乔丹篮球宝典

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☆☆☆☆☆
出版者:人民体育出版社
作者:[美] 肯特
出品人:
页数:203
译者:
出版时间:2003-5-1
价格:16.00元
装帧:精装(无盘)
isbn号码:9787500923954
丛书系列:
图书标签:
  • 篮球
  • 乔丹
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具体描述

《乔丹篮球宝典:卷2降龙八掌篇》将乔丹最具代表性,而且学得来的招式,以分类汇整方式说明,并借由招式的解说中,让球迷具体了解乔丹不仅仅是个伟大球员而已,他筑梦的斗志、做人的胸襟、处事的格调、领军的才华、一样令人敬佩。

乔丹篮球宝典是一款精心设计的篮球知识集,旨在为读者提供全面而深入的了解与学习机会。书中内容涵盖了多种主题,从基础规则、基本技能到更高级的竞技策略,无不体现着对这项运动的全方位解析。这本宝典不仅关注个人篮球练习,更致力于通过详细的演示和实用指南,帮助读者提升自己的技术水平和比赛表现。 书中首先介绍了篮球的基本规则和结构,包括场地布置、场次安排以及各类比赛形式。这部分内容不仅解释了如何正确理解比赛的流程,还提供了具体的操作步骤,使读者能够迅速适应篮球的运作方式。此外,书中还详细描述了不同体型和技术水平的球员如何在团队内发挥作用,为每一种身材和风格的人士提供明确的指导。 对于技术技能部分,乔丹篮球宝典系统地讲解了从投篮技巧到防守配合的各个方面。书中详细描绘了各种基本动作,如扣篮、开球、三点罚以及运球传球等,每一部分都包含了精准的动作演示和操作步骤。这些内容不仅帮助读者掌握基础技能,更为进阶学习提供了坚实的基础。 书中还深入探讨了篮球策略与战术,介绍了如何在比赛中制定合理的部署和调整。无论是对防守者还是进攻端,每一段内容都具有高度的实用性和分析深度。这些信息帮助读者理解比赛中的每一个细节,使他们能够更好地应对各种比赛情境。 乔丹篮球宝典还特别关注心理素质与体能训练的重要性,详细介绍了如何通过心理调适提升专注力和耐力,这对于在高强度的比赛中保持稳定表现至关重要。书中每一章都充满了实用的训练方法,帮助读者在实际操作中获得最大效果。 此外,书中的图解和视频附录为各个知识点提供了直观的展示方式,通过清晰的视觉信息增强理解。这些辅助材料使得学习过程更加生动和有趣,特别适合喜欢通过多媒体形式获取知识的读者。 对于不同年龄段和经验水平的人来说,这本书都有着独特的设计。初学者可以通过详细的解释和操作指南快速提升自己的基础能力,而进阶用户则能够借助书中丰富的策略分析,进一步优化自己的比赛表现。 总体而言,乔丹篮球宝典以其详尽、系统的内容为读者提供了一个全面学习的平台。每一页都经过精心设计,不仅传递了丰富的知识,更激发了读者不断进步的动力。这本书不仅是一本篮球知识集,更是一种提升个人篮球水平的指导工具,值得每位爱好者的收藏与学习。通过持续学习和实践,读者将逐步掌握更多有效的技巧和策略,使自己在这项运动中脱颖而出。

作者简介

目录信息

第一章 乔丹如何急停跳投――“天龙八步”
第二章 乔丹如何运球切入――“降龙八掌”
第三章 乔丹如何利用掩护出手――“单挡四枪”
第四章 乔丹转身三步走的三条致命路径――“悟空翻云”
第五章 乔丹面对双人包夹时,惯用的一打二招式――“一石二鸟”
第六章 乔丹如何快攻――“流星四快”
第七章 乔丹如何传球助攻――“吸星三法”
第八章 乔丹如何封盖――“如来神掌”
第九章 乔丹如何防守占位――“龙爪堵穴”
第十章 乔丹如何罚球
第十一章 乔丹的灌篮――“飞龙在天”
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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最近入手了一本关于**现代量子计算的入门科普读物**,简直是打开了新世界的大门!我一个纯文科出身的人,本来对“叠加态”和“量子纠缠”这些概念望而却步,觉得那是物理学家的专属领域。但这本书的作者简直是个语言大师,他用极其生动形象的比喻,把那些抽象到令人头晕的数学模型,转化成了我们可以直观想象的画面。比如,他描述量子比特如何像一枚可以同时正面和反面、甚至处于某种“半正面半反面”的硬币,直到你观测它的那一刻,它才“坍缩”成一个确定的状态。更精彩的是,书中花了很大篇幅讲解了谷歌和IBM在超导量子比特研发上的最新进展和遇到的工程难题,那些关于如何维持极低温环境以对抗“退相干”的描述,读起来充满了紧张感和科技前沿的魅力。这本书让我第一次真切感受到,人类的智慧是如何在微观世界里玩出如此精妙的“游戏”。如果你也曾对量子物理感到好奇又恐惧,这本书绝对是你的“破冰船”。

评分☆☆☆☆☆

说实话,我最近完全沉迷于一部关于**极端气候下南极科考队员的生存日志**。这本书与其说是纪实文学,不如说是一部关于人类精神韧性的史诗。作者详述了他们在南极“永夜”期间,面对摄氏零下六十度的极寒、无休止的暴风雪,以及与外界通讯中断的恐惧时,是如何依靠严格的纪律和深厚的团队情谊支撑下来的。最震撼我的是关于心理建设的部分:长时间的孤独感如何扭曲感知,如何仅仅依靠重复的例行公事和对一个微小目标(比如修好一台老化的雪地车发动机)的专注,来对抗那种快要被虚无吞噬的绝望。书中对物资的精打细算、对每一点热量和光线的珍惜描写得极为细腻,让我深刻体会到“活着”本身就是一种奢侈的胜利。读完合上书本,感觉呼吸都变得更沉重一些,仿佛自己也带着一身寒意,但内心深处却涌动着一股坚不可摧的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近在啃一本**关于17世纪荷兰黄金时代艺术赞助人制度的深度研究**。这本书完全颠覆了我对艺术史的刻板印象,它不再仅仅是关于伦勃朗或维米尔的作品分析,而是深入探讨了赞助人、行会和新兴资产阶级是如何共同塑造了那个时代独特的视觉文化。作者非常擅长从经济史的角度切入,分析了东印度公司的利润如何直接转化为对风俗画和静物画的需求,以及市民阶层对“可消费的艺术品”的偏好如何改变了画家的创作主题。书中收录了大量当时的合同副本和财务记录,清晰展示了佣金的定价结构和艺术家们在行会中的地位博弈。我尤其喜欢他对“小画派”的分析,揭示了艺术品市场化进程中,艺术家的身份如何从工匠逐渐向独立创作者转变。对于想了解艺术背后社会运作机制的读者来说,这本书的洞察力是无与伦比的,读起来像是在看一部精密的社会结构解剖图。

评分☆☆☆☆☆

天呐,我最近沉迷于一本关于**中世纪欧洲政治格局演变**的学术专著,那本书的深度简直令人发指。作者不仅详尽地梳理了卡洛林王朝衰落后封建制度的碎片化过程,还对不同地区领主间复杂微妙的权力制衡关系进行了细致入微的剖析。特别是书中关于“采邑制”如何从一种契约关系异化为具有世袭色彩的土地所有权,以及它对后世王权集中的深远影响,作者的论证逻辑严密得无懈可击。为了佐证观点,书中引用了大量的拉丁文一手史料的节选和精准的年代对照,即便是带着放大镜去审视,也找不到明显的逻辑漏洞。读起来虽然耗费脑力,但每攻克一章,那种知识被填满的充实感,是其他任何休闲读物都无法比拟的。我甚至开始重新思考我们传统历史观中对“黑暗时代”的片面理解,这本书彻底颠覆了我对那个时代社会复杂性的认知。它不仅仅是历史陈述,更是一场智力上的高强度攀登,非常推荐给对早期欧洲史有浓厚兴趣的同好。

评分☆☆☆☆☆

我刚看完一本**探讨全球供应链危机中“牛鞭效应”的商业分析报告**。这本书的视角非常新颖,它没有停留在抱怨港口拥堵或芯片短缺的表面现象,而是构建了一个极其复杂的数学模型,来解释需求预测中的微小波动是如何在供应链的层层传递中被放大,最终导致生产端出现巨大的过剩或短缺。作者用清晰的图表和案例,展示了从零售商到一级供应商再到原材料生产商之间信息延迟和过度反应的连锁机制。让我印象深刻的是,书中详细分析了疫情期间,家居装饰品(比如户外家具)需求激增如何一步步传导到东南亚的木材加工厂,最终导致数月后原材料价格的离谱上涨。它揭示了一个残酷的现实:在一个高度联结的世界里,局部的不确定性最终都会以一种非线性的方式反噬到每一个人。这本书读完后,我对未来商业决策的“鲁棒性”有了全新的思考,非常具有实操价值。

评分☆☆☆☆☆

爱篮球,爱乔丹!

评分☆☆☆☆☆

某乎推荐的书,性价比让我有点失望。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

爱篮球,爱乔丹!

评分☆☆☆☆☆

初中在新华书店东边那个角落淘到了这么书——顿感自己将提升好几层的功力。。等老了可以拿去篮球场晃悠,看那个小屁孩有慧根~~

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