本书从家庭自我预防的角度出发,结合现代人生活的特点,系统地介绍了儿童、成人的各类健手和近200种手部点穴、按摩及刺激方法。前者用以训练儿童大脑水平,开发儿童的潜能和智力,促进儿童思维语言发育。其成人的健脑手操更能活血通经,改善体内血液循环状况,预防中老年高血压、中风、脑痴呆、脑软化等病证,同时还有保持和活跃体能,强壮体格,增加记忆力和平衡力的重要作用。后者则着重于百姓的常见病、多发病,诸
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