本书是《丛小爱体育》丛书中的一本。
内容包括游泳的好处、了解游泳知识、游泳注意事项、游泳基本动作、提高水性、精通游泳技术、救护与自救七章。其中,游泳基本动作和游泳技术是讲基本功,其他则泛泛介绍,重在使孩子们能学会游泳和初步掌握游泳技术。书附大量插图,尤其在基本动作和游泳技术章节中甚至以图解为主,配以浅显的文字说明,使讲叙内容更为直观,易为少年儿童所接受。
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