男子漢，哪一個不嚮往有副健美的形體和強壯的體魄呢？猶如高聳的大廈離不開高質量的鋼筋水泥，一副令人羨慕的形體和體魄，是靠結實、豐富、發達的肌肉來支撐的。獲得這樣的肌肉並不難，隻要肯進行持之以恒的科學而刻苦的鍛煉。本圖解選擇瞭與此有關的6個部位、13塊肌肉、34個動作，並附《鍛煉計劃》一份，供實踐者參考，大傢不妨根據個人情況嘗試嘗試！
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
啞鈴健身法 非此書
评分啞鈴健身法 非此書
评分啞鈴健身法 非此書
评分啞鈴健身法 非此書
评分啞鈴健身法 非此書
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有