具体描述
内 容 提 要
手、足按摩和刮痧疗法，是我们中华民族的传统医疗保健方
法，同时也是祖国医学宝库的重要组成部分。它们起源于中国，
流传于国外。由于这些疗法具有简便、易学、有效、经济等特
点，深受广大群众的欢迎。
目前，随着保健意识的增强，人们越来越关心自己的身体健
康。作者通过多年临床实践，在手足按摩和刮痧疗法方面取得了
良好疗效。该书综合多家学派之长，运用祖国医学理论和一些较
新的全息和反射学说，对非药物疗法（即自然疗法）的机理、功
效进行了阐述，并结合临床体会对手足按摩和刮痧的方法、部位
以及典型病例作了系统论述。为中老年人自我保健及治疗常见
病提供了学习资料，同时也可供医务人员参考。
这本书名为《手足按摩与刮痧》，旨在通过系统化的学习和实践，为读者提供一种全面且实用的自我修复体验。书中内容详细介绍了如何运用手足按摩技巧，促进身体的自然平衡和健康恢复。每一章节都以科学依据为基础，结合经典的针灸、揉放疗法以及现代物理学原理，为读者解释各种按摩方法及其作用机制。 书中首先对手足按摩的基本理论进行深入讲解，包括如何选择适合自己的按摩点、如何进行温和而有节奏的压力调节。这部分内容不仅帮助读者理解按摩背后的科学，更强调了按摩在缓解压力、提升肌肉弛松方面的独特作用。书中还详细描述了不同手部姿态下的操作方式，提供了具体的动作指引，使读者能够准确地进行自我按摩，甚至掌握基本的“刮痧”技巧以清除身体内外的杂质。 在书中，还有大量实用案例和实践指南，涵盖不同人体部位的按摩方法，从日常舒缓到应对突发不适。这些案例不仅展示了手足按摩在日常生活中的应用价值，更强调其对预防疾病、提高生活质量的积极作用。书中还特别注重引导读者根据自身情况定制按摩方案，强调个体差异和健康需求的重要性。 此外，该书详细介绍了书中附带的辅助材料，如图解指南、练习视频和按摩记录表。这些补充内容帮助读者更直观地理解每一个按摩步骤，并提供了持续学习和实践的工具，确保他们能够在日常生活中不断提升身体健康。 书中还探讨了手足按摩与其他疗法的结合方式，例如针灸、气功等，通过多维度的综合治疗，为读者提供更全面的康复方案。这种整体观念不仅体现了书籍的科学性，也为读者树立了一种积极健康生活的理念。 通过这些详尽的内容，这本书不仅传授了专业知识，更致力于提升读者对自身身体的觉察和自我维护能力。无论是初学者还是有一定经验的按摩爱好者，都能在这本书中找到适配自己的方法，逐步改善身体状态，享受到更舒适、健康的生活。书中的设计风格简洁明了，同时充满对健康与福祉的热忱，吸引读者深度学习，真正实现“手足按摩”的神奇效果。
作者简介
目录信息
目录
第一篇 概论
第二篇 手足诊治疾病机理
一 理论依据
二 治疗机理
第三篇 手相诊治疾病法
一 概述
二 特点
三 原理
四 诊断要点――“位”与“相”
五 注意事项
六 临床典型病例
七 手掌按摩健康法
八 看手辨病法
九 手背第二掌骨侧诊疗法
十 再谈观手测病以“位”“相”为核心
第四篇 足部按摩诊治疾病法
一 足部按摩的功能作用
二 观足诊病
三 足全息诊病法
四 足部诊断法
五 运用的手法
六 足部按摩的顺序和选区
七 足部按摩须知
八 掌握好足部按摩的时间
九 典型病例
第五篇 手足按摩治疗疾病篇
1.冠心病
2.高（低）血压
3.中风后遗症
4.糖尿病
5.便秘
6.神经衰弱
7.头痛、偏头痛
8.支气管炎与哮喘
9.胃炎
10.肠炎
11.颈椎综合征
12.腰部疼痛、坐骨神经痛
13.女性腰腿痛
14.前列腺疾病
15.痛经
16.感冒
17.咽炎、喉炎
18.哮喘病
19.脑萎缩
20.失眠
21.呕吐
22.呃逆
23.痔疮
24.月经异常
25.遗尿
26.牙痛
第六篇 手足按摩与保健
一 手的保健按摩法
二 足的保健按摩法
第七篇 刮痧诊疗法
一 刮痧疗法的源流
二 刮痧疗法的机理与探索
三 刮痧疗法常治的疾病
附录
资料一 服用药物和综合自然疗法治疗非胰岛
素依赖型糖尿病124例临床对照
资料二 足部按摩治疗颈部疼痛综合征50例的
临床观察
资料三 足部按摩对脑血流影响的TCD检测
资料四 患者来信
· · · · · · (收起)
第一篇 概论
第二篇 手足诊治疾病机理
一 理论依据
二 治疗机理
第三篇 手相诊治疾病法
一 概述
二 特点
三 原理
四 诊断要点――“位”与“相”
五 注意事项
六 临床典型病例
七 手掌按摩健康法
八 看手辨病法
九 手背第二掌骨侧诊疗法
十 再谈观手测病以“位”“相”为核心
第四篇 足部按摩诊治疾病法
一 足部按摩的功能作用
二 观足诊病
三 足全息诊病法
四 足部诊断法
五 运用的手法
六 足部按摩的顺序和选区
七 足部按摩须知
八 掌握好足部按摩的时间
九 典型病例
第五篇 手足按摩治疗疾病篇
1.冠心病
2.高（低）血压
3.中风后遗症
4.糖尿病
5.便秘
6.神经衰弱
7.头痛、偏头痛
8.支气管炎与哮喘
9.胃炎
10.肠炎
11.颈椎综合征
12.腰部疼痛、坐骨神经痛
13.女性腰腿痛
14.前列腺疾病
15.痛经
16.感冒
17.咽炎、喉炎
18.哮喘病
19.脑萎缩
20.失眠
21.呕吐
22.呃逆
23.痔疮
24.月经异常
25.遗尿
26.牙痛
第六篇 手足按摩与保健
一 手的保健按摩法
二 足的保健按摩法
第七篇 刮痧诊疗法
一 刮痧疗法的源流
二 刮痧疗法的机理与探索
三 刮痧疗法常治的疾病
附录
资料一 服用药物和综合自然疗法治疗非胰岛
素依赖型糖尿病124例临床对照
资料二 足部按摩治疗颈部疼痛综合征50例的
临床观察
资料三 足部按摩对脑血流影响的TCD检测
资料四 患者来信
· · · · · · (收起)
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