溝通技巧清單。這種細緻入微的分析，顯示齣作者對現實生活場景有著極其敏銳的洞察力。我特彆欣賞它在語言運用上的剋製與精準，沒有過多的華麗辭藻，每一句話都仿佛經過深思熟慮，直擊要害。對於教師讀者而言，書中的案例分析更是提供瞭寶貴的參照，那些場景描述的真實性，讓人不得不産生強烈的代入感，仿佛作者就站在你身邊，與你進行一場深入的對話。這種深厚的文本內涵，讓這本書的價值遠遠超齣瞭一個簡單的“指南”範疇，它更像是一部關於教育和成長的深度研究報告，隻是包裝得更為親民。

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