心灵的智慧

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出版者:上海人民出版社
作者:[美] 艾伦·科恩
出品人:
页数:146
译者:王琳
出版时间:2004-5-1
价格:22.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787208050297
丛书系列:
图书标签:
  • 个人修养
  • 心理学
  • 我有的书
  • 心灵
  • 宁静
  • 03年
  • 灵修
  • 心理
  • 心灵成长
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 内在智慧
  • 心理疗愈
  • 人格发展
  • 正念练习
  • 思维转变
  • 情感表达
  • 自我觉察
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你会得到大惊喜!!

具体描述

在生活的旅程里航行,你寻求各种各样的路标。然而,一旦你渴望从外部的权威那里获得答案,你就会身陷囹圄,困惑不解。你会发现信息铺天盖地,而你真正需要的灵机却无处寻觅。你能向何处求得一个满意的答复呢?

《心灵的智慧》是启迪你蒙昧心智的宝藏。这里收录了很多来源文泛的故事、诗歌、箴言、警句。许多年来作者一直在研究自我发展,因此耳闻目睹了不少这方面的轶事,颇能给人启迪。

全书分52章不是偶然的。建议你每星期咀嚼一章,让它浸润到你的心灵中,成为你个人的一部分,而不是匆匆浏览故事,就像阅读一本杂志一样。盯住一章,全神贯注:此时此刻,你犹如嘬吸一杯陈年的葡萄酒,或是舔舐一块芳香馥郁的巧克力。当你体悟了一篇精义之后,把书暂且搁置一边。把它作为你一周的主题,然后接着读下一章。要知道,看书是一回事,把它们融化到你的生活中又是另一回事了。在即将来临的一整年里可要好好体悟啊!

如果你是一位教师、顾问、牧师或健康专家,尽可自由采用本书的材料用演说和与人沟通。只有共享才能启迪灵感,使得人人受益。

祝愿你拥有一次惊人的阅读经历!祈盼你明了心灵的智慧,并日渐得心应手地将它融入生活。

《山海之韵:寻觅古老东方的美学密码》 本书是一次关于东方古老智慧与自然之美的深度探索。作者以非凡的笔触,带领读者穿越千年,深入探寻中国古代哲学、艺术、建筑、园林等诸多领域中蕴含的独特美学思想。这并非一本枯燥的学术论述,而是一场沉浸式的感官与心灵之旅,旨在揭示那些被时光淘洗得愈发璀璨的东方智慧之光,以及它们如何巧妙地融入自然,塑造了独树一帜的东方生活方式与审美情趣。 从《山海经》中奔腾的奇幻生物与瑰丽传说,到文人墨客笔下山水画的意境悠远;从江南园林曲径通幽的自然哲学,到古代建筑飞檐斗拱间的道法自然;从一饮一啄中的茶道精神,到一针一线里的丝绸织锦——本书将这些看似分散的文化碎片,编织成一幅宏大的东方美学画卷。 第一章:山海之外,意境之初。 这一章将目光投向了中国古代最早的地理博物志《山海经》。不同于一般的图录,作者将从《山海经》中描绘的奇珍异兽、神山名川出发,解读其背后所映射出的古人对未知世界的敬畏、对自然力量的理解,以及那份超越现实的想象力。我们将看到,这些神话传说并非仅仅是孩童的童话,而是古人尝试解释世界、构建宇宙观的最初尝试,其中蕴含着朴素的生态智慧和对生命万物的观察。同时,也将探讨《山海经》对后世文学、艺术产生的深远影响,如对山水画题材的启示,对奇幻文学的源头作用等。 第二章:水墨丹青,山河入魂。 聚焦于中国山水画这一东方艺术的巅峰成就。作者不会简单罗列名家名作,而是深入分析山水画的创作理念。为何山水画重“意”而非“形”?“气韵生动”究竟是何境界?我们将从“三远法”的运用,探讨古人如何以二维的笔墨,营造出三维的空间感与立体感,更重要的是,如何传达出画家对山水的“情”。从王维的诗中有画,到范宽的雄浑磅礴,再到马远的“留白”之妙,每一笔都凝聚着中国古人对自然景观的深刻体悟,以及将内心情感投注于山水之间的哲学。这一章将引导读者理解,山水画不仅仅是对景色的描摹,更是心灵与自然的对话,是人与天地精神契合的艺术实践。 第三章:咫尺之间,乾坤万里——园林的哲学与艺术。 本章将带领读者走进中国古典园林。从苏州拙政园的曲折回廊,到北京颐和园的皇家气派,再到扬州个园的四季景致,本书将解析园林设计中蕴含的“虽由人作,宛自天开”的自然主义原则。我们将探究亭台楼阁、假山叠石、池沼流水、花木植被是如何精心组合,营造出步移景异、意境无穷的游赏空间。这不仅仅是建筑与景观的堆叠,更是中国古代士大夫阶层寄情山水、追求精神自由的载体。每一处景致都可能蕴含着诗词典故,每一条小径都仿佛在引导着一次心灵的探索,体现了“天人合一”的哲学思想在生活空间中的具体体现。 第四章:器物之美,生活之韵。 东方美学并非只存在于宏大的叙事与壮丽的景观中,它同样体现在日常的器物之上。本章将审视中国古代的陶瓷、玉器、漆器、青铜器等,解析它们在造型、纹饰、色彩上的独特审美追求。从宋瓷的素雅温润,到明清彩瓷的富丽堂皇;从玉器的温润光泽,到漆器的精美绝伦,每一件器物都承载着工匠的智慧与时代的审美。本书将探讨这些器物如何反映了不同时期的社会文化、宗教信仰,以及古人对于实用与审美的完美平衡。我们将发现,一件简单的茶盏、一柄古朴的铜镜,都可以成为解读东方生活美学的窗口。 第五章:诗礼传家,文人风骨。 这一章将目光转向中国古代的文人雅士,探讨他们的生活哲学与审美情趣。从“琴棋书画”的四般技艺,到“饮酒赋诗”的清雅闲适,再到“寄情山水”的隐逸情怀,本书将解析文人阶层如何通过这些方式,在纷繁的尘世中寻求精神的超脱与心灵的安宁。我们将探讨“士大夫情怀”如何在文学艺术中得以体现,以及“风骨”一词所代表的正直、清高、超然的品格。从李白“举杯邀明月”的浪漫,到杜甫“安得广厦千万间”的忧民,再到苏轼“一蓑烟雨任平生”的豁达,这些都是东方智慧在人生态度与人格塑造上的生动展现。 第六章:道法自然,天人共鸣。 本章将回归本书的主旨,深入探讨“道法自然”这一东方哲学思想在美学中的核心地位。我们将分析中国古代艺术与建筑如何汲取自然的灵感,并将其升华为一种具有普遍意义的审美法则。从建筑的榫卯结构体现的精巧工艺与对材料特性的尊重,到园林的布局反映的阴阳平衡与动态和谐,再到绘画的写意手法追求的“神似”而非“形似”,无不体现了对自然规律的尊重与遵循。本书将引导读者思考,东方美学并非是对自然的简单模仿,而是一种通过观察、体悟、内化,最终达到与自然精神共鸣的境界。 《山海之韵:寻觅古老东方的美学密码》不仅仅是一本关于美的书籍,更是一次关于智慧的寻访。它邀请您一同漫步于历史的长河,聆听古老东方的回响,感受那份穿越时空的宁静与力量,从而在喧嚣的现代生活中,寻找到一份属于自己的心灵慰藉与审美启迪。本书期待成为您探索东方智慧与自然之美的绝佳向导。

作者简介

目录信息

导言
1 伟大而高贵的事物
2 唱自己的歌
3 直面自我
4 燃烧激情
5 来电显示
6 近在眼前
7 创造杰作
8 永远的影响
9 智慧在哪里
10 任何人都可能
11 良机!
12 虔诚祈祷
13 只有爱
14 镜中映像
15 内心《圣经》
……
关于作者
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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从阅读体验上来说,这本书的“后效”非常持久。很多书读完后,合上封面,热情也就散了,但这本书却像一个潜伏在我脑海里的“提醒者”。比如,当我最近在工作上感到焦虑时,我不需要重读某一章节,那个关于“控制欲与无力感”的论述片段就会自动浮现,提醒我哪些部分是我可以放手的。它的价值不在于提供了新的知识点,而在于它重塑了你对既有知识的“连接方式”。作者的论证逻辑环环相扣,没有明显的断裂感,这使得整本书读起来有一种强烈的整体感和不可抗拒的说服力。我将它推荐给了我几位同样在人生中寻找支点和方向的朋友,但给出的忠告是:不要带着功利心去读它,否则你会错过它最核心的馈赠。这本书需要的,是耐心和敞开的心态,它不会直接给你答案,但它会教你如何提出正确的问题,而这,在信息爆炸的时代,才是最稀缺的能力。它不仅仅是一本书,它更像是一次精神上的“排毒疗程”。

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说实话,我对哲学和心理学方面的书籍向来是持保留态度的,总觉得很多都是故作高深,把简单的事情复杂化,用一堆拗口的术语把读者绕晕。《**【图书名称】**》完全打破了我的这种偏见。它的叙事结构非常巧妙,采用了多线索并行的叙事方式,时而像一位睿智的长者在娓娓道来,时而又切换成一位同行的伙伴在分享切身体会。我特别欣赏作者在阐述复杂概念时所使用的那些生活化的比喻。比如,他用“老旧的路由器”来形容我们固有的思维定势,用“操作系统升级”来比喻认知重塑的过程,这些比喻精准而形象,让人在会心一笑的同时,立刻就能抓住核心要义。这本书的阅读门槛并不高,但它的思想深度却足以让那些老读者也感到惊喜。我发现自己不再是被动地接受信息,而是在跟随作者的思路,一起搭建知识的脚手架。这本书的力量在于它不贩卖希望,它贩卖的是理解——理解自己、理解他人、理解这个世界运行的基本法则。读完后,我的世界观并没有天翻地覆,但看世界的角度却像被调高了清晰度,细节更丰富,边界更清晰了。

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我很少会为了一本书而改变我既有的日程安排,但《**【图书名称】**》做到了。我甚至特意安排了固定的“沉思时间”,专门用来消化书中的内容。这本书的结构非常具有启发性,它不像一本传统的工具书那样给出清晰的步骤,更像是一套探索地图,为你标记出重要的地标和可能的危险区域,但具体的路径需要你自己去摸索。我尤其喜欢其中关于“关系中的边界设定”那几节的论述。作者非常犀利地指出了我们在亲密关系中,往往因为害怕失去连接而过度消耗自我,从而使得关系的基础变得脆弱不堪。他提出的很多观点,都像是对日常生活中那些“心照不宣”的相处模式的公开审判,让人读得既冒冷汗又拍案叫绝。这本书对语言的驾驭能力达到了一个极高的水准,它能用最朴实的词汇,构建出最复杂的心理模型,这在当代非虚构写作中是极为罕见的。它成功地让“深度思考”这件事变得不再是枯燥的学术活动,而成为一种激动人心的冒险。

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这本书的装帧设计也很有意思,那种略带粗粝感的封面和内页纸张,似乎都在暗示着它内容的重量感。我通常阅读速度很快,但这本书,我硬生生放慢了节奏,几乎是逐字逐句地品味。它最让我着迷的一点是,作者似乎拥有洞察事物本质的“X光眼”。他总能精准地指出我们习以为常的那些社会规范或集体潜意识中隐藏的矛盾点。例如,在探讨“效率至上”的现代社会弊病时,作者没有陷入空泛的批判,而是深入挖掘了这种追求效率背后所掩盖的对“无用之用”的恐惧。这种洞察力不是靠道听途说得来的,明显是经过了长期、痛苦的自我观察和沉淀。我感觉,每读一章,我的内在逻辑防火墙就会被悄悄拆除一小块,那些曾经固执的“非黑即白”的判断开始变得模糊而富有弹性。这本书就像一面打磨得极好的镜子,它反射出的可能不是你最想看到的自己,但却是你最需要看见的那个自己。对于那些习惯于在信息洪流中随波逐流的人来说,这本书提供了一个强大的锚点。

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这本书,我只能说,它简直就是一剂猛药,直击我内心深处那些原本以为已经尘封的角落。翻开它,我立刻就被那种扑面而来的真诚感所震撼。作者的笔触细腻得如同工笔画,却又带着一种近乎鲁莽的坦率,毫不留情地剖析着人性的复杂与幽微。读到那些关于“自我接纳”的部分时,我感觉仿佛有根看不见的针在扎我,那种痛楚是清醒的、必要的。它不是那种温吞水式的励志鸡汤,读完只会让你心里暖和一下然后继续原地踏步。不,这本书逼着你直面自己的不堪、自己的恐惧,然后,在黑暗中为你点燃一盏由内而外的光。它没有给出标准答案,反而抛出了一系列更深刻的问题,让我不得不停下来,放下手中的一切,去认真审视自己是如何度过每一天的。我甚至有好几次不得不合上书本,走到窗边,让冷风吹醒我那被日常琐事麻痹的神经。这种阅读体验,与其说是享受,不如说是一场痛苦但必需的蜕变。它让我明白,真正的成长,从来都不是舒适区里能完成的。对于那些渴望深度自我探索,并且已经厌倦了表面功夫的人来说,这本书无疑是一次重磅的、不可多得的馈赠。

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忙=心+亡

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心灵鸡汤类,偶尔可以看看。

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自我修行,自我救赎.

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心灵鸡汤类,偶尔可以看看。

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忘了啥内容了快……

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