本书按人体的部位，由上至下，从组织器官的主要结构，结合中医内脏与体表相关的网络，讲解它们的生理功能和以中医为主的保养方法，介绍了中年男士，女士们常见疾病的现代医学概念和诊断知识，中西医两方面的治疗及保健知识和有关中医单方，验方和食疗，食养配方以及推拿方法，值得广大中年读者仔细品读。
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