左右逢源  控制时间和生命的艺术

左右逢源 控制时间和生命的艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国城市出版社
作者:
出品人:
页数:218
译者:
出版时间:2002-1
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787507413410
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 时间管理
  • 效率提升
  • 自我提升
  • 人生规划
  • 目标设定
  • 习惯养成
  • 积极心理学
  • 个人成长
  • 生活技巧
  • 掌控人生
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具体描述

《左右逢源:控制时间和生命的艺术》 生活是一场永无止境的奔跑,时间是看不见的赛道,而生命则是我们奔跑的方向。我们常常感到力不从心,被无形的压力推搡着前行,仿佛总有做不完的事,总有追不上的目标。是时间在操控我们,还是我们能够驾驭时间,进而掌控自己的生命?《左右逢源:控制时间和生命的艺术》并非一本简单的效率指南,它是一场深入生命本质的探索,是一套重塑我们与时间、与自身关系的哲学体系。 本书并非提供一套僵化的“时间管理”公式,而是邀请读者踏上一段自我发现的旅程。作者认为,真正的“左右逢源”,并非意味着无所不能,而是能够根据内心的真实需求,灵活地调配有限的资源,让生命的方向与节奏在纷繁的世界中找到平衡与和谐。这是一种智慧,一种艺术,一种对生命本质的深刻洞察。 重塑时间观念:从奴役到伙伴 我们常常将时间视为敌人,与它赛跑,与它抗争。但作者颠覆了这一传统认知,将时间重新定义为生命的内在驱动力,是生命得以展开的必要条件,甚至可以成为我们最可靠的伙伴。《左右逢源》带领我们审视那些根深蒂固的时间焦虑:对“浪费时间”的恐惧,对“不够时间”的懊恼,以及对未来不确定性的不安。本书将引导你剥离这些负面情绪,理解时间并非线性的、单向的消耗,而是充满无限可能性的循环与转化。 书中深入剖析了“过去”、“现在”与“未来”在我们心理感知中的运作方式,揭示了我们如何通过调整对时间的感知,来改变当下的行动和未来的预期。你将学会如何在“忙碌”与“宁静”之间找到内心的锚点,如何在“计划”与“临机应变”之间游刃有余。这是一种将时间从外部的束缚,转化为内在的驱动力和创造力的过程。 生命节奏的探索:感知内在的韵律 生命的质量,不在于时间的长度,而在于我们如何填充这有限的光阴。《左右逢源》强调,每个人都有其独特的生命节奏,如同音乐的节拍,自然界的潮汐。当我们违背自身的节奏,盲目追逐外部的“高效”模式时,便会感到疲惫、失落,甚至迷失自我。 本书将带领你进行一系列深刻的自我觉察练习,去倾听身体的信号,感受内心的需求,辨识那些真正能滋养你生命能量的活动,以及那些消耗你生命活力的“时间黑洞”。你将学会如何识别并接纳自己不同阶段的能量波动,如何根据自身状态来安排工作和生活,而非被外界的喧嚣所裹挟。这是一种尊重生命内在韵律的智慧,一种与自我和谐共处的力量。 决策的艺术:在选择中实现自由 在信息爆炸、诱惑丛生的时代,我们每天都在面临无数的选择。每一次选择,都意味着对时间与生命的分配。错误的决策,可能让我们在无谓的追逐中耗尽生命力,甚至偏离人生的航向。《左右逢源》将“选择”视为一项至关重要的生命艺术。 书中提供了审慎而实用的决策框架,帮助你区分“重要”与“紧急”,辨识“想要”与“需要”。你将学习如何运用直觉与理性,在纷繁的选项中找到最符合你长远目标和内心价值的方向。这不仅是关于如何做决定,更是关于如何为你的生命负责,如何通过每一次有意识的选择,将生命导向你真正渴望的彼岸。 行动的转化:从“做”到“在” 《左右逢源》并非鼓励你成为一个被动的时间观察者,而是倡导一种转化式的行动。它强调的“控制”,并非是对外部世界的绝对掌控,而是对内在动力的激发与引导。当你的行动源于内心的真实渴望,而非外部的压力时,你会发现,即使是微小的行动,也能产生巨大的能量。 本书将引导你理解“行动”的本质,从机械的“执行”转向有意义的“创造”。你将学会如何在每一个当下,将你的时间和精力投入到那些能让你感到充实、快乐并有价值的事情上。这种“在”的状态,是一种全情投入,是一种与生命能量同频共振,从而实现“左右逢源”的境界。 跨越界限,拥抱生命的多重维度 《左右逢源:控制时间和生命的艺术》最终的目标,是帮助读者跨越“时间管理”的狭隘视角,进入一个更广阔的生命场域。它鼓励你拥抱生命的多重维度——情感、关系、创造力、健康、心灵成长……所有这些,都是构成你丰富生命的不可或缺的部分。 本书的精髓在于,它并非提供一个“解决”所有问题的万能药,而是提供一套思考和实践的工具,让你能够根据自己的具体情况,不断调整和优化,找到属于自己的“左右逢源”之道。它是一本陪伴你一生探索与成长的伙伴,帮助你在时间的河流中,成为一名从容的掌舵者,驾驭生命之舟,驶向属于你的精彩人生。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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“控制时间和生命的艺术”,这个副标题的确不是空穴来风。这本书不仅仅是一本关于如何高效利用时间的工具书,它更是一本关于如何深刻理解生命价值,并且有意识地去创造自己生命意义的指南。作者将时间视为生命中最宝贵的资源,并且教导我们如何将有限的时间,投入到那些真正能够丰富我们生命,让我们感到充实和满足的事情上。我特别喜欢书中关于“意义感”的探讨。当你知道自己的时间和精力,是在为实现更有意义的目标而努力时,你就会发现,即使是再辛苦的工作,也变得不再枯燥和乏味。这种内在的驱动力,远比任何外部的奖励都更能激发我们的潜能。

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这本书给我的最大收获,是关于“如何与自己相处”的智慧。我发现,很多时候我们之所以感到焦虑和失控,并不是因为外部环境有多么糟糕,而是因为我们与自己内心的节奏不一致。作者在书中强调了“自我认知”的重要性,并且提供了一些实用的方法来帮助我们更好地了解自己的情绪、需求和动机。当我开始运用书中关于“情绪管理”的技巧,并且更加关注自己的内心感受时,我发现自己变得更加平静和稳定。以前,我很容易因为一些小事而感到烦躁不安,但现在,我能够更加理性地去分析问题,并且找到解决之道。这种“向内看”的智慧,让我觉得比任何外部的技巧都更加宝贵。

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读完这本书,我最大的感触是,原来“左右逢源”并非遥不可及,它是一种可以通过学习和实践来达成的生活艺术。作者将时间管理、精力管理、目标设定、人际沟通等多个方面的知识融会贯通,形成了一套完整而系统的解决方案。这本书最大的优点在于,它不是空谈理论,而是提供了许多切实可行的方法和策略,并且通过生动的案例,让你看到这些方法是如何在现实生活中发挥作用的。我开始尝试书中的一些建议,比如优化我的日程安排,更加注重精力管理,并且在与人沟通时运用更多的同理心。我惊喜地发现,生活中的很多困扰,似乎都迎刃而解了。这本书让我明白,掌握了“控制时间和生命的艺术”,也就掌握了通往更美好生活的钥匙。

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从“控制时间”这个角度来看,这本书确实提供了一套非常系统的解决方案。它不仅仅是教你如何使用日历、待办事项列表,更重要的是,它引导你去思考时间的本质,以及如何将时间投入到最有价值的事情上。我之前也读过一些关于时间管理的书籍,但总感觉缺了点什么,缺乏一种整体的视角。这本书的优点在于,它将时间管理与个人成长、目标实现紧密地联系起来。它让你明白,时间管理不是为了“挤出”更多的时间去做无意义的事情,而是为了让你有更多的时间去投入到那些真正能让你成长、让你快乐的事情上。书中关于“批处理”和“时间块”的概念,对我来说非常有启发。我一直以为多任务处理是高效的表现,但实际上,频繁的任务切换反而会消耗大量的精力。通过运用作者的方法,我开始尝试将相似的任务集中处理,并且为重要的工作预留不受打扰的“时间块”,效率真的比以前高了很多。

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这本书最让我惊喜的一点是,它并没有将“左右逢源”与“圆滑世故”混为一谈。恰恰相反,作者所提倡的“左右逢源”,是一种建立在真诚、善良和专业能力基础上的智慧。它不是让你去讨好任何人,也不是让你去牺牲自己的原则去迎合他人。而是通过提升自己的沟通能力、人际交往能力,以及解决问题的能力,让你在与人合作、与人共事的过程中,能够更加顺畅地达成目标,并且赢得他人的信任和尊重。我特别喜欢书中关于“积极倾听”和“同理心”的论述。这些看似简单的技巧,在实际生活中却有着惊人的力量。它让我意识到,很多时候,沟通的障碍并非源于信息本身,而是源于我们是否真正理解了对方的想法和感受。通过运用书中提到的方法,我发现自己在与同事、朋友的交流中,变得更加得心应手,误会也大大减少了。

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这本书给我最大的感受是,它提供了一种看待生活和工作的全新视角。它没有给你一个现成的“成功模板”,而是教会你如何成为自己生活的“设计师”。“左右逢源”在这里不再是一种被动的状态,而是一种主动的创造。它鼓励你去探索自己的可能性,去发掘自己的潜力,并且利用一切资源来帮助自己实现目标。我特别欣赏书中那种充满积极性和乐观精神的论调。即使是在面对挑战和困难的时候,作者也总是能从中找到积极的因素,并且鼓励读者用智慧和勇气去克服。这种精神力量的传递,对于我在生活中遇到的挫折,给予了我很大的鼓舞。它让我相信,只要掌握了正确的方法,并且保持积极的心态,就没有什么是不可能实现的。

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读完这本书,我最大的感受就是,原来“左右逢源”并非只是一个抽象的概念,而是一种可以习得的技能,一种可以通过系统性学习来达成的生活境界。作者并没有用那种高高在上的理论说教,而是通过一个个生动的故事和案例,将复杂的时间管理和生命规划概念变得触手可及。我尤其喜欢其中关于“精力管理”的章节,它颠覆了我过去只关注“时间管理”的单一视角。作者强调,有效的时间利用,更关键的是要拥有充沛的精力去执行。我以前总是认为,只要把日程表安排得满满当当,就是高效。但实际上,很多时候我只是在“忙碌”,而不是在“高效”。这本书让我明白了,休息、充电、关注身心健康,才是提升效率和创造力的基石。它提供的那些关于如何调整作息、如何进行高效休息的建议,对我来说简直是及时雨。我开始尝试书中提到的“精力高峰期”工作法,发现效率真的有了显著提升。

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这本书的名字,我第一眼看到的时候,就觉得特别有意思。“左右逢源”,这四个字本身就带着一种圆融和通达的气质,仿佛把生活中的各种难题都化解于无形。而后面的“控制时间和生命的艺术”,更是直接戳中了我的痛点。在这个飞速发展的时代,我们似乎总是在和时间赛跑,忙碌、焦虑,常常感觉自己是被时间推着走的,而不是在主动掌控自己的生活。所以,当我在书店看到这本书,并且它的名字这么直白地击中了我内心的渴望时,我毫不犹豫地买了下来。我非常期待它能为我揭示一些关于如何平衡工作与生活,如何更有效地管理时间,以及如何真正活出“掌控”的人生。我希望这本书不仅仅是理论上的指导,更能提供一些切实可行的方法和案例,让我能够将这些“艺术”融入到我的日常生活中,感受到真正的改变。我一直在寻找一本能够帮助我突破现状,实现个人成长和生活品质提升的书,而“左右逢源”这个名字,以及它所承载的“控制时间和生命的艺术”,让我对它充满了无限的期待。

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我一直对“如何平衡”这个话题特别感兴趣,无论是工作与生活的平衡,还是个人追求与社会责任的平衡。这本书在这方面给了我很多深刻的启示。“左右逢源”在这里被赋予了更丰富的含义,它不仅仅是指在人际关系中游刃有余,更包含了在不同的人生角色之间,找到和谐与统一。作者并没有将生活看作是一个零和博弈,而是强调如何通过有效的规划和管理,让各个方面都能协同发展,互相促进。我印象深刻的是书中关于“家庭与事业兼顾”的讨论。很多职场人士都面临着这个两难的局面,但作者提出的解决方案,不是让你在两者之间做出非此即彼的选择,而是鼓励你找到一种能够让家庭和事业都得到满意照顾的方式。这种“一体化”的思维方式,对我来说是一种解放。

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对于“控制生命”这个概念,我之前一直觉得有些过于宏大,甚至有些虚无。但这本书给了我全新的理解。它不是让你去成为一个冷冰冰的、只知道理性规划的机器,而是让你更深入地了解自己,认识自己的价值观、优势和劣势,然后在这个基础上,去设计符合自己内心渴望的生活。我特别欣赏书中对于“目标设定”和“人生优先级”的探讨。很多时候,我们之所以感到迷茫和失控,是因为我们不知道自己真正想要什么,或者说,我们没有明确的指引。这本书通过一些引导性的练习,帮助我理清了自己的长期和短期目标,并且教会我如何将这些目标分解成可执行的步骤。更重要的是,它让我认识到,人生不是一道单选题,我们可以在不同的阶段,根据自己的成长和变化,去调整和优化我们的人生轨迹。这种灵活性和自主性,正是“控制生命”的精髓所在。

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