目錄
化妝篇
1.女性為誰妝扮？
2.怎樣從化妝看個性？
3.怎樣做到“既要化妝，又要護膚”？
4.為什麼與男友約會時的妝扮應適可而止？
5.初學化妝易犯哪些錯誤？
6.為什麼洗澡之後不要立即化妝？
7.化妝應當避免的幾個“不”是什麼？
8.常用的化妝用品有哪些？
9.什麼是化妝的冷暖色？
10.化妝有哪些原則？
11.什麼是基礎化妝？
12.不同妝容采取哪些化妝程序？
13.什麼樣的妝容纔嬌媚？
14.化妝怎樣錶現性格？
15.化妝自然完美的要訣有哪些？
16.粉底色與膚色關係如何？
17.粉底種類知多少？
18.粉底的作用有哪些？
19.為什麼粉底類型要與皮膚類型相反？
20.打粉底有何技巧？
21.怎樣選用標準粉底？
22.怎樣用粉底掩飾缺點？
23.定妝粉作用有哪些？
24.撲粉應當注意哪些問題？
25.哪些情況可以不撲粉？
26.影色妙用何在？
27.亮色應塗在哪些部位？
28.化妝應在何種光綫下進行？
29.怎樣平衡左右臉化妝？
30.蓋斑化妝術怎樣操作？
31.怎樣用粉底霜掩飾雀斑和黃褐斑？
32.晚間怎樣補妝？
33.化晚妝應突齣什麼？
34.胭脂作用有哪些？
35.塗胭脂的基本位置在哪裏？
36.怎樣用胭脂改變臉型？
37.怎樣依頰型塗胭脂？
38.怎樣用錯覺化妝法改變嘴的大小？
39.怎樣根據顎型使用影色？
40.長方臉型怎樣化妝？
41.長臉型怎樣化妝？
42.圓臉型怎樣化妝？
43.棗核臉型怎樣化妝？
44.瓜子臉型怎樣化妝？
45.撅嘴的人怎樣化妝？
46.娃娃臉型怎樣化妝？
47.怎樣用化妝使臉變小？
48.“太陽鏡美人”怎樣化妝？
49.“口罩美人”怎樣化妝？
50.怎樣利用化妝突齣自己的優點？
51.脖子太粗怎麼辦？
52.如何以錶情審視化妝？
53.怎樣檢查化妝效果？
54.什麼是“愛情陷阱”化妝法？
55.皮膚較粗如何錶現光澤？
56.油性皮膚怎樣上妝？
57.深色皮膚怎樣化妝？
58.何為夢露式化妝？
59.白哲皮膚怎樣求完美
60.怎樣使妝容顯得溫柔？
61.什麼樣的妝容討人喜歡？
62.什麼樣的妝容顯得機敏？
63.豪放妝特點何在？
64.怎樣體現妝容的古典美？
65.最新流行妝有何特點？
66.化妝怎樣配時裝？
67.為什麼要卸妝？
68.怎樣卸妝纔徹底？
69.怎樣選擇和使用卸妝用品？
70.化妝水作用有哪些？
71.乳液用途有哪些？
72.九步化妝怎麼做？
73.早晨化妝做些什麼？
74.早晨化妝能否做到簡便省時？
75.快捷化妝怎樣操作？
76.臉色不好，怎樣改變？
77.感冒傷風時怎樣化妝？
78.怎樣化好運動妝？
79.為什麼節日妝不妨誇張些？
80.節日妝容焦點在哪裏？
81.少女妝怎樣流露自然？
82.少女怎樣化郊遊妝？
83.新娘妝扮注意什麼？
84.新郎化妝應注意哪些問題？
85.男用化妝品有哪些特點？
86.孕婦應當怎樣化妝？
87.30歲女性怎樣“去黃”？
88.40歲婦女怎樣用色彩掩瑕疵？
89.更年期婦女怎樣化妝？
90.中老年女性妝扮注意什麼？
91.職業婦女怎樣妝扮得體？
92.中年女性怎樣畫齣一雙美目？
93.眼部化妝品有哪些？
94.什麼是眼妝的色係？
95.眼影色、眼明色、眼顯色有何區彆？
96.如何運用眼影色彩？
97.化眼妝的基本程序有哪些？
98.不同眼型怎樣化眼妝？
99.特殊眼型化妝應注意什麼？
100.妝容不同眼妝如何變化？
101.利用眼妝可把兩眼拉近嗎？
102.怎樣掩飾下垂的眼角？
103.吊眼角怎樣化眼妝？
104.怎樣用遮瑕膏掩飾眼袋？
105.畫眼綫為什麼講究顔色深淺？
106.怎樣用眼綫掩飾黑眼圈？
107.描畫眼綫有哪些技巧？
108.怎樣化三色眼影妝？
109.夏季眼妝宜取何種色調？
110.怎樣使用睫毛捲麯夾？
111.怎樣塗睫毛液？
112.使用睫毛液應注意什麼？
113.怎樣修剪假睫毛？
114.怎樣粘貼假睫毛？
115.怎樣用小假睫毛美化眼睛？
116.怎樣依臉型修眉？
117.不同眉型的效果如何？
118.怎樣畫眉纔正確？
119.怎樣選擇適閤自己的眉型？
120.怎樣檢查眉的形狀？
121.怎樣描繪帥氣的粗眉？
122.怎樣化鼻影？
123.如何利用化妝改變寬鼻翼？
124.戴眼鏡的人怎樣化妝？
125.戴太陽眼鏡的人化妝為什麼要顧及鏡片色係？
126.戴隱形眼鏡化妝注意什麼？
127.怎樣選用唇部化妝品？
128.口紅怎樣配衣裝？
129.口紅為什麼要配牙色？
130.塗口紅有哪些技巧？
131.怎樣以口紅改變唇型？
132.快速化唇妝有哪些步驟？
133.怎樣洗除口紅？
134.使用口紅有哪些竅門？
135.怎樣製做補妝口紅？
136.買口紅為什麼要注意顔料成分？
137.耳朵也要化妝嗎？
138.怎樣依臉型和膚色選擇耳環？
139.耳環怎樣配時裝？
140.怎樣貼臨時雙眼皮？
141.為什麼像“紅臉關公”？
142.怎樣修指甲纔正確？
143.怎樣選擇指甲油的色調？
144.怎樣塗指甲油？
145.怎樣依指甲形狀塗甲油？
146.閃亮甲油適用何種場閤？
147.為什麼廉價甲油傷指甲？
148.藝術指甲什麼樣？
149.貼人造指甲應注意什麼？
150.香水都有哪幾類？
151.哪種香水適閤你？
152.怎樣挑選香水？
153.影響香水魅力的因素有哪些？
154.怎樣避免眾味雜陳？
155.什麼是灑香水的層次技巧？
156.使用香水要不要有所變化？
157.使用香水的常識有哪些？
158.如何選用花露水？
159.為什麼夏季不宜化濃妝？
160.夏季適用哪些化妝品？
161.夏季怎樣避免脫妝？
162.鼕季化妝色彩有哪些組閤？
163.大年初一怎樣化妝？
164.為什麼不可迷信療效化妝品？
165.化妝品可引起哪些皮膚病癥？
166.怎樣防止購到僞劣化妝品？
167.如何判斷化妝品的質量？
168.怎樣做化妝品斑貼試驗？
169.怎樣預防化妝品過敏？
170.化妝品能用多久？
171.保存化妝品有哪些原則？
172.化妝品的使用為何分季節？
173.怎樣避免化妝品傷及容顔？
174怎樣設計化妝間？
美發篇
175.美發在美容化妝中的作用是什麼？
176.怎樣依臉型選擇發型？
177.怎樣結閤自己的特點選擇發型？
178.前額與發型有何關係？
179.麵部有缺點怎樣用發型掩飾？
180.什麼發型給人以清爽之感？
181.一種發型能創造齣多種形象嗎？
182.直發怎樣改變發型？
183.為什麼燙過的頭發容易變發型？
184.哪些人不宜留披肩長發？
185.夏日宜選擇哪種發型？
186.一頭短發可梳齣幾種發型？
187.長發怎樣度夏？
188.怎樣吹齣優美自然的長發？
189.天氣乾燥發絲飛揚怎麼辦？
190.挽不成發髻怎麼辦？
191.上班時間如何注意發式？
192.新娘怎樣準備發型？
193.怎樣依場閤選擇發型、發飾？
194.發型與服裝如何配套？
195.緞帶可幫你美發嗎？
196.新潮發型知多少？
197.什麼是流行與復古結閤的發型？
198.什麼是蜂巢發型？
199.自己怎樣做亂妝？
200.自己燙發應注意什麼？
201.燙發後為什麼要洗頭？
202.燙過的頭發怎樣護理？
203.哪些人不宜燙發？
204.什麼是最新燙發工具？
205.怎樣使用定型摩絲？
206.使用噴霧發膠應注意什麼？
207.假日裏怎樣染彩發？
208.哪些傢用物品可用作發捲？
209.吹頭發有哪些秘訣？
210.不喜歡的捲發能變直嗎
211.染發劑緻毒危險怎樣預防？
212.為什麼染發之前要把頭發洗淨？
213.為什麼染發前要做試驗？
214.怎樣用洗染香波染發？
215.中年婦女美發注意哪些問題？
216.怎樣依發質洗發？
217.怎樣使頭皮健康？
218.為什麼美發品不能“修補”開叉的頭發？
219.為什麼洗發劑不靈瞭？
220.頭發應當怎樣梳？
221.留長發要掌握哪些訣竅？
222.懷孕期如何護發？
223.産後怎樣護發？
224.遊泳時怎樣保護頭發？
225.哪些天然物質可護發？
226.怎樣選戴假發？
227.怎樣按摩頭皮？
228.去掉頭屑有哪些方法？
229.什麼是�油護發？
230.美發定型能否在傢自己施行？
231.頭發受損的原因有哪些？
232.為什麼頭發會脫落？
233.大量脫發是否預示疾病？
234.頭發稀疏怎麼辦？
235.稀發女子宜選哪種發式？
236.為什麼護發還需補腎？
237.如何預防黑發早白？
238.維生素對頭發有哪些作用？
239生發産品有幾類？
美容常識篇
240.你的美容心理屬於哪一類？
241.怎樣瞭解自己的皮膚類型？
242.什麼是皮膚的三大要素？
243.怎樣保持皮膚青春美麗？
244.肌膚保養三要素是什麼？
245.如何確定美容法？
246.你的皮膚適用哪種清潔品？
247.怎樣按皮膚性質配製清潔液和養顔液？
248.怎樣清潔皮膚纔正確？
249.怎樣洗臉纔得法？
250.為什麼涼開水洗臉可美容？
251.怎樣選用磨砂洗麵膏？
252.妝前妝後怎樣清洗？
253.男士們為什麼要經常颳臉？
254.怎樣正確使用清潔霜？
255.怎樣使用化妝棉？
256.洗澡時應注意什麼？
257.沐浴時怎樣美體？
258.沐浴後如何按摩？
259.怎樣選擇潔膚用具？
260如何測試皮膚含水量？
261.怎樣保證皮膚含水量？
262.潤膚油對皮膚有否營養作用？
263.為什麼油性皮膚易生痤瘡？
264.怎樣治療座瘡？
265.座瘡紅印怎樣消除？
266.怎樣使毛囊感染快些痊愈？
267.油性皮膚要不要用晚霜？
268.長瞭青春痘怎麼辦？
269.怎樣預防麵部“黑頭”？
270.激素對皮膚起什麼作用？
271.乾性皮膚怎樣保養？
272.爽膚水能收縮毛孔嗎？
273.為什麼冷水撲麵不能令毛孔收縮？
274.怎樣去除體毛？
275.皮膚粗糙怎麼辦？
276.按摩會使皮膚光滑嗎？
277.如何防止錶情皺紋過早齣現？
278.為什麼臉皮薄者易起皺紋？
279.麵膜種類知多少？
280.做麵膜的基本程序是什麼？
281.做麵膜後感覺如何？
282.皮膚破損能否做麵膜？
283.什麼是倒模麵膜？
284.蔬菜、水果等能使皮膚美白嗎？
285.應該給你的皮膚“吃”什麼？
286.怎樣用牛奶美膚？
287.什麼是雞蛋美容法？
288.怎樣用蛋殼膜敷麵？
289.手部皮膚怎樣保養？
290.怎樣配製護手品？
291.不同的職業怎樣保護指甲？
292.怎樣用美容手套護手？
293.怎樣美化你的雙腿？
294.肘部、腳跟處的皮膚怎樣保持柔軟？
295.怎樣護腳迎夏日？
296.體育鍛煉時怎樣保護雙腳？
297.怎樣護理乳房？
298.怎樣自我健胸？
299.怎樣矯正乳房大小不一？
300.哺乳是否有益於乳房健美？
301.為什麼皮膚護理毋忘後背？
302.腹部皮膚怎樣保養？
303.如何消除眼部浮腫？
304.怎樣預防眼角下垂？
305.怎樣防止眼袋齣現？
306.怎樣消除雙下巴？
307.炎夏也要護膚嗎？
308.春季護膚注意什麼？
309.寒冷季節怎樣護膚？
310.為什麼充足睡眠是美容的基礎？
311.生活方式對美容有哪些影響？
312.戶外運動時怎樣護膚？
313.日常美容怎樣省時？
314.遊泳時怎樣護膚？
315.蒸氣浴時怎樣護膚？
316.皮膚為什麼會老化？
317.怎樣使麵部紅潤？
318.中老年婦女如何使皮膚健美？
319.什麼是蒸氣美容？
320.冷凍美容法有哪些特點？
321.何謂激光美容？
322.按摩麵部采用什麼手法？
323.怎樣按摩眼部？
324.美容的穴位有哪些？
325.牙齒對美容有什麼作用？
326.為什麼有的人一邊臉“胖”？
327.怎樣清除牙漬和牙石？
328.怎樣保護牙齒和牙齦？
329.黑色素斑有多少種？
330.去除黑色素斑有哪些方法？
331.如何消除産後黑斑？
332.什麼是脫皮美顔術？
333.怎樣防止皮膚留疤痕？
334.怎樣去除眼下脂肪粒？
335.過敏性皮炎的成因是什麼？
336.為什麼飾物是常見的過敏原？
337.為什麼純甘油不能擦手、臉？
338.怎樣選用美容液？
339.什麼是冷霜？
340.哪些嬰兒護膚品適用於成年人？
341.食鹽可以美容嗎？
342.怎樣用醋美容？
343.為什麼漂白劑應慎用？
344.怎樣自製磨麵膏？
345.做美容手術前應瞭解什麼？
346.什麼是囊袋整形術？
347.割雙眼皮隻是為瞭好看嗎？
348.眼袋是否可以手術？
349.雙眼皮手術能否重做？
350.不用手術可形成雙眼皮嗎？
351.紋眉、紋眼綫是怎麼迴事？
352.紋眉、紋眼綫的作用是什麼？
353.紋眉、紋眼綫應注意哪些問題？
354.怎樣根據個性選擇紋眉顔色？
355.怎樣紋眉？
356.紋眉易齣現哪些問題？
357.怎樣紋眼綫？
358.紋眼綫時齣現滲透是怎麼迴事？
359.紋眉、紋眼綫失敗怎樣補救？
360.為什麼紋眉、紋眼綫要慎重？
361.乳房整形術有哪些？
362.隆胸術好不好？
363.鼻子整形包括哪些內容？
364.怎樣使用減肥霜纔有效？
365.為什麼拔眉毛前要三思？
366.眉毛為何會脫落？
367.如何使自己更有魅力和性感？
368.30歲後怎樣保養？
369.日光灼傷皮膚怎麼辦？
370.防曬品上標明“SPF”是何意？
371.防曬用品上的UV－A、UV－B錶示什麼？
372.使用防曬用品要注意什麼？
373.為什麼要戴太陽眼鏡？
374.太陽眼鏡如何配裝扮？
375.選擇眼鏡如何兼顧臉型與發色？
376.隱形眼鏡利弊如何？
377.哪些人不宜戴隱形眼鏡？
378.如何保養隱形眼鏡？
379.膚色怎樣與服色相配？
380.有的女性為什麼會長鬍須？
381.怎樣使用體香劑和止汗劑？
382.如何防治癬？
383.患“白蝕癥”怎樣治療？
384.吸煙對皮膚有哪些危害？
385.哪些藥物影響美容？
386.維生素對護膚有什麼作用？
387.大量服用維生素好不好？
388.運動時如何保健？
389.穿高跟鞋怎樣保養雙腳？
390.怎樣以食物美容？
391.為什麼加工食品營養少？
392.為什麼飲食講求均衡？
393.什麼樣的飲食纔均衡？
394.青春期需要哪些營養？
395.婦女經期怎樣美容？
396.孕婦怎樣美容？
397.産後美容注意哪些問題？
398.怎樣用食療改善更年期皮膚？
399.SOD的主要作用有哪些？
400.POT有哪些作用？
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