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出版者:人民教育出版社

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1999-09

价格:16.00

装帧:平装

isbn号码:9787107133718

丛书系列:

图书标签:

• 心理健康
• 青少年心理健康
• 心理教育
• 健康教育
• 情绪管理
• 压力应对
• 人际关系
• 自我认知
• 积极心理学
• 成长发展

好的，这是一份关于一本名为《<另一个书名>》的图书的详细介绍，该书内容与“中心理健康教育”无关。 --- 《工业革命的社会图景：技术变革与阶级结构的重塑》 作者：[此处可填入虚构或真实历史学家的名字] 出版社：[此处可填入虚构或真实学术出版社的名字] 出版时间：[此处可填入一个合适的历史时期或当前年份] 内容提要： 《工业革命的社会图景：技术变革与阶级结构的重塑》是一部深度剖析18世纪末至19世纪欧洲工业化浪潮对社会结构、家庭模式、城市面貌以及阶级关系所产生颠覆性影响的学术专著。本书摒弃了传统上仅关注技术发明和经济增长的叙事框架，转而聚焦于这些宏大变革如何在最基层的社会单元中被感知、适应乃至抵抗。 作者以扎实的档案文献、人口普查数据、工厂主和工人阶级的私人通信及口述史料为基础，构建了一个多层次、多维度的社会分析模型。全书旨在回答一个核心问题：当蒸汽机和工厂系统取代了传统的手工作坊和农业经济时，社会阶层是如何被重新定义、固化或流动起来的？ 第一部分：旧秩序的瓦解与新空间的诞生 第一章：从田园到烟囱：人口迁移与城市化的社会冲击 本章详细考察了“圈地运动”与工厂的集中布局如何导致大规模的乡村人口涌入城市。探讨了新兴工业城市（如曼彻斯特、利物浦）在基础设施、卫生条件和住房供应方面的严重滞后，以及由此催生的社会隔离现象。分析了新移民群体在陌生环境中形成的临时性互助网络，以及这些网络如何与传统的宗族和行会结构产生张力。特别关注了性别角色在城市化进程中的微妙变化，例如女性更多地进入公共就业领域，但同时面临双重负担。 第二章：时间的度量：工厂纪律与日常生活的重构 工业革命的核心不仅仅是机械的革新，更是对人类时间观念的根本性改造。本章深入剖析了工厂主如何引入机械化的时间表（钟表、铃声）来规范工人的行为，使劳动时间从季节性、任务导向型转变为标准化、可量化的商品。通过对早期工厂规章制度的细致梳理，揭示了这种“钟表纪律”对工人家庭节奏、宗教活动和闲暇时间的侵蚀，以及工人阶层如何通过消极抵抗（如迟到、怠工）来维护其自主性。 第三章：家庭经济单位的转型：从共同生产到分离劳动 传统农耕或手工业家庭是一个统一的生产和消费单位。本章阐述了工厂制度如何将“工作”从“家”中分离出来。详细描述了童工现象的社会根源——并非仅是贫困，更是工厂主对廉价劳动力的系统性需求。同时，分析了中产阶级家庭中“养家糊口者”（breadwinner）的出现，以及它如何巩固了男主外、女主内的性别分工模式，从而在不同阶层间造成了巨大的生活体验差异。 第二部分：阶级身份的形成与冲突 第四章：新兴资产阶级的自我构建：道德、教育与公共空间 本章聚焦于工业资本家和专业技术人员组成的“中产阶级”的兴起。探讨了他们如何通过特定的消费模式（如私人住宅、精致的家具、对“体面”的强调）来区隔自己与贵族和工人阶级。深入分析了自律、勤奋和受教育程度如何成为新资产阶级文化的核心价值，以及他们如何利用慈善事业和地方政治来巩固其社会合法性。 第五章：无产阶级的诞生：共同的苦难与早期联合 工人阶级（Proletariat）并非自然形成，而是技术与资本共同塑造的结果。本章考察了工人如何从个体化的“手艺人”转变为相互依赖的集体。详细描绘了工人社区的形成，以及对恶劣工作环境和低工资的集体反应——从早期的零星骚乱（如卢德运动）到有组织的工会运动的兴起。重点分析了早期工人组织在互助保险、识字教育和政治动员方面的作用。 第六章：社会的分野：贫困线与“不值得救助者” 本章批判性地考察了济贫法和地方救济机构在工业化背景下的运作。分析了新兴的经济理论家和改革者如何将贫困重新定义为个人道德缺陷而非社会结构失灵的结果。通过对“工作坊”（Workhouse）制度的个案研究，揭示了国家机器如何对被视为“不值得救助”的贫民进行惩罚性的隔离和规训，从而维护了雇佣市场的稳定。 第三部分：文化、抵抗与制度的回应 第七章：物质环境与精神面貌：疾病、犯罪与公共卫生 工业城市的环境对工人阶级的健康产生了毁灭性影响。本章整合了医学史和犯罪学数据，展示了肺病、霍乱和饮酒问题在工人社区中的高发率。探讨了环境卫生条件如何成为阶级冲突的新战场，以及早期公共卫生改革的局限性——它们往往侧重于隔离和净化“危险”的工人阶层，而非解决根本的经济不平等问题。 第八章：声音的回响：文学、政治思想与社会批评 本章分析了工业革命对知识分子和作家的冲击。考察了早期社会主义思想（如欧文、傅立叶）如何对工厂制度的异化进行反思和批判。通过对狄更斯、巴尔扎克等人的小说作品的文本分析，揭示了文学如何成为记录社会不公、塑造公众认知的强大工具，以及这些文化产物如何反过来影响了后续的政治改革运动。 第九章：渐进的调适：法律改革与社会契约的重塑 本章总结了19世纪中后期，面对日益增长的社会矛盾，国家做出的制度性回应。包括对童工的限制、工厂视察制度的建立，以及工人结社权的逐步承认。分析了这些改革是如何在维持资本积累的效率与缓解社会动荡的必要性之间寻求微妙的平衡，最终导致了一种新的、更具调节性的社会契约的形成。 结语：持久的遗产 本书的结论强调，工业革命不仅是一场技术革命，更是一场深刻的社会重构过程，其所塑造的阶级边界、劳动模式和城市空间，至今仍在影响着现代社会的基本结构。 --- 本书特色： 跨学科视野： 融合了社会史、经济史、城市研究和文化研究的最新成果。 微观与宏观结合： 既有对整体经济趋势的把握，又不乏对个体经验的细致描摹。 丰富的史料支撑： 广泛引用了议会报告、私人日记、工厂记录和早期社会调查数据。

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这本《中心理健康教育》的出现，仿佛在迷雾中点亮了一盏指路明灯，对于我们这些在快节奏生活中摸索前行的人来说，它的价值简直无法估量。我至今还清晰地记得，刚翻开这本书时，那种如释重负的感觉。它并没有用那些晦涩难懂的学术术语来故作高深，而是以一种极其亲切、仿佛老友在耳边轻声细语的口吻，将那些我们习以为常却又常常被忽略的内心活动，层层剥开，展现在我们面前。特别是关于“情绪的接纳与流动”那一章节，作者的论述深入浅出，让我明白了对抗和压抑情绪只会让它们变得更具破坏力，而学着与它们共处，如同观察窗外的天气变化，最终才能找到内心的平静。书中提供的那些实操性极强的练习，比如“每日情绪盘点”和“压力源可视化”，我试着坚持了半个月，效果是惊人的。我的焦虑感明显降低了，不是说问题消失了，而是我学会了在问题来临时，不再被它完全吞噬。这本书的伟大之处在于，它没有贩卖“立刻快乐”的虚假承诺，而是提供了一套可以伴随终生的工具箱，教你如何成为自己心灵的园丁，细心修剪，耐心浇灌。它的深度足以让专业人士借鉴，它的广度又足够让每一个普通读者受益匪浅，这是一种非常难得的平衡感。

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说实话，市面上关于自我成长的书籍浩如烟海，但大多数都流于表面，充斥着各种励志口号，读完后除了短暂的亢奋，对实际生活几乎没有改变。《中心理健康教育》则完全是反其道而行之。它的文字朴实得近乎粗粝，没有丝毫矫饰，但正是这种坦诚，构筑了最坚实的信任基础。我特别欣赏作者在谈及“挫折与失败的意义”时的那种近乎哲学层面的思考。他没有试图美化痛苦，而是直面了生命中必然存在的“失落感”，并引导读者去探寻这些负面体验背后隐藏的成长契机和生命韧性。比如，书中对“心流体验”的解析，让我开始有意识地去捕捉那些让我全神贯注、忘记时间流逝的瞬间，并努力将这些“心流时刻”融入到日常的工作和学习中。这已经超越了单纯的心理学知识传授，更像是一场关于“如何更充实地活着”的人生哲学对话。读完此书，我不再恐惧那些突如其来的生活打击，因为我知道，我的内心有了一套更坚固的架构来支撑，而不是一遇到风吹草动就摇摇欲坠。

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如果要用一个词来形容这本书带给我的感受，那一定是“踏实”。它不像某些流行的“速成”指南那样，试图用捷径来诱惑你，而是脚踏实地地引领你走过每一段艰难但必要的内心探索之路。《中心理健康教育》在处理“自我接纳与完美主义”这一矛盾时，展现了极高的智慧。它承认了人类对卓越的渴望是本能，但同时也深刻剖析了将“追求完美”异化为“恐惧失败”的内在机制。作者强调，真正的强大，并非是永不犯错，而是在犯错后能迅速回到中心，进行修复和调整。我特别喜欢书的后半部分关于“建立个人意义系统”的论述，它将心理健康提升到了关乎生命价值的层面，提示我们，健康的内核，最终要指向我们如何在这个世界上留下自己的印记，如何与更广阔的世界建立有意义的连接。这本书不仅是关于如何“感觉良好”，更是关于如何“活得有价值”，它为我的精神世界打下了坚实的地基，让我对未来的不确定性，有了一种从容以对的底气。

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我必须承认，在接触这本书之前，我对“心理健康”这个概念是持有一种疏离甚至略带偏见的态度的，总觉得那是需要“出问题”的人才需要关注的东西。然而，《中心理健康教育》彻底颠覆了我的看法。它让我意识到，维护心理健康，就像我们日常需要刷牙洗脸一样，是一种持续性的、主动的自我关怀行为，而非被动的“病后修补”。书中对“人际关系中的自我边界设定”的探讨尤其犀利到位，它没有一味地鼓吹“无条件付出”，而是旗帜鲜明地指出，清晰的边界是健康关系的基础。这对我这样一个常常因为害怕伤害别人而委屈自己的人来说，简直是醍醐灌顶。作者巧妙地引用了大量生活中的情景剧，比如如何优雅地拒绝一个不合理的请求，而不是陷入内疚的泥潭。阅读时，我常常会停下来，对照自身过往的经历，那种“原来如此”的恍然大悟感，一波高过一波。这本书的结构设计也非常精妙，逻辑层层递进，从基础的自我认知，到复杂的情绪管理，再到更高阶的人际互动和意义构建，它仿佛绘制了一张完整的内心地图，让我们知道自己在哪个阶段，下一步该往哪里走，少走了太多弯路。

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这本书的叙事节奏掌握得极其老练，让人爱不释手，但它的影响却是潜移默化的，需要时间去沉淀。其中关于“认知偏差与思维陷阱”的分析，简直是一把锋利的解剖刀，精准地切开了我们大脑中那些自我设限的程序。我过去经常陷入“灾难化思维”，一件小事能被我无限放大到世界末日的地步。这本书通过列举大量生动的案例，展示了我们的大脑是如何通过错误的归因来保护脆弱的自尊，以及我们如何能主动地去挑战这些自动产生的负面想法。我尝试使用书中所教的“苏格拉底式提问法”来质疑我那些“我做不到”的念头，结果发现，那些坚不可摧的信念，其实很多都是建立在不堪一击的假设之上。这种能力，不是读完一章就能掌握的，它需要反复练习，需要内化。它真正给予我的，是批判性地审视自己内心声音的能力，这比任何一剂“速效开心丸”都要宝贵得多。全书的论证过程严谨，引用的研究也都有据可查，读来让人信心十足。

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