陳式太極拳的演練套路已有多種，其中既有傳承下來的老套路，也有經過簡化的和後人創編的新套路。本書寫作的指導思想是，要將陳式太極拳的主要動作都包括在內，而又不顯冗長；保留老架的原始特點，又要在風格上有所突破，從這些套路中不但有陳式太極拳的固定練法，又能體現齣源於其中拳種的古樸風韻。
本書由拳、劍、刀三個部分組成。從套路的演練技巧和風格錶現上來講，它們是相同的。
新編的拳、劍、刀套路是一個係列。其中拳包括66個原始拳式，基本概括瞭陳式太極拳的主要動作，且少有重復。練起來強調鬆活彈抖，跌宕起伏，剛柔相濟，舒展大方，突大意在動前、情在動中、動如撕棉、迂迴摺疊的新風格。劍由62個不重復的劍式組成，包括20多種劍法和不同的身法與步法，動作銜接緊密，劍法明確，起伏麯摺，瀟灑飄逸。刀由40個刀式組成。不但包括瞭老式“太極十三刀”的練法，同時在步法、身法的協調上更趨於閤理，演練起來更顯古樸典雅，刀法順暢。
這三個套路均有一定的難度，運動量也較大，適閤有一定武術基礎的人們去研練，也適閤初學者去學習，為進一步深造作參考。
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