具体描述
内 容 提 要
本书分上、下两篇，从家庭实用角度论述了家庭急救方法及疾病
诊疗常用方法，并就内科、外科、儿科、妇产科、五官科以及老年病
等各种常见疾病的基本知识作了重点介绍，以便读者迅速掌握和应
用。
全书内容丰富，通俗易懂，有较强的实用性、知识性，是家庭较好
的医学参考书。
作者简介
目录信息
上篇 家庭医学基本知识
一、家庭急救的常用方法
（一）病情识别法
（二）人工呼吸法
（三）胸外心脏按压法
（四）止血法
（五）包扎法
（六）骨折固定法
（七）搬运法
（八）洗胃法（催吐法）
（九）断指（趾）保存法
二、家庭常用诊疗方法
（一）体温测量
（二）脉搏测数
（三）观察呼吸
（四）测量血压
（五）冷敷
（六）热敷
（七）注射
（八）换药
（九）氧气袋的使用
（十）家庭输液
（十一）蒸汽吸入
（十二）导泻通便
（十三）导管排尿
（十四）褥疮防治
（十五）五官科常用给药
方法
（十六）心脏起搏器的自
我监护
（十七）简易消毒灭菌方
法
（十八）尸体处理
三、家庭常用中医疗法
（一）针刺法
（二）灸治法
（三）拔火罐法
（四）刮痧疗法
（五）中药服法
（六）中医特殊用药法
（七）穴位按压法
（八）推拿法
（九）穴位注射法
（十）磁电疗法
四、家庭常用药物及卫生用品
（一）儿科常用药物
（二）呼吸系统疾病
常用药物
（三）消化系统疾病常用
药物
（四）心血管系统疾病常
用药物
（五）其它系统疾病常用
药物
（六）常用外用药物
（七）家庭用药应注意的
问题
（八）家庭保存药品应注
意的问题
（九）家庭常用卫生用
品
五、家庭急救的其他问题
（一）家庭急救的指导原
则
（二）家庭急救应注意的
问题
（三）如何请医生急诊
（四）如何联系救护车
（五）病人如何看急诊
（六）护送危重病人须
知
（七）危重病人的饮料选
择
下篇 常见疾病的家庭处理
一、内科常见病症的家庭处理
（一）呼吸系统
1.感冒发热
2.频发咳嗽
3.哮喘发作
4.痰粘难咯
5.咳痰带血
6.肺脓肿
7.肺炎
8.运动诱发的哮喘
9.心源性哮喘
10.支气管扩张咯血
11.自发性气胸
12.肺心病呼吸衰竭
13.流行性感冒
14.肺结核
（二）循环系统
1.高血压所致的剧烈
头痛、头晕
2.休克
3.心动过缓
4.突发心动过速
5.猝死
6.心绞痛
7.急性心肌梗塞
8.心力衰竭
（三）消化系统
1.便秘
2.胆道蛔虫
3.呃逆
4.腹泻
5.脱水
6. 急性胃痛
7.便血
8.肝硬变腹水
9.肝昏迷
10.病毒性肝炎
（四）血液系统
1.贫血
2.过敏性紫癜
3.血小板减少性紫
癜
4.再生障碍性贫
血
5.白血病
（五）内分泌及结缔组
织系统
1.低血糖
2.糖尿病性昏迷
3.系统性红斑狼
疮
4. 甲亢危象
5.阵发性血压升
高
6.肾上腺危象
7.风湿热
（六）神经及精神系
统
1.面瘫
2.脑血管意外
3.癫痫
4.偏头痛
5.坐骨神经痛
6.三叉神经痛
7.震颤麻痹
8.格林巴利综合
征
9.顽固性失眠
10.中暑
11.晕动症
12.木僵状态
13.癔病
14.疑病症
（七）泌尿生殖系统
1.尿路感染
2.水肿
3.血尿
4.急性肾炎
5.尿毒症
（八）意外情况及中
毒
1.溺水
2.触电
3.雷击伤
4.煤气中毒
5.沼气中毒
6.有机磷农药中
毒
7.灭鼠药中毒
8.砒霜中毒
9.醉酒
10.碘酊中毒
11.来苏儿中毒
12.毒蘑菇中毒
13.苍耳子中毒
14.安眠药中毒
15.果仁中毒
16.蓖麻籽中毒
17.棉籽中毒
18.发芽马铃薯中
毒
19.吃烂菜中毒
20.河豚鱼中毒
21.馊米饭中毒
二、外科常见病症的家庭处理
（一）普通外科
1.手部炎症
2.疖
3.刺伤
4.切割伤
5.挫伤
6.擦伤
7.烧（烫）伤
8.石灰碱损伤
9.冻伤
10.皮肤皲裂
11.指甲掀脱伤
12.头皮外伤
13.毒蛇咬伤
14.疯狗咬伤
15.猫、鼠咬伤
16.毒蜘蛛咬伤
17.毒蜂螫伤
18.蝎虫螫伤
19.蚂蝗（水蛭）
咬伤
20.蜈蚣咬伤
21.水母刺伤
22.甲鱼咬伤
23.急腹症
24.疝气
25.脱肛
26.痔疮嵌顿
27.肛周脓肿
28.血栓闭塞性脉管
炎
（二）骨伤科
1.急性腰扭伤
2.下颌关节脱位
3.踝关节扭伤
4.肩周炎
5.颈椎病
6.落枕
7.足跟骨刺
8.跟腱损伤
9.膝关节扭伤及髌
骨骨折
10.肋骨骨折
11.颈骨骨折
12.脊椎骨折
13.挤压综合征
14.脑震荡
（三）泌尿外科
1.前列腺肥大
2.肾绞痛
3.蜜月性膀胱炎
4.张力性尿失禁
5.龟头包皮炎
6.包皮嵌顿
7.阴囊及睾丸
损伤
8.尿道异物
9.阴囊湿疹
10.遗精
三、妇产科常见病症的家庭处理
（一）妇科
1.少女初潮腹痛
2.痛经
3.外阴瘙痒
4.白带异常
5.月经过多
6.子宫脱垂
7.霉菌性阴道炎
8.滴虫性阴道炎
9.外阴溃疡
10.前庭大腺囊肿
11.性交后阴道
出血
12.外阴创伤
（二）产科
1.妊娠呕吐
2.宫外孕破裂
3.孕妇贫血
4.怀孕早期阴道
出血
5.孕期尿路感染
6.妊娠高血压综合
征
7.妊娠期阑尾炎
8.妊娠期心脏病
9.胎膜早破
10.急产
11.胎盘不下
12.产后昏厥
13.产后恶露不止
14.会阴侧切术后
15.产后乳少
16.乳头破裂
17.产后发热
18.急性乳腺炎
19.产后中暑
四、儿科常见病症的家庭处理
（一）新生儿期
1.新生儿头部包
块
2.新生儿黄疸
3.新生儿硬肿症
4.新生儿呕吐
5.新生儿发热
6.新生儿脐炎
7.新生儿口腔念珠
菌病
8.新生儿破伤风
9.新生儿腹泻
（二）婴幼儿期
1.婴儿湿疹
2.婴儿夜啼
3.婴儿臀红
4.婴幼儿高热
5.幼女阴唇粘连
症
6.小儿吐奶
7.婴幼儿肺炎
8.小儿痱疖
9.小儿腹胀
10.小儿睡眠多汗
11.小儿突然性晕
厥
12.百日咳
13.小儿贫血
14.小儿肛门瘙痒
15.婴儿摇晃综合
征
16.预防接种副反
应
17.小儿先天性心脏
病
（三）儿童期
1.儿童误吞异物
2.儿童误服避孕
药
3.儿童遗尿症
4. 儿童夜游症
5.猩红热
6. 水痘
7.麻疹
8.流行性腮腺炎
9.流行性脑脊髓膜
炎
10.小儿菌痢
11.小儿蛔虫病
12.小儿急性肾炎
13.肾病综合征
14.小儿惊厥
15.小儿哮喘病
16.儿童心动过速
17.儿童心动过缓
18.小儿病毒性心肌
炎
19.小儿肠痉挛
20.小儿肘关节脱
臼
21.小儿腹痛
22.脓疱疮
23.急性中耳炎
24.男童睾丸鞘膜积
液
25.癫痫
26.儿童异物性鼻腔
炎
27.男童阴茎红肿
28.儿童窒息
29.儿童高空坠落
五、五官科常见病症的家庭处理
（一）口腔部
1.拔牙后发热
2.龋齿
3.牙龈出血
4.牙齿过敏症
（二）咽喉部
1.急性咽炎
2.声音嘶哑
3.急性扁桃体炎
4.扁桃体摘除后出血
（三）眼部
1.沙眼
2.迎风流泪
3.眼角流脓
4.睑缘炎
5.单纯性眼睑水肿
6.麦粒肿
7.夜盲症
8.急性结膜炎
9.眼外伤
10.异物入眼
11.电光性眼炎
12.农药误入眼睛
13.眼部手术后局部渗
血、出血
14.青光眼
（四）耳部
1.耳鸣
2.外耳道异物
3.鼓膜穿孔
4.耳廓冻伤
5.暴聋
6.美尼尔氏症
7.急性化脓性中耳炎
（五）鼻部
1.过敏性鼻炎
2.急性鼻咽炎
3.鼻疖
4.鼻衄
5.鼻骨骨折
6.鼻腔异物
7.鼻外伤
六、老年人常见病症的家庭处理
1.老年人重感冒
2.老年人低血压
3.老年人夜间下
肢水肿
4.老年人站立性头晕
5.老年性痴呆
6.老年人皮肤瘙痒
7.老年人低体温
8.老年人排尿出血
9.老年人便秘
10.老年人心绞痛
11.老年人一过性脑
缺血
12.老年人高血压
13.老年人肢体麻
木
14.老年人痛风
15.老年人头痛
16.老年人眼底出血
17.老年人耳道瘙痒
18.年人糖尿病昏迷
〔附录〕
一、家庭急救保健箱的配备
二、常用药物简表
三、常见疾病饮食选择
四、标准体重的计算方法及理想体重表
五、我国主要城市急救中心（站）
六、我国主要城市新药特药商店
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我必须承认，刚拿到这本厚厚的册子时，心里是有点打鼓的，心想这得是多庞杂的内容才能撑起这样的分量？然而，实际阅读体验却出乎意料的流畅。它不像那些晦涩难懂的教科书，每一个章节的过渡都非常自然，更像是一个经验丰富的老中医在跟你娓娓道来他的毕生所学，只是用了一种现代人更容易接受的逻辑结构。这本书的强项在于它对慢性病的日常管理建议，比如高血压和糖尿病的饮食控制部分，它没有简单粗暴地要求“戒这戒那”，而是给出了大量可以替代的食物选项和烹饪方式的微调建议，这才是真正能在日常生活中坚持下去的关键。我特别欣赏它在介绍急救措施时的那种冷静和精确，比如被烫伤后的“冲、脱、泡、盖、送”的步骤，描述得一丝不苟，并且强调了在不同程度烧伤下的处理差异，这部分内容我甚至打印出来贴在了厨房的显眼位置，以备不时之需。另外，书中对于老年人常见疾病的关注度也让我感到惊喜，它不仅提到了如何识别早期症状，更深入地探讨了如何通过环境改造和适度锻炼来延缓病情发展，这种前瞻性的视角，对于我这样需要照顾家中老人的家庭成员来说，简直是雪中送炭。这本书的语言风格非常注重共情，它理解读者的焦虑和无助，然后在提供专业知识的同时，给予精神上的支持，让人读完后感到的是赋能，而不是被知识的重压所击垮。
评分老实说，我买过很多声称是“家庭医学”的书，大多内容陈旧，要么是照搬了十几年前的医疗指南，要么就是过度神化了某种偏方。但这一本，从其引用的一些研究数据和最新的健康指南来看，显然是经过了非常认真的更新和校订。我注意到它在讨论心理健康与身体疾病相互影响的部分，处理得非常成熟和辩证，没有将心理问题简单地归咎于“想太多”，而是从生理和心理的双重角度进行剖析，并给出了很多日常的放松技巧，比如呼吸练习和正念冥想的入门指导，这在传统的医学手册中是很少见的。更让我觉得它与众不同的是，它在介绍药物使用时，不仅仅罗列了适应症，还非常详尽地说明了常见的副作用以及与其他常见非处方药的相互作用禁忌，这一点极其重要，极大地降低了家庭用药的风险。我曾经因为不了解某种止痛药和感冒药的成分冲突而差点服用了过量的成分，这本书的警示让我以后在购药和用药时都更加谨慎。它的附录部分也做得十分用心，包含了一个非常实用的家庭药箱配置清单，并细化了不同年龄段和特殊需求（比如过敏体质）的增补建议，这份清单可以直接拿去药店采购，省去了自己摸索的时间，体现了作者对读者实际需求的深刻洞察力。
评分这本书最让我欣赏的一点，是它倡导的“积极的健康决策者”的理念。它不是简单地告诉你“该做什么”，而是深入解释“为什么这样做最好”，从而培养读者的医学素养。例如，在介绍体检报告解读时，它没有停留在解释各项指标的正常范围，而是进一步说明了指标异常背后的生理意义，以及哪些情况需要立即跟进，哪些可以先观察。这种教育性的深度，让这本书的使用价值远远超越了一本普通的急救指南。书中关于居家消毒和传染病防控的部分，在当前的环境下更显得尤为重要，它提供的不是恐慌性的建议，而是基于科学证据的、可操作的卫生习惯养成指南，例如不同类型消毒剂的适用场景和使用浓度，非常具体实用。我注意到，它的语言风格在不同章节之间略有变化，在描述急症时，语言紧凑有力，充满指令性；而在讨论生活方式调整时，则变得温和而富有鼓励性，这种语气的灵活切换，极大地提升了阅读的沉浸感和信息接收的有效性。总而言之，这本书成功地在专业性、易读性和实用性之间找到了一个完美的平衡点，它是一笔值得投入的家庭健康投资。
评分这本书的封面设计得相当朴实，米白色的底色，配上深蓝色的宋体字标题，没有花哨的插图，一看就是那种能沉下心来阅读的工具书。我把它放在书架上，和一堆历史传记、文学经典挤在一起，它散发出的那种“实打实”的气质，让人觉得非常可靠。我翻阅了前面几章，关于常见症状的初步判断部分写得非常清晰，条理分明，没有那种故弄玄虚的医学术语，即便是像我这种对医学知识一窍不通的人，也能大致理解作者的意图。比如，它在描述普通感冒和流感区别时，不仅列出了各自的典型症状，还给出了一个非常实用的“何时需要警惕”的表格，这个表格的实用性极高，能有效帮助人们在家里进行初步的风险评估，避免不必要的恐慌，同时也让人知道什么时候应该果断求医。特别是作者在引言中提到的“家庭健康管理的首要原则是预防而非治疗”，这句话对我触动很大，它改变了我过去那种“有病才看医生”的思维定式。我注意到书中对营养学和生活习惯的介绍部分篇幅不小，这很符合现代医学的趋势，健康的基石永远是日常的积累，而不是临时的药物干预。这本书的排版也值得称赞，字号适中，段落间距合理，即使是晚上在昏黄的灯光下阅读，眼睛也不会感到太吃力，对于一本需要经常翻阅的工具书来说，这种用户体验至关重要的。我感觉这本书的定位非常精准，它不是要取代专业医生的诊断，而是作为家庭成员的“第一道防线”和“日常健康顾问”，这份定位把握得非常到位。
评分这本书的编撰者显然是站在一个非常务实的角度来构建知识体系的。它并没有试图包罗万象，而是紧紧围绕“家庭成员最常遇到的、最需要立即处理的”健康问题展开论述，使得信息密度非常高，阅读效率极高。比如，关于儿童急症的处理章节，从高烧不退到意外窒息的应对，都配有步骤分解图，虽然是文字描述，但其逻辑流程的清晰度，让人仿佛正在观看一个教学视频。我特别关注了其中关于过敏反应处理的部分，书中对“过敏原的识别与规避”的论述非常细致，并且对肾上腺素笔（EpiPen）的使用方法进行了详细的图文说明，这对于家有重度过敏儿童的家长来说，是无可替代的救命知识。此外，本书对于“亚健康状态”的探讨也颇具启发性，它没有将这些症状视为“小毛病”，而是提供了一套科学的评估框架，帮助读者区分是生活习惯问题还是潜在疾病的早期信号。阅读过程中，我发现这本书的作者团队似乎跨越了不同的医学专科，因为无论是骨科小损伤的处理，还是内科常见病的管理，都有着非常专业的视角和准确的措辞，这使得整本书的权威性得到了极大的提升，让人可以放心信赖其中的指导建议。
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