具体描述
内容提要
本书根据常见疾病在人体上的反映特征，介绍了500
种望病方法进行诊断，并针对这些疾病介绍了相应的处理
治疗方法（包括中医单方、验方、秘方）。疗法简便易行、可
靠，是一本通俗易懂、科学性、实用性较强的医药卫生普及
读物，可供广大群众阅读和乡村医务人员临床参考。
《望病自疗500法》是一本以科学与实践相结合的健康管理书籍，旨在帮助读者掌握一些有效的自我保健方法，让身心更加和谐。该书不仅提供了丰富的理论基础，还通过详细的实用指导，为用户指引出一个平衡饮食、合理生活习惯与自然疗法之间的协调发展路径。每一章节都围绕健康的重要原则展开，涵盖情绪管理、呼吸技巧、营养搭配以及轻度运动等内容，以实用且易于理解的语言为读者提供有价值的信息。 书中特别强调了个性化健康管理的重要性，鼓励读者根据自身体质和生活状况，定制适合自己的自我疗法方案。这种灵活的方法不仅适用于日常的小事，还能在遇到某些特定健康问题时发挥重要作用。文章中详细介绍了如何利用自然界的资源，通过饮食调整、冥想练习以及环境优化来提升整体健康水平，体现出一种全面而系统的健康观念。 《望病自疗500法》注重通过知识积累与实际操作相结合，让读者不仅仅是学习健康知识，更像是在进行一场自我探索和修炼的过程。这本书的结构清晰，内容深入，不仅满足了普通读者对健康管理的需求，还为那些希望提升生活质量的人提供了一份实用参考。 对于注重养生的读者来说，这本书将成为一本有价值的指南。在文章中，你会发现各种科学依据与实际案例相结合的内容，帮助你更好地理解自我疗法的运作机制，并逐步培养良好的健康习惯。无论是忙碌的都市白领还是追求久坐生活的家庭成员，这本书都能提供有针对性的建议，让你的日常生活更贴近自然、更有韧性。 书中还特别关注情绪与心理的调节，解析了心态对身体健康的重要影响，并给出了具体的方法，如正念冥想、呼吸调控等技巧。这些内容不仅让读者在面对压力和焦虑时有所应对，更为他们提供了一条内在平衡的途径。此外，文章中还详细介绍了一些适合家庭的健康管理方案，特别适用于多人共同生活或养育子女的群体。 整体而言，这本书通过系统的内容和易懂的语言，将健康知识转化为日常实践，使读者在阅读过程中不仅收获理论，更获得实用工具，助力他们走向更加平衡与健康的生活状态。书中的每一个章节都以细致入微的思考，为读者搭建了一座通往更好身心的桥梁。
作者简介
目录信息
目录
一、头部望病法
（一）头之外形
（二）头面皮肤
（三）头的动态
（四）头发颜色
（五）头发疏密
二、面部望病法
（一）面部的脏腑分属
（二）正常面色
（三）病态面色
三、眼部望病法
（一）正常眼神
（二）病态眼神
（三）眼睑
（四）瞳孔
（五）角膜
（六）巩膜
（七）眼球的形态与运动
（八）眼的分泌物
（九）虫斑
（十）胬肉攀睛
四、耳部望病法
（一）耳的解剖与功能
（二）耳的色泽与形态
（三）耳纹
（四）外耳道分泌物
（五）耳廓穴位反应点
五、鼻部望病法
（一）正常形态与色泽
（二）病态色泽
（三）鼻部外形
（四）鼻中隔
（五）鼻粘膜
六、唇部望病法
（一）正常形态与色泽
（二）病态色泽
（三）润燥
（四）形态及疾病反应区
七、鼻唇沟望病法
（一）面神经麻痹
（二）耳源性面神经炎
八、牙、牙龈望病法
（一）正常牙齿、牙龈
（二）异常牙齿、牙龈色泽
（三）异常牙齿形态
（四）异常牙龈形态
九、舌部望病法
（一）舌的形态、位置及脏腑部位
（二）舌神
（三）舌色
（四）舌体
（五）舌态
十、舌苔望病法
（一）白苔
（二）黄苔
（三）灰黑苔
（四）其它苔类
十一、颈部望病法
（一）正常颈部
（二）颈部肿块
（三）颈项部皮肤病
（四）颈部血管搏动
（五）颈强直
（六）颈软弱
（七）颈项歪斜
（八）颈动
十二、胸部望病法
（一）正常胸部形态
（二）胸部皮肤病
（三）胸部运动与疾病
（四）胸廓疾病
（五）乳房疾病
十三、腹部望病法
（一）体位
（二）腹部皮肤与腹纹
（三）腹部运动
（四）腹部膨隆
（五）脐
（六）腹部常见疾病
十四、腰背部望病法
（一）正常腰背部形态
（二）腰背部皮肤
（三）腰背部异常形态及运动
十五、四肢望病法
（一）正常四肢形态
（二）四肢运动异常
十六、手部望病法
（一）正常手部形态
（二）小儿指纹三关图
（三）鱼际络脉
（四）指甲色泽及形态异常
（五）手之形态与运动异常
十七、皮肤望病法
（一）正常皮肤
（二）皮肤发红
（三）皮肤发黄
（四）皮肤发白
（五）皮肤发黑
（六）皮肤色斑
（七）皮肤风团
（八）皮肤水肿
（九）皮肤气肿
（十）皮肤血肿
（十一）皮肤虫毒
（十二）皮肤疮疡
（十三）抓痕
（十四）瘢痕
（十五）鳞屑
（十六）痂皮
（十七）丘疹
（十八）水疱
（十九）脓疱
（二十）糜烂
（二十一）溃疡
（二十二）麻疹
（二十三）起痧
（二十四）痱子
（二十五）水痘
（二十六）天花
（二十七）皮癣
（二十八）湿疹
（二十九）寻常痤疮
（三十）热气疱
（三十一）蛇串疮
（三十二）漆疮
（三十三）疥疮
（三十四）天疱疮
（三十五）寻常疣
（三十六）扁平疣
（三十七）传染性软疣
（三十八）跖疣
十八、前阴部望病法
（一）男子前阴
（二）女子前阴
（三）性传播性疾病
十九、后阴部望病法
（一）肛裂
（二）肛肿
（三）肛痈
（四）肛疮
（五）肛瘘
（六）脱肛
（七）痔
二十、妇女带下望病法
（一）颜色
（二）形质
（三）常见带下病症
二十一、外伤望病法
（一）神色
（二）创口
（三）肿胀瘀斑
（四）外形畸变
（五）望眼诊伤
（六）望指甲诊伤
（七）望耳诊伤
（八）望鼻诊伤
（九）望唇诊伤
（十）望舌诊伤
二十二、出血望病法
（一）形态
（二）颜色
（三）血量
（四）紫斑
（五）尿血
（六）便血
（七）吐血
（八）咳血
（九）血精
（十）鼻出血
二十三、泪、涕、涎、唾液望病法
（一）泪
（二）涕
（三）涎
（四）唾液
二十四、脓液望病法
（一）脓液的性质
（二）脓液的色泽
（三）脓液的治疗
二十五、大、小便望病法
（一）大便
（二）小便
二十六、精神面貌望病法
（一）正常精神面貌
（二）失常精神面貌
（三）神气不足
（四）假神的精神面貌
（五）神志异常
（六）情志异常
二十七、体形望病法
（一）正常体形
（二）消瘦体形
（三）肥胖体形
（四）巨大体形
（五）矮小体形
二十八、步态望病法
（一）正常步态
（二）偏瘫步态
（三）剪刀步态
（四）跨越步态
（五）疼痛性跛行步态
（六）慌张步态
（七）醉汉步态
（八）鸭步态
（九）小儿麻痹症后遗症步态
（十）癔病性步态
二十九、经络望病法
（一）手太阴肺经
（二）手阳明大肠经
（三）足阳明胃经
（四）足太阴脾经
（五）手少阴心经
（六）手太阳小肠经
（七）足太阳膀胱经
（八）足少阴肾经
（九）手阙阴心包经
（十）手少阳三焦经
（十一）足少阳胆经
（十二）足阙阴肝经
（十三）督脉
（十四）任脉
三十、体质望病法
（一）望整体状态
（二）体质分类
· · · · · · (收起)
一、头部望病法
（一）头之外形
（二）头面皮肤
（三）头的动态
（四）头发颜色
（五）头发疏密
二、面部望病法
（一）面部的脏腑分属
（二）正常面色
（三）病态面色
三、眼部望病法
（一）正常眼神
（二）病态眼神
（三）眼睑
（四）瞳孔
（五）角膜
（六）巩膜
（七）眼球的形态与运动
（八）眼的分泌物
（九）虫斑
（十）胬肉攀睛
四、耳部望病法
（一）耳的解剖与功能
（二）耳的色泽与形态
（三）耳纹
（四）外耳道分泌物
（五）耳廓穴位反应点
五、鼻部望病法
（一）正常形态与色泽
（二）病态色泽
（三）鼻部外形
（四）鼻中隔
（五）鼻粘膜
六、唇部望病法
（一）正常形态与色泽
（二）病态色泽
（三）润燥
（四）形态及疾病反应区
七、鼻唇沟望病法
（一）面神经麻痹
（二）耳源性面神经炎
八、牙、牙龈望病法
（一）正常牙齿、牙龈
（二）异常牙齿、牙龈色泽
（三）异常牙齿形态
（四）异常牙龈形态
九、舌部望病法
（一）舌的形态、位置及脏腑部位
（二）舌神
（三）舌色
（四）舌体
（五）舌态
十、舌苔望病法
（一）白苔
（二）黄苔
（三）灰黑苔
（四）其它苔类
十一、颈部望病法
（一）正常颈部
（二）颈部肿块
（三）颈项部皮肤病
（四）颈部血管搏动
（五）颈强直
（六）颈软弱
（七）颈项歪斜
（八）颈动
十二、胸部望病法
（一）正常胸部形态
（二）胸部皮肤病
（三）胸部运动与疾病
（四）胸廓疾病
（五）乳房疾病
十三、腹部望病法
（一）体位
（二）腹部皮肤与腹纹
（三）腹部运动
（四）腹部膨隆
（五）脐
（六）腹部常见疾病
十四、腰背部望病法
（一）正常腰背部形态
（二）腰背部皮肤
（三）腰背部异常形态及运动
十五、四肢望病法
（一）正常四肢形态
（二）四肢运动异常
十六、手部望病法
（一）正常手部形态
（二）小儿指纹三关图
（三）鱼际络脉
（四）指甲色泽及形态异常
（五）手之形态与运动异常
十七、皮肤望病法
（一）正常皮肤
（二）皮肤发红
（三）皮肤发黄
（四）皮肤发白
（五）皮肤发黑
（六）皮肤色斑
（七）皮肤风团
（八）皮肤水肿
（九）皮肤气肿
（十）皮肤血肿
（十一）皮肤虫毒
（十二）皮肤疮疡
（十三）抓痕
（十四）瘢痕
（十五）鳞屑
（十六）痂皮
（十七）丘疹
（十八）水疱
（十九）脓疱
（二十）糜烂
（二十一）溃疡
（二十二）麻疹
（二十三）起痧
（二十四）痱子
（二十五）水痘
（二十六）天花
（二十七）皮癣
（二十八）湿疹
（二十九）寻常痤疮
（三十）热气疱
（三十一）蛇串疮
（三十二）漆疮
（三十三）疥疮
（三十四）天疱疮
（三十五）寻常疣
（三十六）扁平疣
（三十七）传染性软疣
（三十八）跖疣
十八、前阴部望病法
（一）男子前阴
（二）女子前阴
（三）性传播性疾病
十九、后阴部望病法
（一）肛裂
（二）肛肿
（三）肛痈
（四）肛疮
（五）肛瘘
（六）脱肛
（七）痔
二十、妇女带下望病法
（一）颜色
（二）形质
（三）常见带下病症
二十一、外伤望病法
（一）神色
（二）创口
（三）肿胀瘀斑
（四）外形畸变
（五）望眼诊伤
（六）望指甲诊伤
（七）望耳诊伤
（八）望鼻诊伤
（九）望唇诊伤
（十）望舌诊伤
二十二、出血望病法
（一）形态
（二）颜色
（三）血量
（四）紫斑
（五）尿血
（六）便血
（七）吐血
（八）咳血
（九）血精
（十）鼻出血
二十三、泪、涕、涎、唾液望病法
（一）泪
（二）涕
（三）涎
（四）唾液
二十四、脓液望病法
（一）脓液的性质
（二）脓液的色泽
（三）脓液的治疗
二十五、大、小便望病法
（一）大便
（二）小便
二十六、精神面貌望病法
（一）正常精神面貌
（二）失常精神面貌
（三）神气不足
（四）假神的精神面貌
（五）神志异常
（六）情志异常
二十七、体形望病法
（一）正常体形
（二）消瘦体形
（三）肥胖体形
（四）巨大体形
（五）矮小体形
二十八、步态望病法
（一）正常步态
（二）偏瘫步态
（三）剪刀步态
（四）跨越步态
（五）疼痛性跛行步态
（六）慌张步态
（七）醉汉步态
（八）鸭步态
（九）小儿麻痹症后遗症步态
（十）癔病性步态
二十九、经络望病法
（一）手太阴肺经
（二）手阳明大肠经
（三）足阳明胃经
（四）足太阴脾经
（五）手少阴心经
（六）手太阳小肠经
（七）足太阳膀胱经
（八）足少阴肾经
（九）手阙阴心包经
（十）手少阳三焦经
（十一）足少阳胆经
（十二）足阙阴肝经
（十三）督脉
（十四）任脉
三十、体质望病法
（一）望整体状态
（二）体质分类
· · · · · · (收起)
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