具体描述
《百病按摩一穴灵》分为总论和各论，总论介绍了按摩基础知识。各论介绍了近百种常见病的按摩治疗方法。光盘中介绍了按摩手法及各种病的取穴方法。
作者简介
王富春，男，1961年出生，现任长春中医药大学针灸推拿学院院长，教授、博士生导师。全国优秀教师，中国针灸学会理事、吉林省针灸学会常务副会长，吉林省重点学科带头人，吉林省有突出贡献专家，长春市有突出贡献专家，长春中医药大学学术委员会委员，《针刺研究》杂志编委、《中华推拿疗法杂志》专家编委、《中国中医骨伤科杂志》专家编委、《亚太传统医药》编委、美国《TCM》杂志编委。
王富春教授曾发表学术论文120余篇，主编出版学术著作80余部，代表作有《中国新针灸大系丛书·腧穴特种疗浅》、《中国新针灸大系丛书·微针疗法》、《中国新针灸大系丛书·新穴奇穴图谱》、《中国新针灸大系丛书·经穴治病明理》、《腧穴类编》、《针方类辑》、《临床针方》、《刮痧疗法》、《中国手针疗法》、《实用针灸技术》、《现代中医临床必备丛书》等，完成省部级科研成果10余项，获国家中医药科技进步三等奖1项，中国针灸学会科学技术进步三等奖1项，吉林省科学技术进步二等奖3项，吉林省科学技术进步三等奖3项，吉林省中医药科技成果一等奖1项，三等奖3项，吉林省自然科学学术一等奖1项，二等奖2项，三等奖2项，目前包括国家自然科学基金项目、“973”项目及省部级科研项目10余项。
王富春教授长期从事特定穴理论与临床应用研究，在全国率先提出了“合募配穴治疗六腑病”、“俞原配穴治疗五脏病”、“郄会配穴治疗急症”等特定穴配伍理论，并广泛应用于临床实践。他在临床工作中总结出“镇静安神法”治疗失眠、“振阳针法”治疗阳痿、“调胱固摄法”治疗小儿遗尿等独特的针灸治疗方法，临床疗效显著，取得良好的经济效益和社会效益。在针灸学教学研究方面，曾获得吉林省优秀教学成果二等奖1项，三等奖1项，他主讲的《针灸治疗学》被评为吉林省优秀课程，主编《国际中医药从业人员指导用书·经络腧穴学》、《中医针灸妇科学》等教材3部，副主编国家“十五”、“十一五”规划教材各1部，培养研究生56名。
目录信息
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读后感
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用户评价
读完这本《百病按摩一穴灵》，我最大的感受是，它提供了一种非常“接地气”的健康哲学。在如今这个信息爆炸的时代，我们总被各种高科技的理疗仪、昂贵的保健品包围，似乎不花大价钱就别想健康。然而，这本书却将焦点拉回到我们自身，拉回到那些我们身体上与生俱来的“天然药房”。作者的文笔非常朴实，没有过多华丽的辞藻，却充满了对人体的深刻洞察。我尤其欣赏它对“循序渐进”原则的强调。它不会一上来就让你挑战高难度的穴位，而是从最容易找到、反应最明显的“头面部”穴位开始。比如，针对我常有的“季节性鼻炎”，书中推荐了一个简单到不可思议的“迎香穴”按摩法，每天早晚各揉搓三十下，竟然真的能有效缓解鼻塞。这种“举手之劳，却有奇效”的感觉，让人对传统智慧产生由衷的敬畏。这本书更像是一位经验丰富的老中医，坐在你身边，不疾不徐地教你如何照顾自己，而不是冷冰冰的医疗指南。它让我开始重新审视那些我过去从未注意过的身体信号，比如轻微的头痛可能不是压力大，而是某个颈部穴位堵塞的表现。这种自我觉察的提升，比任何一次专业的推拿都要来得长远和宝贵。
评分我不得不承认，我购买这本书的初衷，其实是想找一些快速解决“肩周炎”的偏方。我对按摩的理解一直停留在“哪里疼就揉哪里”的初级阶段。然而，《百病按摩一穴灵》彻底颠覆了我的认知。它清晰地阐释了“经络学说”的基本逻辑，让我明白疼痛往往是“标”而不是“本”。比如，它会指出，有些人手腕疼痛，根源可能在肘部或肩部的特定连接点上。这种“全局观”的指导，使得按摩不再是零散的动作集合，而变成了一个有逻辑、有方向的系统工程。我以前总觉得中医太玄乎，但这本书用非常严谨的逻辑链条，将“刺激某点”与“改善某症”之间的因果关系阐述得清晰透彻。我开始尝试用它教的“通络手法”，去处理家中长辈的一些慢性疼痛问题，效果出奇的好。长辈们反馈说，这种按摩“里头透着劲儿”，不是那种浮于表面的按揉。这本书的价值在于，它赋予了读者一种“主动干预”健康的能力，让我们从被动的疾病接受者，转变为积极的健康管理者。它让我明白了，真正的“灵丹妙药”，其实就藏在我们的双手和身体里。
评分这本《百病按摩一穴灵》真是让我这个常年伏案工作的“老腰”和“老颈”找到了救星！说实话，一开始我对这种“一穴灵”的书还挺将信将疑的，总觉得能治“百病”的，多半是夸大其词。但是，自从我试着按照书里说的，每天花上十几分钟按压“特定穴位”后，那种久违的轻松感竟然真的出现了。尤其是书里对“太冲穴”和“合谷穴”的讲解，图文并茂，穴位的定位非常清晰，连我这种连“足三里”都找不到的按摩小白，也能准确地找到“发力点”。它不是那种干巴巴的中医理论堆砌，而是非常注重实操性。比如，它会详细告诉你，按压的深度应该是“到位的酸胀感，但不至于刺痛”，以及每个穴位推荐的持续时间和节奏，这一点对于初学者太友好了。我以前去按摩店，技师总是问我“用力轻点还是重点”，我每次都不知道怎么回答，现在我能明确告诉他们我需要什么样的刺激强度了。更让我惊喜的是，它里面有一章专门讲如何缓解“久坐导致的腹部不适”，那个按摩手法简直是“神来之笔”，我坚持了不到一周，困扰我多年的消化不良问题都有了显著改善。这本书的价值，绝不仅仅在于告诉你按哪个点，更在于教会你如何“感知”自己的身体，如何用最简单、最天然的方式与身体进行对话。我甚至已经把它带到了办公室，成了同事们的“秘密健康顾问”，大家都好奇我怎么突然变得这么“懂养生”了！
评分这本书的深度和广度，远远超出了我最初对“穴位速查手册”的期待。它不仅仅是一本教你“怎么做”的书，更是一本让你“为什么这么做”的书。作者在介绍每一个穴位时，都会穿插简要的“经络走向介绍”和“主治理论”，这部分内容写得非常精炼，没有冗余的术语，却足以构建起一个完整的知识框架。我特别欣赏它对“预防性保养”的重视。与其等到身体亮起红灯才去补救，不如日常做好“养护”。书里提供了一套“四季养生按摩方案”，详细列举了春、夏、秋、冬四个季节，身体机能的变化规律以及应该侧重调理的穴位组。比如，它建议在“湿热的夏季”，要多关注脾胃和除湿的穴位。这种结合时令的养生方法，让我觉得自己的健康管理更加与自然规律同步了。我个人感觉，长期坚持阅读和实践这本书，我的精神状态都变得更稳定了，不再像以前那样容易受外界环境的影响而气血不畅。它真正做到了“治未病”，是一种长期投资于自身健康的智慧结晶。这本书，我打算留作案头常备，因为它提供的知识体系是可持续、可深化的，而不是一次性消费品。
评分这本书的排版和配图简直是教科书级别的典范，对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。要知道，很多关于穴位的书籍，图画得模糊不清，线条复杂，看得人晕头转向，结果找了半天穴位，手都按酸了，也没找对地方。但是《百病按摩一穴灵》在这方面做得极其出色。每一个核心穴位，都有至少两张图：一张是清晰的、带有标记点的“人体解剖定位图”，让你知道它大概在哪个经络线上；另一张则是实操的“手位示范图”，告诉你拇指应该如何放置，施力方向是向内还是向斜上方。这一点，极大降低了自学按摩的门槛。我特别喜欢书中对于“力度控制”的描述，它不是用抽象的“轻重”来概括，而是用一些非常形象的比喻，比如“像按压熟透的牛油果”、“像按压一块略有弹性的橡皮泥”。通过这些具体的描述，我很快就掌握了如何判断自己是否施加了正确的力度，避免了过度用力对方体造成损伤。对于我这个喜欢在睡前阅读的人来说，它还贴心地增加了一章“安神助眠的睡前按摩程序”，操作简单，效果显著，现在我基本不用依赖褪黑素就能安稳入睡了。这本书，绝对是市面上少有的能将专业知识做到极致“用户友好”的范本。
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