具体描述
《百病忌口》一书自1995年出版来，一直受到广大读者的喜爱，并且提出了许多宝贵意见。为了适应广大读者的要求，我们对原书作了重新修改，收名改为《新编百病忌口》，再次出版……
本书内容包括：呼吸系统疾病、消化系统疾病、心血管系统疾病、泌尿、生殖系统疾病、血液、代谢失调疾病等。
作者简介
目录信息
什么叫忌口
请重视忌口
忌口有详实的科学依据
忌口首先要了解自己的体质
忌口的分类
吃补品也有忌口
请记住几条忠告
下篇 病证忌口
呼吸系统疾病
消化系统疾病
心血管系统疾病
泌尿、生殖系统疾病
血液、代谢失调疾病
其他内
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
在我看来，健康的秘密就藏在我们的日常饮食中。《新编百病忌口》这本书，恰恰帮助我揭开了这个秘密的一角。它并没有给我灌输一些让人望而生畏的“医学术语”，而是以一种非常亲切、易懂的方式，为我打开了通往健康之门。 书中对各种疾病的成因分析，都非常到位，并且都与我们日常的饮食息息相关。它不仅仅是告诉你“得了XX病，不能吃YY”，而是会深入浅出地解释“为什么”，比如，某些食物的酸碱性，如何影响人体的内环境，进而导致疾病的发生。《新编百病忌口》这种深入浅出的讲解，让我对忌口有了更深刻的认识和认同。 我特别喜欢书中对“皮肤病”的忌口建议。皮肤是我们身体的“第一道防线”，一旦出现问题，不仅影响美观，还会带来健康隐患。《新编百病忌口》在这方面就做得非常细致，它不仅列出了常见的湿疹、痤疮、牛皮癣等皮肤病的忌口食物，还提供了一些能够改善皮肤状况的食物建议。 书中还涉及了许多关于“发物”的禁忌。很多时候，我们认为“有营养”的食物，在某些疾病的恢复期，反而会加重病情。《新编百病忌口》在这方面就给出了非常明确的指导，让我们能够避免一些不必要的健康风险。 我特别欣赏书中那种“因人而异”的健康理念。它在给出忌口建议时，都会考虑到不同人群的身体状况和需求。比如，对于孕妇和哺乳期妇女，书中就给出了特别的饮食指导，以确保母子健康。 这本书的排版也很舒服，文字大小适中，章节划分清晰，阅读起来一点也不费力。每一次翻开这本书，都能学到一些新的知识，感觉自己的健康知识库又在不断扩充。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常宝贵的健康指导书籍。它不仅教会了我如何科学地忌口，更重要的是，它让我明白了如何通过饮食来调理身体，从而达到预防疾病、促进健康的目的。我强烈推荐这本书给所有渴望拥有健康生活的人。
评分我一直相信，健康的生活离不开科学的饮食。《新编百病忌口》这本书，正好满足了我对健康饮食的追求。它并没有给我灌输一些虚无缥缈的“养生理论”，而是以一种非常实际、可行的方式，为我揭示了疾病与饮食之间的密切关系。 书中对各种疾病的成因分析，都非常透彻，并且都与我们日常的饮食息息相关。它不仅仅是告诉你“得了XX病，不能吃YY”，而是会深入浅出地解释“为什么”，比如，某些食物的维生素含量，如何影响人体的免疫系统，进而导致疾病的发生。《新编百病忌口》这种深入浅出的讲解，让我对忌口有了更深刻的认识和认同。 我特别喜欢书中对“呼吸系统疾病”的忌口建议。呼吸系统是我们与外界交换的重要通道，一旦出现问题，会对生活造成很大的影响。《新编百病忌口》在这方面就做得非常细致，它不仅列出了常见的感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的忌口食物，还提供了一些能够缓解症状的食物建议。 书中还涉及了许多关于“营养均衡”的原则。很多时候，我们为了忌口，而过度限制某些食物的摄入，导致营养不均衡。《新编百病忌口》在这方面就给出了非常明确的指导，让我们能够在忌口的同时，也能保证身体所需的营养。 我特别欣赏书中那种“积极预防”的健康理念。它在给出忌口建议时，都会强调预防的重要性，让我们能够通过健康的饮食来降低患病的风险。这种积极的健康观，让我觉得非常受用。 这本书的语言也十分精炼，没有冗余的词句。每一次阅读，都能学到一些新知识，都能对自己的健康管理有更深的理解。它更像是一位经验丰富的老师，在指导你如何成为自己健康的主人。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常值得信赖的健康宝典。它不仅教会了我如何科学地忌口，更重要的是，它让我明白了如何通过饮食来调理身体，从而达到预防疾病、促进健康的目的。我由衷地感谢这本书，它改变了我对健康的态度。
评分我一直认为，健康的生活方式是需要不断学习和探索的。在众多健康类书籍中，很多都过于强调某些单一的方面，比如只讲运动，或者只讲食疗，让人感觉有些片面。但《新编百病忌口》则为我打开了一个全新的视角。它没有给我灌输一些生硬的“不能吃”的规则，而是通过一种非常人性化、系统化的方式，让我了解“为什么”。 书中对各种疾病的病理机制，以及食物在其中的作用，都有非常深入的剖析。它不仅仅是告诉你“高血压病人不能吃什么”，而是会解释“高血压的形成与哪些因素有关，而这些食物又是如何影响血压的”。这种层层递进的讲解，让我能够从根本上理解忌口的必要性，而不是把它当作一种束缚。 我尤其喜欢书中对于一些“民间流传”的忌口说法的辨析。很多时候，我们听到的忌口建议，可能来源不清，甚至有些是以讹传讹。《新编百病忌口》在这方面就做得非常严谨，它会引用科学的证据来证实或否定某些说法，让读者能够获得更可靠的信息。这对于我来说，避免了很多不必要的担心和误解。 书中还提及了一些关于“体质”与“忌口”的关系。比如，不同体质的人，即使是同样的疾病，在忌口上也会有所不同。这一点是我之前很少注意到的，但确实非常重要。它让我意识到，养生并非一刀切，而是需要根据自身情况进行调整。 我特别喜欢书中那种“循序渐进”的叙事方式。它先从宏观的角度讲解了疾病与饮食的关系，然后逐渐细化到具体的疾病，最后再给出详细的忌口建议。这种结构就像是在给读者建立一个完整的知识体系，让你在不知不觉中就掌握了很多宝贵的健康知识。 这本书的语言也十分易懂，没有太多专业术语，即使是对医学不太了解的读者，也能轻松阅读。它更像是一位循循善诱的长者，在耐心地教导你如何更好地照顾自己的身体。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常值得反复阅读的书。它不仅提供了实用的忌口建议，更重要的是，它提升了我对疾病和健康的认知水平。我从中受益匪浅，也更加坚定了通过科学饮食来管理健康的决心。
评分这本书的内容简直是令人大开眼界！我一直对传统养生之道充满兴趣，但市面上充斥着各种说法不一、甚至有些矛盾的书籍，让我无所适从。直到我遇到了《新编百病忌口》，才算是找到了我的“定海神针”。它并没有像有些书那样，将忌口描绘成一种严苛的禁令，而是以一种非常温和、充满智慧的方式，阐述了不同疾病与食物之间的微妙联系。 首先，它在解释“为何要忌口”这个问题上，就做得非常出色。书中引用了大量古代医学典籍的论述，结合现代科学研究成果，清晰地阐释了不同食物的性味归经，以及它们对人体脏腑功能的影响。例如，书中对于湿热体质的人群，是如何解释哪些食物会加重湿热，哪些食物可以清热祛湿的，条理非常清晰，逻辑性极强。读完这部分，我才真正理解了“药食同源”的深刻含义，不再是盲目地听从，而是有了更深层次的认知。 其次，这本书的结构设计也堪称一绝。它并没有简单地罗列疾病和忌口食物，而是将疾病进行了细致的分类，并且针对每一种疾病，都详细列出了需要注意的忌口食物，以及一些可以适量食用的“可食用”食物。这种“有舍有得”的讲解方式，让我在面对疾病时，不会感到完全的绝望，而是能够找到一些生活中的小乐趣，保持积极的心态。 更让我惊喜的是，书中对于许多常见疾病的忌口建议，都提供了非常具体的解释，比如为什么糖尿病患者要限制糖分的摄入，以及有哪些天然的甜味剂可以作为替代。它甚至还涉及到一些现代医学中尚未完全普及的观念，比如食物的“升糖指数”和“升糖负荷”，这些信息对于我这样希望通过饮食来管理自身健康的人来说，简直是宝藏。 总而言之，《新编百病忌口》不仅仅是一本关于忌口的指南，更是一本关于生活智慧的书。它教会我如何更理性地看待食物，如何更科学地搭配饮食，从而更好地管理自己的健康。这本书的内容之丰富、讲解之透彻，是我在同类书籍中从未见过的，强烈推荐给所有关注健康、追求养生之道的朋友们。
评分我一直对中医的“辨证论治”理念很感兴趣，但总觉得那些理论有些抽象，难以在日常生活中落地。直到我翻开了《新编百病忌口》，才真正体会到“医食同源”的精髓。这本书并没有将忌口看作是一种消极的限制，而是将其视为一种积极的、能够帮助身体恢复平衡的手段。 书中对于各种疾病的成因分析，以及食物在其中的影响，都做得非常细致。它不仅仅是告诉你“得了XX病，不能吃YY”，而是会深入浅出地解释“为什么”，比如，某些食物的寒热属性，如何影响人体的阳气和阴气，进而导致疾病的发生或加重。这种科学的解释，让我对忌口有了更深的理解和认同。 我尤其欣赏书中对“忌口”的“度”的把握。很多时候，过度忌口反而会对身体造成伤害，或者让生活变得索然无味。《新编百病忌口》在这方面做得非常到位，它会明确指出哪些食物是绝对禁忌的，哪些是可以适量食用的，甚至还给出了一些替代性的选择。这种“有原则但不失灵活”的处理方式，让我觉得这本书非常实用。 书中还涉及了许多关于“食补”的禁忌。比如，在某些疾病恢复期，虽然身体需要营养，但有些补品反而会适得其反。《新编百病忌口》在这方面给出了非常明确的指导，让我避免了许多不必要的弯路。 我特别喜欢书中对一些“特殊人群”的忌口建议。比如，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，他们的身体状况和需求都有所不同，书中都给予了详细的指导。这让我觉得这本书的覆盖面非常广，能够满足不同人群的需求。 这本书的排版也很舒服，文字大小适中，章节划分清晰，阅读起来一点也不费力。每次翻开这本书，都能学到一些新的知识，感觉自己的健康知识库又在不断扩充。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常宝贵的健康指导书籍。它不仅仅是教会我如何忌口，更重要的是，它让我学会了如何更科学、更理性地对待饮食，从而更好地维护自己的身体健康。我强烈推荐这本书给所有渴望拥有健康生活的人。
评分长久以来，我总觉得健康管理是一件非常复杂的事情，需要大量的专业知识和经验。在尝试过各种健康书籍和养生课程后，我发现很多内容都过于理论化，很难真正应用到生活中。《新编百病忌口》却给了我一种耳目一新的感觉。它以一种非常务实、接地气的方式，将复杂的疾病与饮食禁忌联系起来，让我觉得健康不再是遥不可及的目标。 书中对于各种疾病的成因分析，都非常详尽，并且都与我们日常的饮食息息相关。它并没有简单地列出“什么不能吃”，而是会解释“为什么”，比如，某些食物的微量元素，如何影响身体的代谢，从而导致疾病的发生。《新编百病忌口》这种深入浅出的讲解，让我能够真正理解忌口的意义，而不是把它当作一种机械的服从。 我特别喜欢书中对“过敏性疾病”的忌口建议。很多时候，食物过敏不仅会引起身体的不适，还可能带来长期的健康问题。《新编百病忌口》在这方面就做得非常细致，它不仅列出了常见的过敏原，还提供了一些关于如何识别和应对食物过敏的建议。这对于我这样有过敏史的人来说，简直是及时雨。 书中还涉及了许多关于“特殊时期”的饮食禁忌。比如，在生病期间，身体的免疫力会下降，对食物的要求也会更高。《新编百病忌口》在这方面就给出了非常具体的指导，让你在生病时，也能通过合理的饮食来加速康复。 我特别欣赏书中那种“预防为主”的健康理念。它不仅仅是告诉你如何应对已有的疾病，更重要的是，它还强调了通过健康的饮食来预防疾病的发生。这种积极的健康观，让我觉得非常受用。 这本书的插图也很精美，很多食物的图片都栩栩如生，让我对书中介绍的食物有了更直观的认识。这也增加了阅读的乐趣，让我觉得学习健康知识，也可以是一件令人愉悦的事情。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常值得信赖的健康指导。它不仅提供了实用的忌口建议，更重要的是，它教会了我如何通过科学饮食来管理自己的身体，从而实现健康长寿的目标。我强烈推荐这本书给所有追求健康生活的人。
评分我对养生一直抱着一种谨慎的态度，总觉得那些过于激进的养生方法，反而会对身体造成损害。直到我接触到《新编百病忌口》，才算是找到了一个真正能够让我信服的健康指导。这本书没有给我灌输任何“偏方”或者“秘籍”，而是以一种非常严谨、科学的态度，来讲解疾病与饮食之间的关系。 书中对各种疾病的病因分析，都建立在现代医学和传统医学的理论基础上，并且还引用了大量的临床实践案例。例如，对于一些慢性疾病，比如肾脏疾病，书中就详细解释了为什么需要限制蛋白质和盐分的摄入，以及有哪些食物是肾脏患者应该慎食的。这种深入的讲解，让我对忌口有了更深刻的认识。 我特别欣赏书中对“忌口”的“分类”处理。它并不是将所有疾病都放在一个大类里，而是根据疾病的性质，进行了更细致的划分。比如，有些疾病是由于“湿热”引起，有些是由于“虚寒”引起，而不同性质的疾病，在忌口上也会有所不同。《新编百病忌口》将这些都梳理得非常清晰，让我能够针对性地进行调整。 书中还涉及了许多关于“饮食禁忌”的“误区”。比如，很多时候，我们听到一些忌口建议，可能并不完全准确，甚至有些是错误的。《新编百病忌口》在这方面就做得非常出色，它会纠正一些不正确的观念，让我们能够获得更准确的信息。 我特别喜欢书中那种“以人为本”的设计理念。它在给出忌口建议的同时，也会考虑到人们的口味和生活习惯，尽量提供一些能够被接受的替代方案。比如，如果你需要限制糖分摄入，书中会推荐一些天然的甜味剂，而不是让你完全放弃甜食。 这本书的语言也十分精炼，没有一句废话。每一段文字都充满了信息量，让我觉得物超所值。每次阅读，都能有所收获，都能对自己的健康管理有更深的理解。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常值得珍藏的健康宝典。它不仅教会了我如何科学地忌口，更重要的是，它让我明白了如何通过饮食来调理身体，从而达到预防疾病、促进健康的目的。我由衷地感谢这本书，它改变了我对健康的态度。
评分我一直对中医的“整体观”理念很着迷，认为身体是一个相互关联的整体，饮食是其中不可或缺的一部分。《新编百病忌口》这本书，正是将这种理念贯穿始终。它并没有把忌口看作是一种简单的“禁令”，而是将它视为一种“调整”和“平衡”身体的方式。 书中对各种疾病的成因分析，都非常到位，并且都与我们日常的饮食息息相关。它不仅仅是告诉你“得了XX病，不能吃YY”，而是会深入浅出地解释“为什么”，比如，某些食物的膳食纤维含量，如何影响人体的肠道健康，进而导致疾病的发生。《新编百病忌口》这种深入浅出的讲解，让我对忌口有了更深刻的认识和认同。 我特别喜欢书中对“免疫系统疾病”的忌口建议。免疫系统是我们身体抵抗疾病的“卫士”，一旦出现问题，会对健康造成很大的影响。《新编百病忌口》在这方面就做得非常细致，它不仅列出了常见的自身免疫性疾病、过敏等免疫系统疾病的忌口食物，还提供了一些能够增强免疫力的食物建议。 书中还涉及了许多关于“特殊人群”的饮食禁忌。很多时候，我们以为“有营养”的食物，在某些特殊人群身上反而会造成伤害。《新编百病忌口》在这方面就给出了非常明确的指导，让我们能够避免一些不必要的健康风险。 我特别欣赏书中那种“科学严谨”的健康理念。它在给出忌口建议时，都会引用科学的研究数据和临床试验结果，并且还会提供一些易于操作的食谱和烹饪方法。这种科学严谨的态度，让这本书充满了说服力。 这本书的语言也十分精炼，没有冗余的词句。每一次阅读，都能学到一些新知识，都能对自己的健康管理有更深的理解。它更像是一位经验丰富的医生，在指导你如何成为自己健康的主人。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常宝贵的健康指导书籍。它不仅教会了我如何科学地忌口，更重要的是，它让我明白了如何通过饮食来调理身体，从而达到预防疾病、促进健康的目的。我由衷地感谢这本书，它改变了我对健康的态度。
评分我一直认为，健康的生活方式是需要不断学习和探索的。在众多健康类书籍中，很多都过于强调某些单一的方面，比如只讲运动，或者只讲食疗，让人感觉有些片面。《新编百病忌口》则为我打开了一个全新的视角。它没有给我灌输一些生硬的“不能吃”的规则，而是通过一种非常人性化、系统化的方式，让我了解“为什么”。 书中对各种疾病的成因分析，都非常到位，并且都与我们日常的饮食息息相关。它不仅仅是告诉你“得了XX病，不能吃YY”，而是会深入浅出地解释“为什么”，比如，某些食物的矿物质含量，如何影响人体的电解质平衡，进而导致疾病的发生。《新编百病忌口》这种深入浅出的讲解，让我对忌口有了更深刻的认识和认同。 我特别喜欢书中对“神经系统疾病”的忌口建议。神经系统是我们身体的“指挥中心”，一旦出现问题，会对生活造成很大的影响。《新编百病忌口》在这方面就做得非常细致，它不仅列出了常见的失眠、头痛、抑郁等神经系统疾病的忌口食物，还提供了一些能够改善神经系统功能的食物建议。 书中还涉及了许多关于“饮食习惯”的纠正。很多时候，我们不健康的饮食习惯，正是导致疾病的根源。《新编百病忌口》在这方面就给出了非常明确的指导，让我们能够通过调整饮食习惯来预防疾病。 我特别欣赏书中那种“理论与实践相结合”的健康理念。它在给出忌口建议时，都会引用科学的研究数据和临床试验结果，并且还会提供一些易于操作的食谱和烹饪方法。这种理论与实践相结合，让这本书更具实用性。 这本书的语言也十分精炼，没有冗余的词句。每一次阅读，都能学到一些新知识，都能对自己的健康管理有更深的理解。它更像是一位循循善诱的老师，在指导你如何成为自己健康的主人。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常值得信赖的健康宝典。它不仅教会了我如何科学地忌口，更重要的是，它让我明白了如何通过饮食来调理身体，从而达到预防疾病、促进健康的目的。我由衷地感谢这本书，它改变了我对健康的态度。
评分在我看来，健康是一个系统性的工程，不能只关注某一个方面。而《新编百病忌口》这本书，正好提供了一个非常全面的视角。它不仅仅是关于“忌口”，更是关于理解身体的运作机制，以及食物与健康之间的内在联系。 书中对于各种疾病的病理生理过程，都有非常详细的介绍，并且还巧妙地将这些过程与特定的食物联系起来。比如，书中在讲解“心血管疾病”时，就会详细说明为什么高脂肪、高胆固醇的食物会对心脏造成负担，以及哪些食物富含对心脏有益的营养素。这种从病理到饮食的层层递进，让我对忌口有了更深刻的认识。 我尤其喜欢书中对“消化系统疾病”的忌口建议。消化系统是我们身体最重要的吸收和排泄器官，一旦出现问题，会对身体造成很大的影响。《新编百病忌口》在这方面就做得非常细致，它不仅列出了常见的消化不良、胃炎、肠炎等疾病的忌口食物，还提供了一些能够促进消化的食物建议。 书中还涉及了许多关于“特殊食材”的禁忌。比如，一些我们认为“有营养”的食物，在某些情况下反而会对身体造成损害。《新编百病忌口》在这方面就给出了非常明确的指导，让我们能够避免一些不必要的健康风险。 我特别欣赏书中那种“循证医学”的严谨态度。它在给出忌口建议时，都会引用科学的研究数据和临床试验结果，让我们能够信服。这种基于证据的讲解，让这本书充满了权威性。 这本书的语言也十分简洁明了，没有冗余的词句。每一次阅读，都能学到一些新知识，都能对自己的健康管理有更深的理解。它更像是一位经验丰富的医生，在耐心指导你如何照顾自己的身体。 总而言之，《新编百病忌口》是一本非常实用的健康指导。它不仅教会了我如何科学地忌口，更重要的是，它让我明白了如何通过饮食来调理身体，从而达到预防疾病、促进健康的目的。我由衷地感谢这本书，它改变了我对健康的态度。
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