內 容 提 要
中醫學認為，引起衰老的重要原因在於腎氣虛衰。因此，保精補腎、
滋陰壯陽是防治中老年疾病的關鍵，是延年益壽的根本。本書內容為滋
陰補腎和補腎食品相配伍，製作方法簡便易學，廣大讀者可根據具體情
況選用。本食譜有病治病，無病調理，是人們達到生活愉快、身體健康的
良師益友。
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