愛美之心人皆有之。
美容是對外錶麵貌的美化，包括臉部、皮膚、毛發、牙齒、手腳等部位的修飾護理。
中醫美容養生以中醫理論為基礎，把美容和養生緊密聯係在一起，它主張外貌容顔與人體內部髒腑密切相關，錶裏一緻，因此強調標本兼治，內外協調。本書旨在運用傳統的針灸、推拿、飲食、藥膳等中醫方法，達到護膚、養顔、護發等美容目的，以期延緩衰老，永葆青春。
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花瞭一下午時間讀完這本書，因為本人是學中醫的，感覺挺適閤傢庭養生的，不錯，不錯
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