内容提要
本书对太极拳的起源、流派、基本功法和养生保健功效等方面做了
简明扼要的阐述。特别是对二十四式和四十二式太极拳的每一动作，都
有详细的讲解并附有彩图和示意图，便于读者自学自练。本书理论与动
作并重，图文并茂，文字通俗流畅，是广大人民群众健身强体，尤其是中
老年读者疗疾保健、养生益寿的良好阅读书籍。
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