中学生应急避险读本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:北京出版社

作者:教育部基础教育司

出品人:

页数:106

译者:

出版时间:2004-3

价格:5.80元

装帧:

isbn号码:9787200051902

丛书系列:

图书标签:

• 培
• 应急避险
• 安全教育
• 中学生
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• 综合素质

《少年勇士：风险勘察与自救指南》 这是一本专为青少年精心打造的应急避险实用读本。本书并非泛泛而谈的理论说教，而是以身临其境的场景模拟和切实可行的操作指南为核心，旨在培养读者独立思考、冷静判断和有效应对各类突发状况的能力。 内容概述： 本书涵盖了青少年在成长过程中可能遭遇的多种风险情境，并提供了详尽的应对策略和自救方法。 自然灾害篇： 地震： 从震前准备（如家庭应急包的构建、安全知识普及）到震时应对（如“猫趴式”避震、寻找安全区域），再到震后行动（如如何判断建筑是否安全、避免二次伤害），本书将一一剖析。我们将详细讲解地震波的传播原理，帮助读者理解为何要在第一时间采取正确的避险姿势；介绍如何利用身边常见的物品搭建临时避难所；强调在紧急撤离时应注意的事项，例如辨别危险标志、规划安全逃生路线等。 火灾： 涵盖了家庭火灾、公共场所火灾的识别与预防。详细指导如何正确使用灭火器、如何利用湿毛巾捂住口鼻逃生、以及在火场中保持冷静的心理调适。我们会列举不同类型火灾的起因，并给出针对性的预防措施，如定期检查电器线路、不在床上吸烟等。在逃生方面，会重点讲解“向下风方向逃生”的原理，以及如何利用阳台、窗户等作为临时避险点。 洪水与台风： 针对不同地区可能面临的水患，本书提供了详尽的预警信号识别、安全转移路线规划、以及在被困时的生存技巧。我们会分析不同等级洪水和台风可能带来的威胁，并提供针对性的防御措施，如加固房屋、储备物资等。在紧急转移过程中，如何识别安全车辆、选择高地避险，以及在水流湍急时如何保护自己，都将是本书的重点内容。 雷暴： 讲解雷电的成因，如何在雷雨天气下识别和规避风险，例如远离高大物体、避免使用电器等。我们会深入浅出地解释雷电的物理原理，帮助读者理解为何在开阔地带更容易遭受雷击。同时，还会提供在户外遭遇雷雨时的最佳避险姿势，以及如何辨别相对安全的避雷场所。 社会安全篇： 交通事故： 涵盖了交通法规的基本常识、行人安全、骑行安全以及乘坐公共交通工具时的注意事项。本书将通过生动的案例，分析常见的交通事故成因，并给出详细的预防建议。我们会重点讲解“红灯停、绿灯行”等基本规则，以及在复杂交通环境中如何保护自己。对于骑行者，则会强调佩戴头盔、遵守交通规则的重要性。 校园安全： 重点关注校园欺凌的识别与应对、陌生人危险防范、以及在校园内遇到突发事件时的求助方法。我们会提供识别校园欺凌的微妙迹象，并指导受害者如何寻求帮助。对于如何应对陌生人的搭讪或诱骗，本书将给出明确的界限和策略。同时，也会介绍在校园内遇到火灾、地震等紧急情况时的疏散流程。 网络安全： 针对青少年群体，本书将深入探讨网络诈骗、网络欺凌、个人信息泄露等潜在风险，并提供有效的防范措施。我们会分析网络陷阱的常见套路，指导读者如何辨别虚假信息、保护个人隐私。同时，也会强调在网络交往中保持警惕，避免随意泄露个人敏感信息的重要性。 心理健康： 随着压力的增大，青少年的心理健康问题也日益凸显。本书将提供心理调适的基本方法，如压力管理、情绪疏导，以及如何在遭遇挫折时寻求支持。我们会介绍一些简单的放松技巧，帮助读者缓解学习和生活中的压力。同时，也会鼓励读者积极寻求师长、朋友或专业人士的帮助，共同应对心理挑战。 本书特色： 1. 情景化教学： 采用大量的真实案例和情景模拟，让读者身临其境，更容易理解和掌握应急避险的技巧。通过图文并茂的方式，呈现不同情境下的风险点和应对方法。 2. 实用性强： 所有内容都经过精心筛选和提炼，力求操作性强，易于理解和模仿。每一个建议都经过实践检验，能够真正帮助读者解决问题。 3. 科学性与权威性： 内容由资深安全教育专家和一线应急救援人员共同编写，确保信息的科学性和权威性。引用最新的研究成果和救援经验，为读者提供最可靠的指导。 4. 互动性设计： 书中设置了“知识巩固”、“情景演练”、“我的应急计划”等互动环节，鼓励读者积极参与，将所学知识转化为实际能力。 5. 图文并茂： 大量运用插画、图表和照片，清晰直观地展示操作步骤和风险点，使学习过程更加轻松有趣。 目标读者： 本书适合所有希望增强自我保护能力、提升应急处理能力的中学生。无论是学校、家庭还是个人，都能从中获益。 阅读本书，你将学会： 在面临突发危险时，如何保持冷静，做出正确的判断。 如何利用有限的资源，最大限度地保护自己和他人。 掌握一套科学有效的应急避险方法，应对各种潜在风险。 培养独立自主的生存能力，成为一个更加自信和勇敢的少年。 《少年勇士：风险勘察与自救指南》不仅仅是一本书，更是您应对危机、守护安全的坚实伙伴。它将陪伴您走过成长的道路，让您在风雨来临时，能够从容应对，化险为夷。

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我最近非常有幸阅读了《中学生应急避险读本》，这本书的价值远远超出了我的想象。它不仅仅是一本读物，更像是一位智慧的导师，引导着孩子们走向安全之路。我一直很担心孩子在夏天溺水事故的发生，而这本书中关于“防溺水安全”的章节，就如同救命稻草一般。它详细地分析了溺水发生的危险环境，以及在水中遇到危险时应该如何自救，比如如何尝试踩水、如何寻找漂浮物等等。更重要的是，它也强调了“岸上救援”的重要性，并且指导了在施救者自身安全得到保障的前提下，如何进行有效的救援。让我惊喜的是，书中还涵盖了“雷电天气安全”和“暴雨防范”等内容，这些都是夏季常见的天气现象，而这本书则提供了非常具体和实用的应对措施，比如在雷雨天气时如何避免触电，如何在暴雨中避免被洪水卷走。此外，书中还特别强调了“防范电信网络诈骗”，这对于当下孩子们接触各种网络信息来说，具有非常重要的现实意义。它教导孩子们如何识别诈骗信息，如何保护个人隐私，以及在遇到可疑情况时如何向家长或警方求助。这本书的内容全面，指导性强，而且语言生动，我相信任何一个中学生读了都会受益匪浅。

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《中学生应急避险读本》这本书的价值，我只能说无法用言语完全表达。它就像一盏明灯，照亮了孩子们在面对未知风险时的道路。我特别关注书中关于“溺水预防与救援”的内容，它详细阐述了不同年龄段儿童溺水的风险因素，以及如何在岸边进行有效的施救。书中还提到了一些关于“急救常识”的基础知识，比如心肺复苏的基本步骤，虽然可能不是专业医疗知识，但在紧急情况下，这些基础的急救技能能够为专业救援争取宝贵的时间。另外，书中关于“自然灾害预警与应对”的章节也非常实用，它不仅仅告诉我们如何躲避，还强调了在灾害发生后如何进行自救和互救，以及如何与外界建立联系，寻求帮助。我喜欢书中“心理健康与压力应对”的部分，在经历突发事件后，孩子们的心理创伤不容忽视，这本书提供了很多积极有效的心理疏导方法，能够帮助他们尽快走出阴影，重新面对生活。书中的语言通俗易懂，图片精美，排版合理，让孩子们在阅读过程中不会感到枯燥，反而会激发他们学习的兴趣。这是一本集知识性、实用性和教育性于一体的优秀读物，对于提升中学生的自我保护意识和能力，具有不可估量的意义。

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我对《中学生应急避险读本》这本书的评价，只能用“惊喜”来形容。它就像一位循循善诱的老师，用最贴近孩子生活的方式，教授他们最关键的安全知识。我一直很关注孩子们的“户外活动安全”，尤其是夏季的野外游玩。这本书中关于“防中暑”和“防蛇虫叮咬”的章节，就提供了非常详细和实用的指导。它不仅告诉我们如何预防，还详细讲解了在遇到这些情况时，应该采取哪些紧急处理措施，比如如何补充水分，如何识别有毒的蛇虫，以及如何进行初步的伤口处理。让我觉得特别难能可贵的是，书中还专门设置了一个章节，来讲述“公共卫生安全”，例如如何预防传染病的传播，在流感高发季节如何做好个人防护，以及在公共场所如何注意卫生等等。这对于培养孩子良好的卫生习惯，预防疾病的发生，具有非常重要的意义。此外，书中关于“交通安全”的讲解也做得非常出色，它不仅仅是教导孩子们遵守交通规则，还详细分析了在不同交通工具上（如校车、地铁、自行车）的注意事项，以及在遇到交通事故时如何保护自己和寻求帮助。总而言之，这本书的内容非常全面，而且讲解方式生动有趣，能够真正地帮助中学生提高安全意识和自我保护能力，让他们在面对各种潜在危险时，能够做出正确的判断和选择。

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这本《中学生应急避险读本》真是及时雨，我平时就挺担心孩子在家或者学校遇到突发情况时束手无策。这本书的出现，简直解决了我的大难题。首先，它不是那种枯燥乏味的教科书式讲解，而是用非常贴近中学生生活的案例来展开。比如，它会详细描述在地震发生时，教室里、家里、操场上应该怎么做，从如何快速判断是否为地震，到如何采取就近避险，再到如何有序撤离。特别让我印象深刻的是，书中还细致地分析了不同年龄段孩子的反应和可能遇到的心理压力，这方面的内容我觉得非常有深度，能让孩子不仅知道“怎么做”，还能理解“为什么这么做”。此外，书中对于火灾的应对也讲得很透彻，不仅仅是“往外跑”，还强调了火势蔓延的规律，如何利用湿毛巾捂住口鼻，以及在烟雾中如何判断方向，甚至还提到了在被困时如何发出求救信号。最让我觉得贴心的是，书中还包含了一些心理疏导的建议，比如遇到危险时如何克服恐惧，如何安抚自己和同学的情绪，这方面的内容在同类书籍中是比较少见的，但对于中学生来说，心理健康同样重要。这本书的图文并茂也做得很好，插图生动形象，能够帮助孩子更直观地理解动作要领。我感觉这本书就像一个全能的“安全卫士”，能让孩子在遇到各种突发状况时，不至于惊慌失措，能够冷静地应对，保护好自己。

评分☆☆☆☆☆

这本《中学生应急避险读本》简直是一部“安全百科全书”，其内容的广度和深度都让我叹为观止。我尤其对书中关于“火灾逃生”的详细讲解印象深刻，它不仅列出了基本的逃生原则，还深入分析了不同类型的火灾（如油锅起火、电器起火）的特点，以及相应的处理方法。书中还提供了在火场中如何辨别烟雾浓度，如何利用湿毛巾过滤空气，以及如何选择最安全的逃生路线等细节，这些都是非常实用的经验之谈。让我觉得特别贴心的是，书中还包含了一些关于“防范意外伤害”的内容，例如如何在厨房使用刀具时避免割伤，如何在运动时避免扭伤，以及在进行科学实验时需要注意的安全事项等等。这些内容都与中学生日常生活息息相关，能够帮助他们更好地保护自己。此外，书中关于“自然灾害”的讲解也非常系统，从地震、洪水、台风到泥石流、山体滑坡，都进行了详细的介绍，并且针对每一种灾害都提供了具体的避险和自救方法。我觉得这本书最成功的地方在于，它能够将这些严肃而重要的安全知识，用一种生动有趣、通俗易懂的方式呈现出来，让中学生乐于接受，并且能够真正掌握。

评分☆☆☆☆☆

《中学生应急避险读本》这本书，是我近年来看到的最为实用和有价值的一本书籍之一。它不仅仅是停留在理论层面，而是将理论与实践紧密结合。我特别欣赏书中关于“居家安全”的讲解，它详细列举了家中可能存在的各种安全隐患，例如电源插座的安全使用、燃气泄漏的防范、高处坠落的危险等等，并且提供了非常具体的预防措施。让我觉得非常棒的是，书中还包含了“急救常识”的部分，它以图文并茂的方式，详细讲解了如何处理跌打损伤、烧伤烫伤、中毒等常见意外情况，这些知识在关键时刻能够帮助孩子保护自己和他人。另外，书中关于“地震逃生”的指导也非常到位，它不仅讲解了在不同场景下（如教室、家中、户外）的避险方法，还强调了在地震发生后如何保持冷静，如何有序撤离，以及在被困时如何发出求救信号。更让我感到惊喜的是，书中还涉及了一些关于“交通安全”的详细内容，例如在乘坐公共汽车、地铁时如何确保自身安全，以及在骑自行车时如何避免交通事故，这些都是中学生日常生活中非常容易遇到的情况。总而言之，这本书的内容丰富，指导性强，而且讲解方式生动有趣，能够真正地帮助中学生提升自我保护能力，让他们在面对突发状况时能够更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《中学生应急避险读本》，这本书给我留下了非常深刻的印象。它不仅仅是一本关于如何“躲避”危险的书，更是一本教会我们如何“应对”和“思考”的书。书中有很多案例分析，这些案例都来自于真实的事件，读起来非常有代入感，也让我更加深刻地认识到掌握应急知识的重要性。例如，书中在讲解“火灾逃生”时，不仅仅是告诉我们“不要乘坐电梯”，还详细分析了为什么电梯在火灾时会成为“死亡陷阱”，以及在浓烟中如何利用楼梯逃生，甚至还提到了在密闭空间如何寻找空气，这些细节都非常专业和到位。让我特别欣赏的是，这本书非常注重培养孩子的“预判能力”。它会引导我们去思考，在什么情况下可能会发生危险，并提前做好准备。比如，在讲解“户外活动安全”时，就详细列出了进行户外探险前的准备工作，包括检查天气、携带必要的装备、告知家人行程等等。此外，书中还包含了一些关于“网络安全”的知识，这对于现在的中学生来说，也是非常重要的一个方面。它教我们如何保护个人隐私，如何识别网络诈骗，以及在遇到网络暴力时如何寻求帮助。这本书的内容涵盖面非常广，而且讲解方式也非常人性化，让我在学习这些“严肃”知识的同时，也能感受到一丝的轻松和安全感。

评分☆☆☆☆☆

我作为一位长期关注教育的家长，对《中学生应急避险读本》这本书的编写给予高度评价。它不仅仅是关于“灾难”，更多的是关于“ preparedness”（准备）。书中对于“公共场所安全”的讲解非常到位，比如在商场、电影院、体育场馆等人员密集场所，一旦发生突发事件，如何保持冷静，如何识别安全出口，如何避免踩踏等等。这些场景都是孩子们日常生活中非常可能遇到的，而这本书则提供了清晰的指导。我特别欣赏书中关于“防范校园暴力”的章节，它不仅讲述了如何识别校园欺凌的迹象，还提供了如何应对和寻求帮助的策略，这对于保护孩子的身心健康至关重要。书中还穿插了一些关于“急救知识”的普及，比如如何处理小的割伤、擦伤，如何在野外遇到毒虫叮咬时进行初步处理等等，这些基础的医学常识，在关键时刻能起到意想不到的作用。让我觉得特别棒的是，书中还涉及了“安全用电”和“安全用气”等居家安全知识，提醒孩子们注意家中的一些潜在危险，防患于未然。这本书的内容非常全面，涵盖了孩子们可能遇到的各种安全风险，而且讲解方式生动有趣，能够引起孩子们的共鸣，从而主动学习和掌握这些重要的安全技能。

评分☆☆☆☆☆

《中学生应急避险读本》这本书，可以说是我近来读到的最能触动我内心的一本书。它以一种非常人性的视角，去关怀和指导年轻一代。我一直都很担心孩子在外面玩耍或者参加社会实践活动时，会遇到一些突发情况，比如迷路、遇到危险人物等等。这本书里关于“户外活动安全”的部分，详细列举了各种情况下的应对策略，比如如何保持冷静，如何利用周围环境求助，以及如何辨别可信赖的成人等等。这些知识点都非常实用，而且非常具体。让我感到意外的是，书中还专门辟出了一个章节来讨论“心理应急”，它教导孩子们如何在突发事件后处理自己的情绪，如何避免创伤后应激障碍，以及如何向他人寻求心理支持。这一点我真的非常赞赏，因为我们往往只关注身体上的安全，却忽略了心理上的防护。此外，书中关于“交通安全”的讲解也远超我的预期，它不仅仅是关于遵守交通规则，还包括了在遇到交通事故时如何自我保护，如何对伤员进行初步的救助，甚至是如何保管好自己的财物，这些细节都体现了编者的用心。总的来说，这本书不仅仅是知识的传递，更是价值观的引导，它在教孩子如何应对危险的同时，也在培养他们的责任感和同情心。

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作为一名家长，我对《中学生应急避险读本》这本书的编排和内容都赞不绝口。它不是简单罗列各种灾害类型，而是非常系统地将各种可能出现的紧急情况进行了分类，并针对每一种情况提供了详细的应对策略。我尤其喜欢书中对“校园安全”的篇幅，它涵盖了从防范校园欺凌、溺水事故预防，到遇到陌生人如何应对等多个方面。这些内容对于处于青春期、对外界事物充满好奇但又缺乏辨别能力的孩子来说，简直是必不可少的“护身符”。书中关于“交通安全”的讲解也十分细致，不仅是基本的交通规则，还包括了在不同交通工具上（比如公交车、自行车、甚至是一些新出现的共享单车）需要注意的细节。我曾担心孩子在上下学路上会遇到危险，这本书提供了很多实用的建议，比如如何选择安全的出行路线，如何在人多拥挤的地方保护自己，以及在遇到突发交通事故时如何求助。另外，书中关于“自然灾害”的部分，如洪水、台风、雷电等，也都进行了深入浅出的讲解，并配有相应的避险图示，非常清晰易懂。最让我感到安心的是，这本书还特别强调了“自救互救”的技能，比如简单的包扎止血、如何寻找和传递求救信息等，这些知识在紧急时刻能够发挥至关重要的作用。总而言之，这是一本内容丰富、指导性强，并且非常贴近中学生实际需求的图书，我强烈推荐给所有家长和学生。

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