中医学问答题库.内经分册

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出版者:山西科学技术出版社
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页数:0
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出版时间:1997-4
价格:9.50元
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isbn号码:9787537710336
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  • 中医
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具体描述

《中医养生宝典》 本书是一部全面、深入探讨中医养生智慧的著作,旨在为读者提供一套系统、实用的健康生活指南。内容涵盖中医养生的核心理念、实践方法以及不同人群的养生调理策略。 核心理念篇: 阴阳五行与人体健康: 详细阐述中医“天人合一”的哲学观,解析阴阳、五行学说如何映射人体脏腑、气血、病理等,揭示身体内在的平衡之道。从季节变化、饮食起居、情志波动等方面,展示自然与人体的内在联系,以及如何顺应自然规律以养生。 精气神与生命活力: 深入浅出地剖析“精”、“气”、“神”在中医养生中的重要作用。阐述如何通过合理的调摄,充养精血,固护元气,安宁神志,从而提升生命活力,延缓衰老。 经络腧穴的养生奥秘: 介绍人体的经络系统如同神经网络,遍布全身,连接脏腑。重点讲解与养生密切相关的十二正经、奇经八脉,以及关键的养生腧穴。提供针对不同季节、不同病症的经络疏通和穴位按摩方法,帮助读者通过简单的手法调和气血,增强体质。 体质辨识与个性化养生: 依据中医的体质分类理论,详细介绍九种体质(平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质)的特征、成因及易患疾病。指导读者如何通过观察自身表现,辨识自身体质,并提供针对性的饮食、起居、运动和情志调养建议,实现个性化养生。 实践方法篇: 四季养生法: 结合春夏秋冬的自然气候变化,阐述不同季节的养生侧重点。 春季: 遵循“春生”之道,注重疏肝理气,调养肝脏,以振奋阳气,适应生发之象。提供春季饮食宜忌、起居作息、运动锻炼等建议。 夏季: 强调“夏长”养心,注意清热解暑,健脾益气,避免暑湿侵袭。介绍夏季的饮食调理、午睡的重要性、防暑降温的方法。 秋季: 遵循“秋收”之理,注重润肺止咳,滋阴养血,以适应肃降之气。提供秋季润燥养肺的饮食、呼吸锻炼、起居调整等。 冬季: 强调“冬藏”养肾,注重温补阳气,固精养髓,以适应寒冷闭藏之象。介绍冬季进补的原则、食补方法、保暖防寒的注意事项。 饮食养生智慧: 详细介绍中医的“药食同源”理念,分析五谷、五果、五畜、五菜的性味归经及其对人体的影响。提供各类食材的养生功效,以及如何根据体质和季节进行合理搭配,制作具有养生功效的药膳食谱。重点介绍不同食物的禁忌搭配,避免引起不良反应。 起居有常与养生: 阐述“日出而作,日落而息”的自然规律在中医养生中的重要性。指导读者如何科学安排睡眠,保证充足的休息;如何调整工作节奏,避免过度劳累;如何保持室内外环境的舒适性,营造良好的养生氛围。 情志调摄与身心健康: 深入分析喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情对人体气血脏腑的影响。指导读者如何通过积极的心态调节,学会处理生活中的压力和负面情绪,保持心境平和,达到情志相合,身心安泰的养生境界。 运动导引与养生: 介绍八段锦、五禽戏、太极拳等传统中医导引术的动作要领、功效和练习方法。阐述这些运动如何通过调和气血、疏通经络、增强体质,达到养生健体的目的。并针对不同人群和不同需求,提供适宜的运动建议。 特定人群养生篇: 中老年养生: 关注随着年龄增长而出现的生理变化,提供补肾益精、健脾益气、活血化瘀的养生方法,以及针对常见老年疾病如高血压、糖尿病、关节炎等的辅助调理建议。 女性养生: 针对女性特殊的生理周期和体质特点,提供调经养血、健脾安神、美容养颜的养生方案,以及针对月经不调、更年期综合征等问题的调理方法。 儿童养生: 强调“形不足,但气有余”,阐述儿童脏腑娇嫩、生长迅速的特点。提供增强免疫力、促进生长发育、预防常见儿童疾病的养生方法,如捏脊疗法、穴位按摩等。 亚健康人群养生: 针对长期处于工作压力大、生活不规律、缺乏运动等状态而出现的疲劳、失眠、焦虑等亚健康症状,提供系统性的调理方案,帮助恢复身体活力,预防疾病发生。 本书的特色: 内容权威: 汲取了丰富的传统中医养生理论,并结合现代科学研究成果,内容严谨,可信度高。 条理清晰: 结构化编排,从理念到实践,层层递进,易于理解和掌握。 方法实用: 提供大量可操作的养生技巧和食疗方,读者可以根据自身情况灵活运用。 图文并茂: 配以精美的插图和清晰的穴位图,方便读者学习和实践。 《中医养生宝典》是一部集知识性、实用性、权威性于一体的养生佳作,无论您是中医爱好者,还是希望提升自身健康水平的普通读者,都能从中受益匪浅,开启健康、和谐、充满活力的生活。

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读后感

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拿到《中医学问答题库·内经分册》这本书,我内心是充满欣喜和期待的。一直以来,我都对《黄帝内经》这部中医的经典著作怀有深深的敬意,但同时,也因为其古朴的语言和深奥的理论,常常感到力不从心,难以完全领会其中的精髓。我渴望找到一种方法,能够将《内经》中的知识系统化、条理化,并且能够真正地理解和掌握。这本书的出现,无疑为我提供了一个绝佳的学习途径。 这本书最大的特点,就是其“问答”的形式。它没有像传统的学习资料那样,直接给出大量的理论知识,而是通过一系列精心设计的提问,将《内经》中的核心内容,以一种更加生动、更具启发性的方式呈现出来。这种方式,让我不再是被动地接受信息,而是主动地参与到知识的学习和探索中。每一个问题,都像是在引导我去深入思考,去挖掘《内经》中隐藏的智慧。 我特别欣赏这本书在题目设计上的“深度”和“广度”。它不仅仅停留在对基本概念的记忆性考察,而是更侧重于对《内经》原理的理解和应用。例如,关于“脾主运化”这一概念,书中可能会提出类似这样的问题:“脾的运化功能在饮食物的消化吸收中起着怎样的作用?它又是如何与‘升清降浊’相联系的?如果脾的运化功能失常,又会对身体产生哪些影响?”这样的问题,让我不得不去深入理解脾的生理功能,以及它在整个消化系统中的重要作用。 更让我感到惊喜的是,这本书帮助我将《内经》中那些看似孤立的知识点,串联成一个完整的知识体系。我常常会发现,我在学习某个章节时,会忽略了它与之前其他章节的联系。而这本书通过一些“关联性”的问题,帮助我建立了知识之间的“桥梁”。比如,在学习“经络”时,它可能会问:“经络在人体中起着怎样的生理作用?它与脏腑、气血、津液之间又有着怎样的密切联系?在疾病发生时,经络的异常又会如何表现?”这样的问题,让我能够将经络的知识与脏腑、气血等概念联系起来,从而更全面地理解经络在人体中的重要性。 这本书的问答形式,也让我感觉学习过程更加有趣和有效。在解答问题的过程中,我不仅巩固了已经学过的知识,也发现了自己在理解上的盲点,从而能够更有针对性地去复习和深入。它就像是我学习《内经》过程中的一位“伴侣”,在我的疑惑之处给予提示,在我取得进步之时予以鼓励。通过这本书,我不再害怕《内经》的晦涩,而是开始享受探索其深邃智慧的过程。这对于任何一位真心想要学习中医,并深入理解《内经》的朋友来说,绝对是一份不可多得的宝贵资源。

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《中医学问答题库·内经分册》这本书,简直是我在学习《黄帝内经》道路上的一盏明灯。长久以来,我都被《内经》的博大精深所吸引,但同时也被其古朴的语言和抽象的理论所困扰。感觉自己像是在一个巨大的宝藏旁边,却不知道该如何去挖掘,去开启。这本书的出现,就如同有人为我绘制了一张详细的藏宝图,并且在关键之处留下了提示,让我不再盲目摸索。 我最欣赏的是这本书的“问答”模式。它没有像传统的学习资料那样,将知识点生硬地罗列出来,然后等着我去记忆。而是通过一个又一个精心设计的提问,来引导我去思考,去挖掘。每一个问题,都像是在向我发起挑战,让我不得不去回顾《内经》的原文,去理解其中的道理。比如,在学习“六淫”的致病特点时,它不会简单地问“什么是风邪?”,而是会问:“风邪为‘百病之长’,其致病特点是什么?它是如何侵犯人体的?在人体遭受风邪侵袭后,又会产生哪些病理变化?”这样的提问,让我必须去深入理解风邪的本质,以及它在致病过程中的具体表现。 这本书在题目设计上,展现出了极高的专业性和系统性。它从最基础的“阴阳五行”概念,到复杂的“病机学说”,层层递进,步步深入。我能够感受到,每一个问题的设置,都是经过深思熟虑的,旨在帮助我建立起一个完整、清晰的《内经》知识体系。而且,它非常注重对《内经》“理”的把握。很多问题都不仅仅是考察我是否记住了某个结论,而是引导我去理解这个结论是如何得出的,其背后的逻辑是什么。 让我感到惊喜的是,这本书也帮助我将《内经》中那些看似互不相干的知识点,有机地串联起来。比如,当我学习“脏腑”的生理功能时,我常常会发现,不同脏腑的功能是相互影响的。而这本书通过一些“关联性”的问题,比如:“脾主运化,胃主受纳,二者在消化吸收过程中起着怎样的协同作用?当脾胃功能失调时,又会引起哪些共有的病理表现?”这样的问题,让我不再孤立地看待每一个脏腑,而是能够理解它们作为一个整体,在生命活动中所扮演的角色。 对我而言,《中医学问答题库·内经分册》不仅仅是一本题库,更像是一位循循善诱的老师。它不仅让我学到了《内经》的知识,更重要的是,它教会了我如何去“学习”《内经》,如何去“领悟”《内经》。通过不断地解答问题,我感觉自己对《内经》的理解越来越深刻,也越来越有信心去深入探索中医的智慧。对于任何一个想要真正掌握《内经》的朋友来说,这本书绝对是不可或缺的学习伙伴。

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初次翻阅《中医学问答题库·内经分册》,我脑海中立刻浮现出过去学习《黄帝内经》时的种种困惑。那是一部如同星辰大海般深邃的经典,其中蕴含的智慧令人神往,但其古朴的语言和精深的理论,常常让我在阅读过程中感到力不从心,仿佛迷失在知识的迷宫中,找不到清晰的脉络。我渴望找到一种方式,能够将那些零散的知识点串联起来,真正理解《内经》背后所阐述的生命运行规律和健康智慧。 这本书的出现,恰好满足了我的这一需求。它并非简单地重复《内经》原文的知识,而是以一种更加生动、更具引导性的方式,将《内经》的核心内容提炼出来,并通过问答的形式呈现。这种方式,将我从被动接受知识的模式中解放出来,转变为一个主动的探索者。每一个问题,都像是一扇等待被开启的门,促使我回顾、分析、思考,并最终在《内经》的海洋中寻找答案。 我尤其欣赏这本书在设计问题时的“精巧”和“深刻”。它不会仅仅停留在对概念的记忆性考察,而是更侧重于对原理的理解和逻辑的梳理。例如,关于“阴阳学说”这一基础概念,书中可能不会直接问“什么是阴阳?”,而是会引导我思考“阴阳在《内经》中是如何被用来解释自然界和人体生理病理现象的?请结合具体例子阐述阴阳在人体中的具体体现。”这样的问题,让我必须去联系《内经》原文的论述,理解阴阳学说在整个中医理论体系中的地位和作用。 更让我感到欣喜的是,这本书帮助我将《内经》中那些看似独立的知识点,有机地联系起来,形成一个完整的知识网络。在学习过程中,我常常会遇到一些概念,虽然理解了其字面意思,但却不知道它与其他的知识点有何关联。而这本书通过一些“关联性”的问题,帮助我打通了知识之间的“任督二脉”。比如,在学习“五脏”的生理功能时,它可能会问:“心主血脉,肝藏血,脾统血,肺朝百脉,肾主封藏,请阐述这五脏在‘藏血’功能上的相互配合与区别。”这样的问题,让我不再孤立地看待每一个脏腑,而是将其置于整个生命活动的大框架下进行理解。 这本书的问答形式,也让我感觉学习过程更加有趣且富有成效。在解答问题的过程中,我不仅巩固了已经学过的知识,也发现了自己理解上的盲点,从而能够更有针对性地去复习和深入。它就像是我学习《内经》过程中的一位“伴侣”,在我的疑惑之处给予提示,在我取得进步之时予以肯定。通过这本书,我不再害怕《内经》的晦涩,而是开始享受探索其深邃智慧的过程。这对于任何一位真心想要学习中医,并深入理解《内经》的朋友来说,绝对是一份不容错过的宝贵资源。

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初次拿到《中医学问答题库·内经分册》这本书,我内心是充满期待的,因为“内经”二字在中医学的殿堂里,无疑是基石般的存在,是所有学习者绕不开的巍峨高峰。我一直认为,真正掌握中医学的精髓,就必须深入理解《黄帝内经》,而这本书的出现,无疑为我提供了另一条学习的路径。作为一名并非科班出身,但对中医怀有深厚兴趣的爱好者,我深知理论知识的晦涩难懂,尤其是《内经》这样古老而又博大的经典,即使有老师的指导,有时也难免会因为概念的抽象、逻辑的跳跃而感到困惑。 因此,当我翻开这本题库时,我首先关注的便是它如何将《内经》中的知识点进行拆解和重组。这本书并非枯燥的理论堆砌,而是通过问答的形式,将《内经》中的精要概念、病机原理、治则方药等,转化为一系列能够引发思考、引导学习的问题。这种方式让我感觉自己不是在被动地接受信息,而是在主动地参与到知识的构建过程中。每一个问题都像是一把钥匙,解锁了《内经》中的一个角落,让我有机会去探索、去理解。 我尤其欣赏它在问题设计上的细致。它不仅仅停留在对基本概念的记忆性考察,而是更侧重于对原理的理解和应用。例如,对于“五脏六腑的生理功能”这一基础知识点,书中不会仅仅问“心主什么?”,而是会进一步追问“为何说‘心主身之血脉’?其生理意义是什么?在病理情况下又会有哪些表现?”,这样的问题,迫使我必须去回顾《内经》原文中关于心的论述,联系其生理功能和病理变化,从而形成一个更立体、更深刻的认识。 而且,书中的问题覆盖面非常广,从阴阳五行、脏腑经络、病因病机,到诊法治则,几乎涵盖了《内经》学习的各个维度。这让我能够有条不紊地进行复习和巩固,发现自己在哪些方面还存在不足,需要进一步加强。有时,一个看似简单的问题,背后却蕴含着《内经》深刻的哲理,需要我反复咀嚼、细细品味,才能领悟其中的奥妙。 这本书也让我有机会将零散的知识点串联起来。在学习《内经》的过程中,我常常会遇到一些孤立的论述,很难将其与整体的理论体系联系起来。而这本书通过设计一些引导性的问题,帮助我建立起知识之间的桥梁。比如,在学习“营卫理论”时,书中会提出“营行脉中,卫行脉外,二者有何联系?在疾病发生时,营卫失和又会产生怎样的后果?”,这样的问题,就能促使我去思考营和卫在生理上的配合,以及它们在病理上的相互影响,从而更全面地理解“营卫”这一重要的生理病理概念。 总而言之,作为一名对《内经》充满敬畏和好奇的学习者,《中医学问答题库·内经分册》为我提供了一个极佳的学习工具。它不是让你死记硬背,而是引导你主动思考,在解答问题的过程中,不断加深对《内经》的理解。这本书让我觉得学习《内经》不再是遥不可及的学术追求,而是可以通过勤奋练习、深入思考而逐步掌握的技能。我迫不及待地想要在接下来的学习中,用这本书来检验自己的学习成果,并弥补我知识体系中的不足。

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拿到《中医学问答题库·内经分册》这本书,我的第一感觉是,它就像是为我量身定做的一套“内功心法”练习手册。我一直对中医,特别是《黄帝内经》有着非常深厚的兴趣,总觉得它里面蕴含着很多关于生命奥秘和健康之道。但每次翻开《内经》,那些古朴的文字和抽象的理论,总让我感觉像是在隔着一层厚厚的玻璃看东西,虽然能看到大概的轮廓,却无法真正触及到其内在的精髓。 这本书的特别之处,就在于它采用了“问答”的形式。它没有像教科书那样,把知识点直接灌输给我,而是像一个经验丰富的老师,不断地抛出问题,引导我去思考。每一个问题,都像是为我设计的一个“关卡”,需要我运用所学知识去破解。比如,在讲到“津液”的生理功能时,它不会简单地告诉你津液的功能是什么,而是会问:“津液在人体中扮演着怎样的角色?它与气、血、精之间有着怎样的相互关系?当津液亏损或运行失常时,又会导致哪些临床表现?”这样的提问,让我不得不主动去回忆《内经》原文的论述,并尝试去理解津液在全身生理活动中的重要性。 我特别欣赏这本书在题目设计上的“循序渐进”和“层层深入”的逻辑。它从最基础的概念讲起,然后逐步引导我去理解更复杂的理论。比如,在学习“营卫”理论时,它会先问“营和卫各自的生理功能是什么?”,然后紧接着引导我去思考“营行于脉中,卫行于脉外,它们之间是如何相互配合,共同维持人体正常生理活动的?”这样的问题,让我能够一步步地构建起对营卫理论的理解,而不是一上来就被复杂的概念所压倒。 而且,这本书还非常巧妙地将《内经》中看似孤立的知识点,串联成一个有机整体。我常常会发现,自己在学习某个篇章时,会忽略了它与前面其他篇章的联系。而这本书通过一些“联系性”的问题,帮助我打通了知识的“脉络”。比如,在讲到“情志致病”时,它可能会问:“‘喜伤心’、‘怒伤肝’,这些情绪变化具体是如何影响脏腑功能的?在临床上,又应该如何从情志方面进行调理?”这样的问题,让我能够将情志与脏腑的功能联系起来,从而更深刻地理解情绪对身体健康的影响。 对我而言,《中医学问答题库·内经分册》不仅仅是一本练习题集,更像是一位引路人,它不仅帮助我巩固了《内经》的知识,更重要的是,它教会了我如何去“学”《内经》,如何去“悟”《内经》。通过不断地解答问题,我感觉自己对《内经》的理解越来越深入,也越来越能够感受到其中蕴含的智慧。这本书,绝对是我学习中医道路上不可或缺的宝贵财富。

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《中医学问答题库·内经分册》这本书,在我看来,简直是为我这样还在“摸索”阶段的学习者量身定做的。我一直对中医,尤其是《黄帝内经》有着浓厚的兴趣,总觉得它里面蕴含着很多关于生命和健康的智慧,但每次捧起《内经》,总会被那些晦涩的文字和深奥的道理弄得晕头转向。感觉自己像是站在一座宏伟的宫殿前,看到了它的辉煌,却找不到进入的大门。这本书,就像是有人递给了我一把万能钥匙,让我得以一窥宫殿内部的奥秘。 这本书之所以让我如此赞赏,就在于它巧妙地避开了枯燥的理论说教,而是以“问答”的形式,引导我去主动思考。《内经》中的知识点,很多是环环相扣的,需要你理解了前面的,才能明白后面的。这本书就很聪明地把这些知识点分解成了一个个问题,让我不得不去回顾、去分析、去联系。比如,当讲到“经络”的时候,它不会简单地让你背诵经络的循行路线,而是会问:“经络在人体中起着怎样的作用?它与脏腑、气血、津液之间又有着怎样的密切联系?在疾病发生时,经络的异常又会带来哪些临床表现?”这样的提问,让我不再是机械地记忆,而是要主动去理解经络的“功能”和“意义”。 我特别喜欢这本书在设计问题时的“层层递进”和“触类旁通”的特点。它不会上来就考特别难的问题,而是会从最基础的概念入手,一步步引导我深入。而且,很多问题都让我能够将《内经》的理论知识,与实际生活中的一些现象联系起来。比如,在讲到“时令与养生”的时候,它可能会问:“《内经》中‘春夏养阳,秋冬养阴’的原则,具体体现在哪些方面?为什么说顺应四时可以‘与道同存’?”这样的问题,不仅让我学习了理论,也让我开始反思自己的生活习惯,思考如何在日常生活中去实践中医的养生之道。 这本书也帮助我梳理了《内经》中一些容易混淆的概念。比如,对于“精、气、神”这三个重要的概念,我之前总觉得它们很抽象,很难区分。而这本书里的一些问题,比如:“请阐述‘精’、‘气’、‘神’在人体中的作用及其相互关系?‘精脱、气散、神乱’分别会导致怎样的病变?”这样的提问,让我不得不去对比它们各自的内涵和外延,理解它们在生理和病理上的相互影响,从而对这几个概念有了更清晰的认识。 让我感到欣慰的是,这本书的问答形式,让我不再害怕面对《内经》的原文。当我遇到不懂的地方,我不会选择跳过,而是会带着问题去原文中寻找答案。这个过程,就像是在跟《内经》进行一场“对话”,我提问,它回答,而这本书,就是这场对话的“翻译官”和“向导”。它不仅让我学到了知识,更让我学会了如何去“学”《内经》,如何去“悟”《内经》。对于我来说,这本书的价值,已经远远超出了一个“题库”的定义,它是我学习中医道路上的一位良师益友。

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拿到《中医学问答题库·内经分册》的时候,我脑子里立刻就浮现出了以前学习《黄帝内经》时那种“似懂非懂”的感觉。那本书实在是太博大精深了,虽然我努力去读,但很多时候,看完一段文字,还是不知道它到底在说什么,或者说,知道它说了什么,但不知道它为什么这么说。中医理论,尤其是《内经》里的内容,讲究的是一个“理”,这个“理”不是简单的道理,而是事物内在的逻辑和规律。要抓住这个“理”,光看原文,很多时候是不够的,需要有引导,需要有人帮你把那些隐藏在字里行间的逻辑给挖掘出来。 这本书就是这样一本“挖掘机”。它不像传统的教材那样,只是把知识点罗列出来,然后让你去背诵。而是通过一个又一个问题,来引导我去思考。每个问题,都像是老师在你学习过程中提出的疑问,让你不得不停下来,去回顾,去分析。我特别喜欢它的一些设问,比如,它不会直接告诉你“风邪是怎样致病的”,而是会问“风邪为何被誉为‘百病之长’?其致病特点是什么?又是如何侵犯人体的?”这样的提问方式,一下子就把我的思路拉到了《内经》里关于风邪的论述上,让我自己去寻找答案,去理解风邪的致病机理。 而且,它的问题设计得非常有层次。从最基本的概念,到复杂的病机分析,再到临床应用,都覆盖得很全面。我感觉自己就像是在玩一个闯关游戏,每一关都是对《内经》知识点的检验和深化。通过不断地回答问题,我发现自己对很多概念的理解越来越透彻。比如,之前我对“脾主运化”这个概念,只是知道它大概是管消化吸收的,但具体是怎么个“运化”法,以及它在全身的生理活动中扮演什么角色,我一直有点模糊。这本书里的一些问题,就让我不得不去思考“脾的运化功能在饮食物消化吸收中的具体作用是什么?它又如何与‘升清降浊’相联系?”这样的问题,让我对脾的功能有了更清晰、更具体的认识,也更能理解为什么脾虚会引起食欲不振、腹胀、腹泻等症状。 更让我惊喜的是,这本书在很多地方都引导我将《内经》的理论与实际生活中的一些现象联系起来。它不会直接给出答案,而是会引导你去思考,比如,在讲到“情志致病”时,它可能会问“‘喜伤心’,‘怒伤肝’,这些情绪变化具体是如何影响脏腑功能的?在临床上又会有哪些表现?”这样的问题,让我不仅学习了理论,也开始留意身边人的情绪变化,以及这些变化可能对身体带来的影响,这让中医的学习变得更加生动和实用。 我一直在寻找一本能够真正帮助我深入理解《内经》的书,而这本《中医学问答题库·内经分册》无疑是其中的佼佼者。它不仅仅是一本题库,更是一本能够引导我进行深度思考的“学习伴侣”。通过这本书,我感觉自己对《内经》的理解不再是停留在表面,而是真正开始触及到它内在的逻辑和精髓。对于任何想要深入学习中医,尤其是《内经》的朋友来说,这本书绝对是值得推荐的。

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拿到《中医学问答题库·内经分册》这本书,我的第一感觉是,它就像是为我打开了一扇通往《黄帝内经》世界的大门。我一直对中医,特别是《内经》这部经典著作,充满了好奇和敬意。然而,《内经》的原文,对于非专业的我来说,确实是晦涩难懂,很多时候,读完一段,仍然不能领会其真正的含义,更不用说理解其深层次的理论和逻辑了。这本书的出现,恰好弥补了我的这一不足。 这本书最让我印象深刻的,就是它创新的“问答”形式。它没有像传统的学习资料那样,直接把知识点罗列出来,而是通过一系列精心设计的提问,引导我去主动思考,去探索。每个问题,都像是一个小小的“谜题”,需要我去《内经》的原文中寻找线索,去分析,去理解,最终找到答案。比如,在学习“五行学说”时,它不会简单地问“木生火”,而是会问:“五行之间相生相克的道理,是如何体现在人体脏腑生理活动中的?请结合具体例子加以阐述。”这样的提问,让我不再只是死记硬背,而是要主动去思考五行理论在实际应用中的意义。 我特别欣赏这本书在题目设计上的“系统性”和“层次性”。它从最基础的概念,如“阴阳”,到复杂的“病机辨证”,都进行了细致的梳理,并且将知识点按照逻辑顺序进行排列。这让我能够循序渐进地学习,逐步深入。而且,它非常注重对《内经》“理”的把握,很多问题都旨在考察我对理论的理解和应用能力,而不是简单的记忆。 这本书也帮助我将《内经》中那些看似独立、零散的知识点,有机地串联起来,形成一个完整的知识体系。比如,我之前对“营卫”的概念总有些模糊,不知道它们具体是如何运作的。而这本书里的一些问题,比如:“营行于脉中,卫行于脉外,二者在维持人体正常生理活动中的作用是什么?它们在病理状态下又会如何相互影响?”这样的提问,让我不得不去思考营和卫的相互配合,以及它们在疾病发生时的具体表现,从而对营卫理论有了更清晰的理解。 对我而言,《中医学问答题库·内经分册》不仅仅是一本学习材料,更像是一位睿智的导师。它不仅帮助我掌握了《内经》的知识,更重要的是,它教会了我如何去“学习”《内经》,如何去“领悟”《内经》。通过不断地解答问题,我感觉自己对《内经》的理解越来越深刻,也越来越有信心去深入探索中医的智慧。这本书,绝对是我学习中医道路上不可或缺的宝贵财富。

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拿到《中医学问答题库·内经分册》这本书,我最大的感受就是,它终于把我从《黄帝内经》那“遥不可及”的理论迷雾中拉了出来。一直以来,我都被《内经》的博大精深所吸引,但同时,也因为其古朴的文字和抽象的理论,常常让我感到无所适从。感觉自己像是在一片汪洋大海中,看到无数闪闪发光的宝藏,却不知道该如何潜水去获取。 这本书的“问答”形式,简直是我的“救星”。它不像那种枯燥的理论讲解,而是像一个经验丰富的老中医,不断地向我提出问题,引导我去思考,去回顾,去联系《内经》原文。每一个问题,都像是为我精心设计的“小考试”,让我不得不去主动消化和理解那些知识点。比如,在学习“脉象”的理论时,它不会直接告诉你“脉浮主表”,而是会问:“脉象在诊察疾病中起着怎样的重要作用?请结合‘浮、沉、迟、数’等基本脉象,阐述它们各自可能反映的病理情况。”这样的提问,让我必须去理解脉象背后的“理”,而不是仅仅记忆。 我特别欣赏这本书在题目设计上的“逻辑性”和“全面性”。它从最基础的“阴阳五行”概念,到复杂的“病机辨证”,都覆盖得很全面,并且题目之间层层递进,衔接自然。这让我能够一步一个脚印地学习,逐步深入。而且,它非常注重对《内经》“治则”的考察,很多问题都旨在引导我去思考如何根据不同的病症,运用《内经》的原理进行治疗。 这本书还非常巧妙地帮助我将《内经》中那些看似孤立的知识点,串联成一个完整的知识体系。比如,我之前对“痰饮”的认识比较模糊,不知道它与身体的哪些方面有关。而这本书里的一些问题,比如:“痰饮的形成原因有哪些?其病理特点是什么?在临床上又会表现为哪些症状?又应如何根据《内经》的理论进行辨证施治?”这样的提问,让我能够将痰饮与身体的“水湿”运化、脾的运化功能等联系起来,从而对痰饮的认识更加全面。 对我来说,《中医学问答题库·内经分册》不仅仅是一本练习册,更像是一位循循善诱的老师。它不仅帮助我巩固了《内经》的知识,更重要的是,它教会了我如何去“学习”《内经》,如何去“领悟”《内经》。通过不断地解答问题,我感觉自己对《内经》的理解越来越深入,也越来越能够感受到其中蕴含的智慧。这本书,绝对是我学习中医道路上不可或缺的宝贵财富。

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拿到《中医学问答题库·内经分册》,我最大的感受就是,它就像一位经验丰富的老中医,在我学习《黄帝内经》的道路上,给我点拨迷津,指引方向。我一直觉得《内经》是中医的“圣经”,但其中的文字古朴,道理深奥,对于初学者来说,确实是一大挑战。我尝试过阅读原文,也参考过一些注释,但总感觉自己只是在“看”故事,而没有真正“理解”故事背后的道理。这本书的出现,彻底改变了我对学习《内经》的看法。 这本书最大的特色,就是它的“问答”形式。它不是把《内经》的知识点硬生生地罗列出来,而是通过一系列精心设计的提问,把我引向知识的深处。我不会觉得自己在被动地接受信息,反而像是参与了一场知识的“探险”。每一个问题,都像是一块需要我用智慧去解锁的“宝藏”。比如,当我看到关于“营卫”理论的问题时,它不会直接给我一个定义,而是会问“营行于脉中,卫行于脉外,请阐述营卫二者的生理功能及其在维持人体正常生理活动中的重要性”,这样的问题,一下子就抓住了营卫理论的核心,让我必须去回忆《内经》中关于营卫的论述,并试着去理解它们之间的关系。 我尤其欣赏它在题目设置上的“梯度”感。从最基础的“阴阳五行”概念,到复杂的“病机辨证”,每一个层次的问题都衔接得非常自然。当我能够顺利回答完一个基础问题时,我就更有信心去挑战更深层次的问题。而且,它不是简单地考察记忆,而是更侧重于对《内经》原理的理解和应用。例如,它不会问“什么是‘天人合一’?”,而是会问“‘天人合一’的思想是如何体现在《内经》的养生观中的?在理解疾病的发生时,又应如何运用这一思想?”这样的问题,让我必须去思考“天人合一”在具体实践中的意义,而不是停留在字面上的理解。 这本书还帮助我将《内经》中看似分散的知识点,串联成一个完整的知识体系。我常常会发现,我在学习某个篇章时,会忽略了它与之前其他篇章的联系。而这本书通过一些“联系性”的问题,帮助我建立起知识之间的“脉络”。比如,在学习“六淫”时,它可能会问“风、寒、暑、湿、燥、火六种邪气,各自的致病特点是什么?在具体的临床表现上,又有哪些区别?而它们在侵犯人体时,又会与人体的‘正气’发生怎样的相互作用?”这样的问题,让我能够把对各种外邪的认识,与“正气”这个概念联系起来,从而更深刻地理解疾病的发生过程。 我一直认为,学习中医,特别是《内经》,需要的是一种“悟性”,而这本书,就是激发这种“悟性”的最佳工具。它不是给你答案,而是引导你寻找答案的过程。通过反复地思考和解答问题,我仿佛能够越来越清晰地“看见”《内经》的内在逻辑,越来越“触摸”到中医的精髓。这本书让我觉得,学习《内经》不再是一件枯燥乏味的苦差事,而是一场充满乐趣和收获的智力挑战。对于每一个热爱中医、渴望深入理解《内经》的同道者,这本书都是一份不可多得的礼物。

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