《健康雞湯2:讓您健康活到一百歲》介紹瞭要如何運動纔健康？應該做哪些運動？以及安全運動的要點，如何攝取均衡的飲食？消除壓力放鬆心情的方法等。這是平日運動不足的人，以及喜愛運動的人都一定要知道的健康知識。本市有運動博士的詳細解說。
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