作者序第1部 求學英國 1 我的傢世 2 童年時代 3 童婚印象 4 新婚體驗 5 在公立中學 6 結交一個損友 7 肉食的誘惑 8 從墮落中脫逃 9 父親離世 10 感知宗教 11 打算赴英 12 傢族風波 13 抵達倫敦 14 成為素食主義者 15 努力做英國紳士 16 極力節儉的生活 17 飲食方法的體驗 18 我的羞澀性格 19 吐露結婚真情 20 初步研究各種宗教 21 神靈助我力量 22 納拉揚·亨昌德羅 23 參觀大博覽會 24 取得律師資格 25 體會執業艱難 第2部 南非生活 1 賴昌德巴伊 2 開始新的生活 3 第一宗案子 4 頭一次打擊 5 選擇前往南非 6 到達納塔爾 7 頭巾問題的糾紛 8 在旅途中的遭遇 9 不公正的待遇 10 到達比勒陀利亞 11 與基督教徒交往 12 和印度僑民的交往 13 “苦力”原來如此 14 做案子的準備工作 15 對基督教的見解 16 決定留在南非 17 定居納塔爾 18 反對種族歧視 19 納塔爾印度人大會 20 巴拉宋達朗 21 三英鎊人頭稅 22 各種宗教的比較研究 23 輕信的教訓 24 返迴印度 25 迴到印度的見聞 26 我的兩種稟性 27 參加孟買集會 28 在浦酃獲得支持 29 爭取輿論支持第3部 體驗真理 1 首次攜妻兒遠航 2 遭遇暴風雨 3 突破重圍 4 放棄控告産生的影響 5 對兒女的教育 6 在醫院的義務服務 7 體驗“禁欲”（上） 8 體驗“禁欲”（下） 9 崇尚簡樸生活 10 波耳戰爭 11 衛生改革和飢荒救濟 12 貴重的禮品 13 重返印度 14 文書和昕差 15 參加國民大會 16 寇鬆勛爵的朝覯 17 與戈剋利的相處 18 加爾各答的見聞 19 難忘的一個月 20 在貝納勒斯 21 去孟買 22 真正的考驗 23 再次前往南非第4部 非暴力運動 1 冷遇 2 亞洲來的官員們 3 忍辱負重 4 自我犧牲的信念 5 自省 6 因為素食的犧牲 7 經曆土療和水療 8 警示 9 與權勢抗爭 10 迴憶和懺悔 11 與歐洲人的交往（上） 12 與歐洲人的交往（下） 13 《印度輿論》 14 不可接觸者 15 黑熱病（上） 16 黑熱病（下） 17 燒毀印度居民區 18 一本書對我的影響 19 鳳凰村 20 創刊之夜 21 波拉剋前來相助 22 上帝庇佑的人 23 “傢務勞動” 24 祖魯人的“叛亂” 25 心路曆程 26 “非暴力”的含義 27 更多飲食實驗 28 勇敢的嘉斯杜白 29 戒食鹽與豆 30 自製 31 絕食 32 校長生活 33 文化教育 34 精神訓練 35 好與壞 36 以絕食來懺悔 37 戈剋利的召喚 38 誌願者 39 艱難的選擇 40 小規模非暴力抵抗 41 戈剋利的愛心 42 治療肋膜炎 43 重返故國 44 迴憶律師生涯 45 誠實的品質 46 當事人與同事 47 一個當事人怎樣得救第5部 謀求印度自治 1 初次經曆 2 與戈剋利重逢 3 這是威脅嗎？ 4 聖提尼剋坦 5 三等車廂上的遭遇 6 印度公僕社 7 坎巴廟會 8 恒河上的吊橋 9 創建學院 10 風波 11 廢除勞工契約製度 12 反“三卡塔”製 13 比哈爾人 14 誰是被告 15 鬥爭策略 16 調查三巴朗 17 同事們 18 到農村去 19 省長的支持 20 聯係勞工 21 學院概況 22 再次絕食 23 凱達農民的反抗 24 偷洋蔥的賊 25 凱達抗田賦鬥爭的意義 26 謀求一緻立場 27 招募新兵 28 病危 29 身處窘境 30 呐喊的聲浪 31 德裏總罷市 32 與警察局長的辯論 33 鑄成大錯 34 反戒嚴令 35 在旁遮普的經曆 36 護牛與抵製英貨 37 阿姆裏察國大黨大會 38 修訂國大黨黨章 39 土布運動 40 實行手工紡織 41 與紡織廠主一席談 42 印度國民大會結束語
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