家庭自然疗法.妇科病

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页数:197
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出版时间:2000-12
价格:8.80元
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isbn号码:9787806612118
丛书系列:
图书标签:
  • 妇科疾病
  • 自然疗法
  • 家庭医学
  • 女性健康
  • 草药疗法
  • 健康养生
  • 中医养生
  • 疾病预防
  • 自我保健
  • 身心健康
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具体描述

《古法中医妇科养生智慧》 在中国源远流长的传统医学宝库中,妇科健康历来是备受关注的重要领域。本书《古法中医妇科养生智慧》旨在深入探索博大精深的中医理论,从根源上阐释女性生理特点、病理变化以及相应的自然调养方法。我们不局限于单一的疗法,而是力求展现中医在女性身心健康方面的整体观和辩证施治的精髓。 本书将带领您走进一个更加广阔的医学视角。我们将首先从基础的阴阳五行学说出发,剖析女性独特的生理周期与脏腑功能的关系,解释月经、带下、妊娠、生产等生理过程背后的中医原理。理解了这些基础,我们才能更深刻地认识到各种妇科问题的产生机制。 接着,本书将系统性地介绍中医辨证论治的思路,尤其是在妇科疾病方面的应用。我们会详细讲解望、闻、问、切四诊合参在判断妇科病症时的重要性,以及如何根据不同的证型(如气滞血瘀、湿热下注、肝肾亏虚、脾胃虚弱等)来制定个性化的调养方案。这并非简单的症状罗列,而是对疾病内在联系的深刻洞察。 在养生调理方面,本书将重点阐述通过生活方式的调整来促进女性健康。这包括: 饮食调养: 详细介绍不同体质和不同生理阶段(如经期、孕期、产后、更年期)适宜的食物,以及忌食的食物。例如,我们会探讨红枣、枸杞、益母草等传统食材在中医妇科养生中的具体功效,并提供一些简单易行的食疗方。我们也会强调“药食同源”的理念,鼓励将健康饮食融入日常。 起居作息: 强调规律作息、劳逸结合的重要性。我们会解释为何充足的睡眠有助于肝肾的调养,以及过度劳累为何会损伤气血。同时,也会提供一些关于如何调整睡眠质量的实用建议。 情志调摄: 中医认为“情志致病”,尤其对女性而言,情绪波动往往是导致妇科问题的重要因素。本书将深入探讨喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情对女性身体的影响,并提供一些疏肝解郁、宁心安神的调养方法,如太极、八段锦等传统养生功法,以及一些有助于缓解情绪压力的心理调适技巧。 运动锻体: 适度的运动能够促进气血循环,增强体质。本书将介绍一些适合女性的传统运动方式,如八段锦、五禽戏等,并解释它们在改善女性身体状况方面的作用。同时,也会强调运动量和方式的个体化差异。 此外,本书还将对一些常见的妇科问题进行深入的探讨,但我们关注的重点在于其背后的中医病因、病机以及整体调养思路,而非仅仅针对疾病症状的简单处理。例如,在谈论月经不调时,我们会从血海、冲任、天癸等概念入手,分析其可能存在的寒、热、虚、实等病机,并提供相应的整体调养建议。对于其他一些常见的妇科不适,如白带异常、盆腔问题等,也会从中医的角度进行解读,并给出相应的养生指导。 本书强调的是一种积极主动的健康管理理念。我们鼓励女性朋友们深入了解自己的身体,学习中医的智慧,通过科学、自然的方式来呵护自己的健康,达到身心和谐的境界。我们相信,掌握了中医养生的核心原则,每个人都可以成为自己健康的第一位守护者。 《古法中医妇科养生智慧》是一部致力于传承和发扬中医妇科养生精髓的著作,它将帮助您建立一套属于自己的、基于中医理论的健康生活方式,从而实现由内而外的健康美丽。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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读到《家庭自然疗法·妇科病》这个书名,我立刻感受到了一种亲切和信任。它不像某些专业书籍那样晦涩难懂,而是直接指向了我们日常生活中最关心的健康问题。我希望这本书能够真正做到“家庭”二字,让这本书的内容能够被家庭中的成员,尤其是女性自己,轻松地学习和应用。我期待它能够提供一些针对常见妇科疾病,如月经不调、炎症、更年期症状等,切实有效的自然疗法。比如,通过食疗来调理身体,或者利用一些常见的草本植物来制作简单的药方。更重要的是,我希望这本书能引导我们去发现自然界中那些被低估的治愈力量,让我们能够更自主地掌握自己的健康,减少对外部医疗资源的过度依赖,建立一种更健康、更可持续的生活方式。

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我对《家庭自然疗法·妇科病》这个标题的第一反应是:“终于有一本书关注女性的健康,而且是以如此贴近自然的方式。” 现代社会对女性的期望很高,我们往往在家庭、工作和社会中扮演着多重角色,这使得我们更容易忽视自身的健康需求。我希望这本书能成为女性朋友们在家中就能够轻松实践的健康指南,它应该提供一些易于理解的知识和操作方法,让我们可以主动地管理自己的妇科健康。我期待它能帮助我更好地理解女性身体的生理周期,以及在不同阶段可能出现的健康问题,并提供相应的自然解决方案。同时,我也希望书中能够传递一种积极的自我接纳和关爱的态度,让我们女性能够更加自信和健康地面对生活中的一切挑战。

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《家庭自然疗法·妇科病》这个书名,触动了我内心深处对健康生活方式的向往。我一直相信,我们身体本身就拥有强大的自愈能力,而自然界正是我们获取这种能力的重要途径。我希望这本书能够引领我探索那些被遗忘在日常生活中的自然智慧,教会我如何利用身边的天然资源来呵护我们的女性健康。我期待书中能提供一些关于如何通过饮食调理来改善内分泌、缓解痛经、或者预防妇科炎症的实用方法。同时,我也希望它能介绍一些有助于身心放松的自然疗法,例如瑜伽、冥想、或者一些简单的草药浴。这本书,对我而言,不仅仅是一本关于治疗的书,更是一份关于如何活得更健康、更自在的邀请。

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这本书的书名《家庭自然疗法·妇科病》让我眼前一亮,因为它直接击中了当下许多女性的痛点。在快节奏的生活中,我们常常因为各种原因忽略了对自身健康的关注,尤其是在妇科方面,很多问题得不到及时有效的处理,甚至因为传统观念而羞于启齿。我希望这本书能够提供一套完整、易于理解的家庭自然疗法,让普通女性也能在家中轻松实践。我期待它能够详细解释各种天然食材、草药、以及一些生活方式的调整对改善妇科健康的作用,并且给出清晰的操作指南。更重要的是,我希望这本书能够打破一些关于女性健康的误解和禁忌,鼓励女性积极主动地去了解和关爱自己的身体,建立一种更健康、更自信的生活态度。

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一直以来,我都在寻找一种更温和、更全面的方式来处理女性特有的健康问题。传统的西医治疗虽然有效,但有时会伴随着一些副作用,让我心生顾虑。而《家庭自然疗法·妇科病》这个书名,则给了我一种全新的视角。我希望这本书能让我了解,除了药物,还有哪些来自大自然的智慧能够帮助我们。我渴望书中能够深入探讨女性身体的奥秘,解释为什么我们会面临某些健康挑战,以及如何从根本上调整身体状态,而不是仅仅针对症状进行治疗。我希望它能提供一些关于饮食、生活习惯、情绪管理等方面的建议,因为我坚信,真正的健康是身心一体的。这本书,对我来说,不仅仅是一本关于疾病的书,更像是一本关于女性生命力的指导手册。

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我一直对自然疗法抱有浓厚的兴趣,尤其是涉及到女性健康方面。现代社会节奏快,压力大,许多女性都面临着各种妇科问题,而手术和药物治疗往往伴随着副作用和长期的不适。《家庭自然疗法·妇科病》这个书名,直接点出了主题,让我觉得非常实用和贴切。我希望这本书能够提供一些切实可行、安全有效的自然疗法,例如通过饮食调理、草本疗法、或者是一些生活方式的调整来改善妇科健康。更重要的是,我希望它能帮助我理解女性身体的周期性变化,学会如何更好地呵护自己,预防疾病的发生。我希望这本书的内容不仅仅是提供解决方案,更能传递一种积极、健康的生活态度,让我们女性从根本上提升自我关怀的能力,拥抱更美好的生活。

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这本书的标题让我联想到了一种温柔而强大的力量,一种源于大自然本身,能够疗愈我们身心困扰的智慧。《家庭自然疗法·妇科病》这个名字,不仅仅是关于疾病的治疗,更是一种生活方式的倡导,一种对女性身体更深层理解的邀请。我一直相信,我们的身体蕴含着自我修复的惊人能力,而自然界正是我们力量的源泉。这本书,或许能为我们打开一扇窗,让我们重新认识那些被我们忽视却又无比珍贵的天然资源。我渴望通过这本书,找到一种更平和、更符合生命节奏的方式来应对那些困扰着我们女性的生理问题,不再一味地依赖药物,而是学会倾听身体的声音,与自然和谐共处,找回属于我们内在的平衡与活力。这本书的标题本身就充满了希望,让我对其中蕴含的知识充满了好奇和期待,期待它能为我带来一份安心和一份力量。

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当我看到《家庭自然疗法·妇科病》这个书名时,我的脑海里立刻浮现出那些古老的智慧,那些流传下来的关于草药、关于植物、关于自然界恩赐的疗愈方法。我一直觉得,我们现代人离自然太远了,以至于我们常常忽略了身边最珍贵的宝藏。这本书,让我看到了一个回归的可能性,一个通过最简单、最纯粹的方式来疗愈我们身体的方式。我期待它能详细介绍一些常见的、易于获取的天然食材和植物,以及它们在妇科疾病治疗上的具体应用。我希望书中能够包含一些详细的操作指南,例如如何制作草药饮品、如何进行身体护理,甚至是关于一些温和的运动或冥想练习,这些都能帮助我们女性更好地管理自己的健康。

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对于《家庭自然疗法·妇科病》这个书名,我感到非常好奇和期待。它暗示着一种回归本源的健康理念,一种顺应自然、利用自然力量来疗愈身体的方式。我希望这本书能够深入浅出地介绍一些关于女性生理健康的知识,并提供切实可行的自然疗法。比如,我希望它能解释不同类型的妇科疾病的成因,以及如何通过改变生活习惯、调整饮食来预防和改善。我也期待书中能介绍一些简单易行的草药配方,或是利用日常食材制作的食疗方法。最重要的是,我希望这本书能够帮助我建立一种积极的健康心态,让我能够以一种更平和、更自信的态度去面对和管理自己的身体健康,从而活出更精彩的人生。

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《家庭自然疗法·妇科病》这个书名,让我感觉非常贴切和实用。许多女性在面对妇科问题时,往往感到困惑和无助,希望能有一种更自然、更温和的解决方式。我期待这本书能够提供一套完整的自然疗法体系,从饮食、运动、草药、芳香疗法等多个维度,为女性提供全方位的健康指导。我特别希望书中能够详细介绍各种天然食材和草药的功效,以及如何根据不同的妇科病症选择合适的疗法。同时,我也希望它能引导我学会倾听自己身体的声音,了解身体发出的信号,并积极地做出调整。这本书,对我来说,就像是为我的女性健康提供了一份可靠的“行动指南”,让我能够更有信心和能力去守护自己的健康。

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