孩子的身高多少受父母身高的影响，但它又不仅仅是遗传所能决定的。父母长得高、孩子却很矮；父母长得不高，孩子却又不矮，这样的例子很多。那是因为除了遗传以外，自然环境、营养、生活环境、睡眠、运动、生病、还有父母的关爱等等，许多肉眼所看不到的因素都决定着儿童的身高……
本书的目的就是希望帮助家长们利用最新的儿童成长成果，了解孩子快速长高的关键是什么，阻碍孩子长高的原因是什么，什么情况应该带孩子去医院接受检查等科学知识。
本书作者十几年前就开设了矮身材专科门诊，专门研究造成身材矮小的原因以及治疗方法，并且提供饮食、睡眠等生活习惯方面的指导。在接受治疗的儿童中，有需要进行生长激素治疗的，但大多数的孩子只要改变一下生活习惯就可以长得更高。
本书将有关长高的知识分别从睡眠、发育状况、营养、运动、健康与父母的关爱等方面进行论述，最后再触及生长激素疗法。从婴幼儿到中学生，所有的儿童都是本书所谈论的对象。不过至今为止还没有成人增高法。
另外，请大家不要忘记，身高是相对而言的，正因为有矮个子的儿童，才会有高个子儿童的存在。
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