具体描述
内容提要
很多人对疾病染身常常闻之恨晚。其实任何疾病在其侵染身体之始，即可
以通过自己身体不同部位和不同举动所提供的人体信息及早发现和及早知晓
人本书就是根据这一医学思想记述了上千种疾病被及早发现的具体方法。其
最大的实用性在于：不用请医生和花钱，即能根据身体某些异常征象达到自己给
自己看病的目的。
本书按人体上下及表里只序结构成篇，在写法上化繁为简，变难为易，深入
浅出，既可作为一般读者的自我保健指南，又可作为基层医护人员的参考用书。
作者简介
目录信息
第一章 五头留征级累病
1．l 眼睛是疾病的窗口
眼珠异常征象
眼白异常征象
眼瞳异常征象
虹膜异常征象
眼球异常征象
眼泪异常征象
视觉异常征象
眼睑异常征象
眼眉异常征象
1．2 鼻子是疾病的信箱
鼻子形态异常征象
鼻子颜色异常征象
鼻涕异常征象
睡眠打鼾
呼吸异常征象
嗅觉异常征象
气味异常征象
1．3 耳朵是疾病的听筒
耳朵形态异常征象
耳廓颜色异常征象
耳道异常征象
听觉异常征象
1．4 嘴巴是疾病的报警器
嘴唇异常征象
牙齿异常征象
舌头异常征象
味觉异常征象
口腔异常征象
饮食异常征象
吞咽异常征象
咳嗽异常征象
痰液异常征象
呕吐
咯血
呃逆
返酸
声音异常
1．5 面容是疾病的镜子
面容异常征象
笑容异常征象
面色异常征象
神采异常征象
1．6 头发是疾病的影子
1．7 头部感觉异常征象
头痛
眩晕
霆二章 看颈部征突察病
第三章 看胸部征象察病
3．1 胸部形状异常征象
3．2 胸部感党异常征象
胸闷
胸痛
心慌
心悸
第四章 看腹部征家察病
4．1 腹部形态异常征象
4．2 肚济异常征象
脐形异常征象
脐分泌物异常征象
4．3 腹部感觉异常征象
腹胀
腹泻
腹痛
腰痛
阳瘘
肛门异常征象
小便异常征象
大便异常征象
放屁异常征象
第五章 看四肢征象察病
5．1 肢体异常征象
四肢麻木
四肢变型
5．2 指甲异常征象
5．3 指纹异常征象
5．4 手指形态异常征象
拇指
食指
中指
无名指
小指
其他异常征象
5．5 手颜色异常征象
5．6 掌纹异常征象
手掌上的十四条线
常见的八种异常掌纹
5．7 脚形异常征象
5．8 步态异常征象
第六章 看皮肤征级察病
6．l 皮肤颜色异常征象
6．2 皮肤形态异常征象
6．3 皮肤感觉异常征象
瘙痒感觉
疼痛感觉
麻木感觉
触觉异常征象
6．4 汗液异常征象
第七章 看其他体征察病
7．1 发热
发热类型
发热程度
发热伴随症状
发热的危重信号
7．2 疲乏
7．3 失眠
7．4 肥胖
7．5 消瘦
7．6 水肿
第八章 妇科征象
8．1 月经异常征象
8．2 白带异常征象
8．3 乳房疼痛
生理性乳房疼痛
病理性乳房疼痛
第九章 杂象
患肺结核的早期征象
患支气管哮喘的早期征象
患乙型脑炎的早期征象
患中毒型菌痢的早期征象
患溃疡病的早期征象
患急性胰腺炎的早期征象
患食管裂孔疝的早期征象
患上消化道出血的早期征象
患肝病的早期征象
患一般性心脏病的早期征象
患心脏病在体表上的早期征象
患心绞痛的早期征象
患心肌梗塞的早期征象
患不典型之心肌梗塞早期征象
患心力衰竭的早期征象
患老年人左心衰竭的早期征象
患肺心病的早期征象
患脑血管病的早期征象
患中风的早期征象
患动脉硬化的早期征象
患颅脑血肿的早期征象
患肾下垂的早期征象
患肾结核的早期征象
患慢性肾小球肾炎的早期征象
患尿路结石的早期征象
患前列腺肥大的早期征象
患糖尿病的早期征象
患甲状腺功能亢进症的早期征象
患急性阑尾炎的早期征象
患痔疮的早期征象
患帕金森氏症的早期征象
患精神病的早期征象
患青光眼的早期征象
患美尼尔氏病的早期征象
患口腔斑纹的早期征象
患牙周病的早期征象
患额下颌关节紊乱综合症的早期征象
患干燥综合症的早期征象
患红斑狼疮的早期征象
患带状疱疹的早期征象
患类风湿性关节炎的早期征象
患肩周炎的早期征象
患滴虫性阴道炎的早期征象
患霉菌性阴道炎的早期征象
患癌症的早期征象
患脑肿瘤的早期征象
患肝癌的早期征象
患白血病的早期征象
患肺癌的早期征象
患鼻癌的早期征象
患口腔癌瘤的早期征象
患食管癌的早期征象
患胃癌的早期征象
患大肠癌的早期征象
患肾脏肿瘤的早期征象
患恶性骨肿瘤的早期征象
患皮肤癌的早期征象
患膀眈癌的早期征象
患睾丸瘤的早期征象
患前列腺癌的早期征象
患乳腺癌的早期征象
患外阴癌的早期征象
患子宫颈癌的早期征象
患子宫内膜癌的早期征象
患卵巢肿瘤的早期征象
老年人患癌症的早期征象
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
这本书的封面设计得非常吸引人，那种沉稳又不失活力的蓝色调，配上精致的插图，让人一眼就能感受到它专业和亲切的特质。我是在一次偶然的机会在书店里发现它的，当时正为一些关于日常保健的知识感到困惑，手里拿着好几本厚厚的医学参考书，但总觉得晦涩难懂。当我翻开这本书的目录时，立刻被那种清晰的脉络和直观的标题吸引住了。它似乎没有采取那种高高在上的专家口吻，而是像一位经验丰富的老朋友，耐心地为你梳理那些复杂的健康信息。我尤其欣赏它对不同健康风险的分类处理方式，既有针对性的深入讲解，又不至于让人在海量信息中迷失方向。比如，它对季节性变化的健康提示做得非常到位，结合了最新的医学研究成果，但叙述语言却异常通俗易懂，即便是对医学一窍不通的人也能迅速掌握核心要点。这本书的排版也极为考究，字号适中，留白恰到好处，长时间阅读也不会感到视觉疲劳。总而言之，它成功地架起了一座沟通专业知识与大众理解之间的桥梁，让人在阅读过程中感到愉悦且收获满满。
评分这本书带给我的最大惊喜，在于它所蕴含的“人文关怀”精神。它不仅仅是一本关于疾病的知识汇编，更是一部关于如何更好地“生活”的哲学读本。阅读过程中，我多次被作者对生命尊重的态度所打动。它提醒我们，健康并非仅仅是“没有病”，而是一种积极的、充满活力的状态。书中对心理健康和生理健康的交叉影响的探讨，尤其具有前瞻性。它没有将情绪波动视为次要因素，而是将其置于与生理健康同等重要的地位进行分析和指导。这种整体性的健康观，让人感到非常舒慰和鼓舞。在如今这个快节奏、高压力的社会环境下，这本书就像是一个安静的港湾，提供了一个让我们慢下来，重新审视自己与身体关系的机会。它激发了我对自我关怀的责任感，并提供了一套可以持续实践的行动方案，这是一种超越了信息传递的深远影响。
评分这本书的阅读体验简直是一场对知识焦虑的彻底“清扫”。我是一个对健康问题比较敏感的人，过去常常因为一点小小的症状就陷入无休止的网上搜索，结果往往是信息过载，徒增恐慌。直到我开始阅读这本书，那种持续的、无形的压力才得到了极大的缓解。作者似乎深谙读者的心理需求，他们没有把重点放在描述病情的恐怖之处，而是聚焦于“如何识别”和“如何预防”。这种积极的导向性，让我从一个被动的病患观察者，转变成了一个主动的健康管理者。书中关于生活习惯与慢性病预防之间的关联分析，简直是振聋发聩，尤其是对饮食结构调整的建议，不是那种一味要求禁食或极端的节食方法，而是非常注重可操作性和可持续性。我尝试采纳了书中关于睡眠质量优化的几个小技巧，仅仅一周时间，我的精神状态就有了显著的改善，这让我对这本书的实用价值深信不疑。它不是那种读完就束之高阁的工具书，而是会成为我日常翻阅，并随时对照参考的生活指南。
评分坦白讲，我最开始对这类书籍是抱持着一丝怀疑态度的，因为市面上充斥着太多夸大其词、甚至带有误导性的“健康秘笈”。然而，这本书完全打破了我的固有印象。它的严谨性令人印象深刻，每一项结论的阐述，都能感受到背后有扎实的科学依据支撑，但它又巧妙地避免了冗长枯燥的学术引用，而是将复杂的生物学原理融入到生动的日常案例中。书中对一些常见误区的澄清，尤其精彩，那些我们习以为常却可能有害健康的行为，被作者用简洁明了的语言一一剖析，让人有种“原来如此”的顿悟感。举个例子，书中对“亚健康”状态的定义和干预措施的讨论，非常平衡，既不鼓吹过度医疗，也不轻视身体发出的细微警报。这种恰到好处的尺度把握，体现了作者深厚的专业素养和对社会心理的深刻洞察力。它教会我的不仅仅是知识，更是一种理性看待自身健康问题的思维框架。
评分这本书的编排结构简直是教科书级别的典范，尤其是对于不同知识水平的读者都展现出极大的包容性。我邀请了我年事已高、对电子设备不甚熟悉的父母阅读，他们反馈说，这本书的叙事逻辑非常清晰，像是在听一位耐心、知识渊博的长辈在娓娓道来。书中的图表设计也极为出色，它们不是简单的装饰，而是对文字信息的强力佐证和可视化提炼。比如，当涉及到复杂的身体机能变化时，那些精心绘制的流程图或对比表格，瞬间就能帮助读者构建起清晰的认知模型，远胜过千言万语的文字描述。我特别喜欢其中关于“如何与医生有效沟通”的章节，这往往是普通人在就医过程中最容易感到挫败的环节，但这本书提供了一套行之有效的方法论，教会我们如何准备问题、如何准确描述症状，这无疑极大地提升了就医效率和质量。这种对读者全方位需求的关注，是很多同类书籍所欠缺的。
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