骨质疏松症食疗食谱在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

彭铭泉作者

吉林科学技术出版社

译者

2003-4-1 出版日期

192 页数

10.00 价格

平装(无盘)

丛书系列

9787538426960 图书编码

骨质疏松症食疗食谱在线电子书图书标签:

喜欢骨质疏松症食疗食谱在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-10

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

骨质疏松症食疗食谱在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

骨质疏松症食疗食谱在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

骨质疏松症食疗食谱在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

骨质疏松症食疗食谱在线电子书著者简介

骨质疏松症食疗食谱在线电子书图书目录

骨质疏松症食疗食谱在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

骨质疏松症食疗食谱在线电子书图书描述

骨质疏松症已成为世界性的多发病、常见病。

罹患骨质疏松症的原因很多，但主要是由于体内缺少钙、磷等营养素。众所周知，骨是白骨细胞和骨基质组合而成。骨基质又是由蛋白质构成的骨胶原纤维，而钙和磷是羟基磷灰石的主要成分。羟基磷灰石是决定人体骨质是否坚硬的关键物质，也就是说，羟基磷灰石成分越多，人体骨质就越坚固，反之则骨质就越疏松。明白这个道理后，我们就要在平时饮食方面有意识地多吸取一些含有钙、磷成分的食物，相对来说，就不易罹患骨质疏松症了。除含钙和磷的食物外，我们还要多吸取一些含锌、镁、锰、铜、铁等微量元素的食物，如果这些元素不足，也会引发骨质疏松症。

现代医学把骨质疏松症分为两类：其一，原发性骨质疏松症。主要是老年骨质疏松症。其二，继发性骨质疏松症。主要是由一些病症引起，如糖尿病、甲状腺机能亢进等。罹患骨质疏松症的主要症状是：四肢麻木。腰背疼痛，全身没有力气，骨疼痛，腿部抽筋等，严重者出现身高变低，驼背，骨折等。因此，关键在平时注意饮食营养卫生，多吃含钙。磷和微量元素多的食物。含这些元素多的食物有鱼类、豆制品类、蔬菜类、禽蛋类、奶制品类等。若食用一些药膳食疗菜品，将对您预防骨质疏松症有所裨益。

骨质疏松症食疗食谱在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!