《活出生命能量》：摆脱数字困境，回归心灵富有，把每一天过的像刚煮好的米饭和拉面一样Q！享受“自然，卫生，新鲜，成熟，有弹性”的新价值观，在这年代，你一定摇相信自己会更好，人生会更Q！吴若权能量箴言：
不必在各种Q上论高下，靠表象的数字来衡量自我。
我们真正需要的Q是很“意境式”的，是米饭或拉面刚煮熟的那种Q：自然，卫生，新鲜，成熟，有弹性！
·“自然”是知天命尽人事；
·“卫生”是每天永保健康活力；
·“新鲜”是让生活时时有创意；
·“成熟”是对自己和所爱的人负完全的责任
·“有弹性”是拥有良好时间管理能力，保持有点粘又不会太粘的人际关系。
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很全面、很实际。值得放在手边常常翻一番。
评分小时候很喜欢的一本书
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