自我催眠术--消除心理疾病的自我疗法 在线电子书 图书标签: 心理学  自我催眠术  自我催眠  催眠术  自我催眠术--消除心理疾病的自我疗法  精神分析  意识  心理学-NLP   

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小学六年级看的 妄图用催眠来提高成绩但却好像因此每天开始做梦

很久以前读过。

分6个阶段，胳膊重->胳膊热->心脏跳动安静->呼吸轻松->太阳神经丛热->额头凉。太扯淡了....

异常蛋疼

分6个阶段，胳膊重->胳膊热->心脏跳动安静->呼吸轻松->太阳神经丛热->额头凉。太扯淡了....

薄薄的一小本，但极其实用，记得当时是一系列的，除此外还有《读心术》之类，感兴趣的可以一并找找看。 当时借这本书所抱有的想法是若想催眠别人，那么首先要学会如何催眠自己（现在想想莫名的隐隐感到蛋疼）。平井富雄也是以舒尔茨博士的自律训练法为基础的，先后分几个阶段...

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