具体描述
思考是一种我们可以改善的能力。如果你想发挥出自己的思考潜能，你必须有强烈的意识。通过掌握思考过程运作的机理，你可以经过系统的学习和实践，使自己能更好地思考。
《八项修炼》一书的目的就是促进你的思考，指导你用更加成熟和有效的方式思考。全书将讲述一些具体的思考训练活动，为你提供思考的机会，在此基础上，对你的思考过程进行反省，以进一步提高你的思考能力。这是惟一的能改善你思考能力的有效方法。希腊戏剧家索福勒斯曾经说过的一句话可以说是一语中的：“知识必须通过行动来获得。”换言之，成为一个善于思考的人的惟一方法就是去思考。
本书是来自美国的最新畅销书籍，全球总销量突破5，000，000本！八种能力的状况，决定人的生存状况；八种能力的提升，决定人生的辉煌。《决定一生的八种能力》帮你提升能力，通向富有的生活！
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读后感
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用户评价
在我看来，《决定一生的八种能力》不仅仅是一本“教你如何成功”的书，它更像是一本“如何成为更好的自己”的指南。它不是那种功利主义的指导手册，而是从更宏观、更深远的层面来探讨个体生命价值的实现。我一直对“创造力”这个词很感兴趣，但总觉得它离我遥不可及，似乎是少数天才的专属。然而，书中的解读让我大吃一惊。作者并没有将创造力局限于艺术或科学的范畴，而是将其定义为一种解决问题的能力，一种打破常规、发现新可能性的思维方式。我之前总是害怕失败，害怕犯错，这无形中就扼杀了我的创造力。这本书鼓励我拥抱不确定性，鼓励我去尝试那些看似“不可能”的事情。我开始在工作和生活中，有意识地去寻找那些可以改进的地方，去提出一些“异想天开”的点子，即使它们最终不被采纳，我也不再感到气馁。我发现，当我不再被“对错”所束缚时，我的思维变得更加活跃，解决问题的思路也更加多元。甚至，我开始在一些日常的小事中，体验到创造的乐趣，比如尝试一种新的烹饪方式，或者用不同的方式布置我的房间。
评分这本书简直是我最近读到的最有启发的读物之一！我一直对“决定一生”这样的说法持保留态度，总觉得人生是由太多复杂且不可控的因素交织而成的，单一的能力很难起到决定性的作用。然而，《决定一生的八种能力》却以一种极其引人入胜的方式，将看似寻常的能力提炼出来，并赋予了它们深刻的意义。作者并没有生硬地列举一些高大上的技能，而是从我们日常生活的点滴出发，挖掘出那些真正能够塑造我们人生轨迹的内在品质。比如，书中对“复盘能力”的解读，我之前虽然也听说过，但从未如此深刻地理解它的重要性。作者通过生动的案例，阐述了如何从每一次成功和失败中学习，如何不断优化自己的决策和行动，从而避免重复犯错，加速成长。读到这里，我突然意识到，我很多时候只是“做”了，却从未真正“思考”过我为什么这么做，以及我还能做得更好。这本书的魅力在于，它不是简单地告诉你“是什么”，而是告诉你“为什么”以及“怎么做”，并且这些“怎么做”又不是空泛的理论，而是可以落地实践的方法。我开始尝试在每天的工作和生活中，主动去复盘，去记录，去反思。一开始有些生涩，但随着练习的深入，我发现自己的思维模式正在发生微妙而深刻的改变，看待问题也更加全面和透彻了。
评分这本书给我的感觉，就像是认识了一个人生导师，他既有深邃的智慧，又充满了温暖的人情味。我尤其喜欢书中对“人际连接”这一能力的阐述。在这个越来越注重个人主义和效率的时代，我们似乎越来越倾向于孤军奋战，把与人交流看作是额外的负担，甚至是消耗。但《决定一生的八种能力》却旗帜鲜明地指出，高质量的人际连接是个人成长和幸福感的基石。作者并没有鼓吹虚伪的社交技巧，而是强调了真诚、同理心和倾听的重要性。我反思了一下自己，确实在很多时候，我过于追求“表达”而忽略了“倾听”，过于追求“解决”而忽略了“陪伴”。这本书让我明白，真正的连接并非仅仅是信息的交换，更是情感的共鸣和灵魂的触动。我开始有意识地去改善我与家人、朋友甚至同事的关系，我学会了更耐心地倾听他们的心声，更真诚地回应他们的感受。令我惊喜的是，当我对他人付出更多的善意和关注时，我也收获了更多来自他人的理解和支持。这种良性的互动，不仅让我的生活更加丰富多彩，也让我感到自己不再是孤单的个体，而是被温暖的社群所包围。
评分我一直认为，人生的意义在于不断地学习和探索。这本书在“学习能力”的阐述上，给了我全新的视角。它不仅仅局限于知识的学习，更强调了“如何学习”以及“为何学习”。作者认为，最高级的学习是“学会如何学习”，即掌握获取信息、处理信息、运用信息的能力。这让我意识到，过去我可能只是在被动地接受信息，而没有主动去思考、去消化、去创造。我开始尝试运用书中的一些学习方法，比如主动提问、构建知识体系、进行刻意练习等。我发现，当我改变了学习的方式，我的学习效率和效果都有了质的飞跃。我不再害怕接触新领域，因为我知道自己有能力去学习和掌握。这种“学无止境”的乐趣，让我的人生充满了探索的激情。
评分这本书给我的震撼，不仅仅是知识层面的，更是对人生价值观的重塑。我一直以来都比较关注“结果”，总觉得只有达成目标才是成功的标志。然而，《决定一生的八种能力》却让我重新审视了“过程”的重要性，尤其是书中对“成长型思维”的解读，让我豁然开朗。我以前总觉得自己“天生如此”，能力高低似乎是注定的，很难改变。但作者通过大量的研究和案例，证明了“成长型思维”的力量，它相信能力是通过努力、学习和坚持可以不断提升的。这种信念的转变，对我来说是颠覆性的。我开始更加珍视学习的过程，不再因为一时的困难而气馁，而是将其视为成长的机会。我学会了从挑战中汲取养分，从错误中学习经验。我发现，当我的心态发生改变时，我对学习的渴望也随之增强，学习的效率也得到了极大的提升。甚至，我开始享受克服困难的过程，这种成就感是纯粹而持久的。
评分这本书带给我的，是一种对“韧性”的深刻理解。我一直觉得，所谓“坚强”就是不能倒下，不能示弱。但《决定一生的八种能力》让我明白，真正的韧性并非是死守，而是懂得在逆境中调整、适应和重塑。它教会我，挫折和失败并不可怕，可怕的是被它们打垮。作者通过生动的案例，阐述了如何培养面对困难的积极心态，如何从失败中汲取教训，如何坚持不懈地朝着目标前进。我开始学着在遇到挑战时，不抱怨、不气馁，而是积极地寻找解决问题的办法。我明白，每一次的跌倒，都是一次学习和成长的机会。这种“百折不挠”的精神，让我在面对人生的起伏时，多了一份从容和坚定。
评分我一直是个容易焦虑的人，尤其是在面对人生选择的时候，总是陷入纠结和迷茫。感觉自己好像站在人生的十字路口，每条路都充满了未知，而我却缺乏清晰的指引。《决定一生的八种能力》就像是给我指路的一盏明灯，它并没有给出标准答案，而是教会了我如何去“找”答案。书中关于“认知升级”的那一部分，对我触动尤其大。我以前总觉得能力是靠学习和练习获得的，但这本书让我明白，更重要的是我们看待世界的“视角”和“框架”。作者通过深入浅出的讲解，让我认识到，很多时候阻碍我们前进的并非能力不足，而是僵化的思维模式和受限的认知。它鼓励我们跳出固有的思维定势，以更开放、更包容的态度去接纳新事物，去挑战旧观念。我开始有意识地去接触不同领域的信息，去听取不同人的观点，去尝试理解那些与我原有认知相悖的理论。这个过程充满了挑战，但也带来了前所未有的开放感和充实感。我发现，当我的认知边界被不断拓宽时，那些曾经让我头疼不已的人生难题，似乎也变得不那么难以逾越了。甚至，我开始享受这种探索和成长的过程，焦虑感也在不知不觉中消减了不少。
评分我一直对“情绪管理”感到困惑，总觉得自己的情绪像是一匹脱缰的野马，难以控制。这本书在这一方面给了我极大的启发。它并没有简单地教导我们“压抑情绪”或“忽视情绪”，而是深入浅出地分析了情绪的产生机制，以及如何与情绪和谐相处。作者强调了“自我觉察”的重要性，教会我们如何识别、理解和接纳自己的情绪，而不是被情绪所裹挟。我以前总是习惯于逃避负面情绪，或者将其转移到其他事物上，但这只会让问题变得更加复杂。这本书让我明白，只有正视情绪，才能真正地管理情绪。我开始尝试在情绪波动时，停下来问问自己：“我现在是什么感受？为什么会有这种感受？”这种简单的练习，让我对自己的情绪有了更深的理解，也让我能够更理性地应对。甚至，我发现，当我不再害怕负面情绪时，它们反而变得不那么可怕了。
评分《决定一生的八种能力》这本书，就像是一本关于“自我赋能”的宝典，它让我意识到，我们每个人都拥有改变自己命运的力量。我一直对“目标设定”这个概念很熟悉，但总觉得自己的目标模糊不清，或者设定得过于宏大，以至于难以实现。书中关于“清晰目标”的论述，让我明白了设定有意义、可衡量、可实现、相关性强且有时间限制（SMART）的目标的重要性。更重要的是，作者还强调了“愿景”的力量，它让我们看到未来更远大的可能性，从而为实现目标提供源源不断的动力。我开始重新审视自己的梦想和追求，并将它们转化为具体的行动计划。我发现，当我拥有清晰的目标和坚定的愿景时，我不再像过去那样随波逐流，而是有了明确的方向和前进的动力。这种自我驱动的感觉，让我充满了自信和力量。
评分读完《决定一生的八种能力》，我最大的感受是，这本书真正地击中了我的内心痛点，并且提供了非常切实可行的解决方案。我一直是一个有些“完美主义”的人，总是希望把事情做到最好，但往往因为害怕不够完美，反而拖延了行动，甚至放弃了开始。书中关于“执行力”的那一部分，简直是为我量身定做的。作者并没有将执行力简单地理解为“立即行动”，而是将其分解为一系列可操作的步骤，包括目标设定、计划制定、过程监控和结果评估。我印象最深刻的是“微习惯”的理念，它让我明白，伟大的成就往往源于微小的、持续的努力。我开始尝试将我的大目标分解成一个个小的、可管理的任务，并且每天坚持去完成。这种“小步快跑”的方式，不仅让我更容易开始，也让我能够持续地看到进步，从而获得正反馈，进一步激励我去坚持。以前我总觉得“坚持”是一件很困难的事情，但这本书让我明白，真正的关键在于如何让“坚持”变得不那么痛苦，甚至成为一种习惯。
评分曾经启迪智慧的书
评分姑姑大概在我上初中还是小学时候给我的书，现在才翻开开始看…… & 尽管在我看来它是ppt，那也算得上是质量上乘的ppt
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评分曾经启迪智慧的书
评分姑姑大概在我上初中还是小学时候给我的书，现在才翻开开始看…… & 尽管在我看来它是ppt，那也算得上是质量上乘的ppt
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