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完美塑身

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佩特拉・奧托 作者
上海文化齣版社
潘樺 譯者
2001-9 出版日期
107 頁數
30.00元 價格
BBC書籍
叢書系列
9787806463482 圖書編碼

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發表於2024-11-29

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完美塑身 在線電子書 著者簡介


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完美塑身 在線電子書 圖書描述

《完美塑身》針對人體的每一個問題區——腹臀腿,教給你符閤解剖學原理、易學易記而又效果顯著的塑身練習。每一組練習都告訴你開始位置及相關注意事項,並附有清晰的示意圖,同時標齣達到不同鍛煉效果所需的不同重復次數。

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