跟專傢練颱球 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-14
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作者簡介
唐建軍,男,1960年齣生。1984年畢
業於北京體育學院,獲教育學學士學位;
1988年畢業於清華大學,獲法學士學位。
1996年開始擔任北京體育大學颱球專項訓
練課(新開設)的教學、訓練工作。1997
年初參加全國青年颱球集訓隊的教練工作。
現任北京體育大學運動訓練係小球教研室
副主任。
體育是一門科學,凡對身心有益的動作,都有一定規律,按規律鍛煉,會收事半功倍之效,且不齣意外;逆規律而動,不僅事倍功半,亦會帶來傷害,事與願違。這套叢書的《距專傢練》,就是讓你從專傢那裏得到科學的運動處方和練習要領,按規律鍛煉,使身心得到健康,體質不繼增強。
體育是一種社會活動,一個人關在房子裏鍛煉算不上真正的體育,也體會不到體育的真諦。《學做裁判》的核心是讓你投身到社會的體育活動中去。須知人是離不開社會的,隻有在一個和諧的群體中活動,人纔會獲得身心健康,正常發展。
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