從書中一個個意義雋永的個案和分析中透齣這樣一個真理：“帶著尊嚴去做你想做的事，是快樂生活的關鍵。”我們深知生命的快樂來自生活的點點滴滴，人們每分鍾均在接受不同壓力的挑戰，如何勇敢、樂觀的嚮前看，則有賴心境的變化。隻有寬容自己，纔能為自己找到自立的定位。也唯有寬容彆人，纔能獲得快樂的滿足。
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