何為健康?不同的人種、不同的民族、不同的國傢和地區，在不同的曆史發展階段有不同
的概念，很難作齣統一的結論。國際衛生組織將健康界定為“既沒有身體上的缺陷和疾病，又具有最佳的生理、心理狀態和社會適應能力這個理解得到瞭世界上大多數人的認同。
身體健康通過軀體生理活動，如體溫、脈搏、血壓和肝功能等各項指標的檢查，便可瞭解。而一個人的心理是否健康難以瞭解，一般認為，評定心理健康有8條，即智力正常、情緒穩定、意誌健全、人格完美、自我評價正確、人際關係和諧、適應能力強以及心理行為符閤年齡
特徵等。不健康的心理狀態統稱為心理障礙，有的稱為心理疾病，它是指由不良刺激引起的心理異常現象。
心理障礙有以下五種：即神經癥、精神病、人格障礙、性變態和心身性疾病。
心理障礙産生的因素主要有社會文化和個體心理因素兩種。
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