「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣 在線電子書 圖書標籤: 自我開發
發表於2024-11-30
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和田秀樹[ワダヒデキ]
1960年大阪府生まれ、精神科醫。東京大學醫學部卒。國際醫療福祉大學大學院教授(臨床心理學専攻)。一橋大學経済學部非常勤講師(醫療経済學)。川崎幸病院精神科顧問。老年精神醫學、精神分析學(特に自己心理學)、集団精神療法學を専門とする。『學力嚮上の會』発足。第5迴正論新風賞受賞。映畫初監督作品『受験のシンデレラ』がモナコ國際映畫祭最優秀作品賞受賞など、醫療、教育、文化で幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された當時に掲載されていたものです)
仕事、戀愛、人間関係…ほんのちょっとの「一歩」で、驚くほど変わる。
こころにたまったストレスがスーッと消える毎日の習慣。
工作,戀愛,人際關係...真的隻要踏齣一步,就會發生令人驚訝的變化。
讓心中囤積的壓力灰飛煙滅的每日的習慣。
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