前 言
一 序幕
1 性欲觉醒的瞬间
2 发现自己长得丑陋的瞬间
3 发现自己愚笨的瞬间
4 自我感觉良好的瞬间
5 心性浮躁不专的瞬间
6 选定科系的瞬间
7 学习成绩下降的瞬间
8 应试落榜的瞬间
二 巴山夜雨
9 坠入情网的瞬间
10 选定终生伴侣的瞬间
11 失恋的瞬间
12 举行婚礼的瞬间
13 婚姻出现裂缝的瞬间
14 成为父母的瞬间
15 发现子女不争气的瞬间
16 婚姻破裂的瞬间
三 人海茫茫
17 与陌生人交往的瞬间
18 与同事交往的瞬间
19 与顶头上司交往的瞬间
20 与地位低下者交往的瞬间
21 与名人权威交往的瞬间
22 与不合自己性情者交往的瞬间
23 感到不善交际的瞬间
24 有求于人的瞬间
25 酒杯相碰的瞬间
26 害羞难为情的瞬间
27 无端猜疑别人的瞬间
28 感到不能与人合作的瞬间
29 指责别人的瞬间
30 看到同事失败的瞬间
31 把失望给予别人的瞬间
32 失信于人的瞬间
四 中天丽日
33 好高骛远的瞬间
34 急功近利的瞬间
35 理想与现实冲突的瞬间
36 个性与环境相悖的瞬间
37 与人竞争的瞬间
38 冒险进取的瞬间
39 需要作出自我牺牲的瞬间
40 受份外之事干扰的瞬间
41 被琐事包围的瞬间
42 优柔寡断的瞬间
43 执拗于偏见的瞬间
44 需要违心服从的瞬间
45 产生畏难情绪的瞬间
46 产生松懈情绪的瞬间
47 产生怯懦心理的瞬间
48 产生依赖心理的瞬间
49 出现自私自利行为的瞬间
50 追求及时行乐的瞬间
51 受到批评指责的瞬间
五 逆水行舟
52 遭到意外不幸的瞬间
53 病魔缠身的瞬间
54 失业的瞬间
55 被罢免职位的瞬间
56 失足的瞬间
57 感到孤立无援的瞬间
58 遭人算计的瞬间
59 身处恶劣环境的瞬间
60 被亲友抛弃的瞬间
61 遭遇失败的瞬间
62 产生报复意念的瞬间
63 错过机遇的瞬间
64 感到受歧视的瞬间
65 创造成果不被承认的瞬间
66 遭到别人拒绝的瞬间
67 遭到诬陷的瞬间
68 遭到粗暴对待的瞬间
69 遭到误解的瞬间
六 帘卷西风
70 产生无端苦闷的瞬间
71 体验痛苦的瞬间
72 产生自卑心理的瞬间
73 感到愤怒的瞬间
74 感到活得太累的瞬间
75 做了亏心事的瞬间
76 欠下精神债务的瞬间
77 产生侥幸心理的瞬间
78 产生职业厌倦感的瞬间
79 追求虚荣的瞬间
80 美好信念破灭的瞬间
81 愤世疾俗的瞬间
82 在挫折面前动摇的瞬间
83 欲望得不到满足的瞬间
七 春风得意
84 自我吹嘘的瞬间
85 拥有一定权势的瞬间
86 受异性诱惑的瞬间
87 开始积累财富的瞬间
88 自鸣得意的瞬间
89 受到赞扬的瞬间
90 遭人嫉妒的瞬间
91 取得成功的瞬间
92 过分贪图享受的瞬间
八 灿灿金秋
93 意识到我不再年轻的瞬间
94 意识到相貌不再漂亮的瞬间
95 感到精力不再充沛的瞬间
96 感到脑子不再好使的瞬间
97 记忆力衰退的瞬间
98 面对着夕阳的瞬间
99 走到生命终结的瞬间
· · · · · · (收起)