运动包扎 在线电子书 图书标签: 包扎 运动 生活
发表于2024-11-08
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本书其中的内容,对于参加比赛的运动员有着十分重要的意义。比如“扭伤等创伤的预防” “高水平运动员损伤未愈,根据情况能否出场”等等。
包扎是重要的。教练员要根据每名运动员的肌力状况、肌肉的柔韧度、性格等情况,在现场进行适当的处理。而且,从足球比赛前的准备,到运动员食物消化的状况,都要进行指导。即使包扎,也存在包扎的松紧度、包扎后持续的时间等。一流的教练员,可以使包扎后的运动员在比赛中仍旧保持良好的状态。
美国的职业运动队,如果疏于运动损伤报告、训练及比赛中没有包扎,将处以罚金。当然,这是因为“引起伤害的可能性高,会影响各队的战斗力”。在教练员配备制度化的同时,运动员也具有防止损伤的义务。
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