软式排球竞赛规则

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出版者:人民体育出版社
作者:史勇
出品人:
页数:47
译者:
出版时间:2002-4-1
价格:6.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787500922773
丛书系列:
图书标签:
  • 软式排球
  • 排球
  • 竞赛规则
  • 体育运动
  • 规则
  • 裁判
  • 技术规范
  • 运动指导
  • 比赛
  • 训练
  • 大众健身
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具体描述

软式排球运动是继室内排球、沙滩排球之后又一项既具有竞技体育特点、—又符合全民健身要求的新兴体育项目。20世纪90年代初,软式排球运动由日本传入我国并逐步推广。2000年以来,在中国排球协会的大力倡导和组织、教育部门的积极支持及企业界的努力参与下,软式排球运动在我国,特别是在大、中、小学及社会团体中得到了有计划、有组织的开展,并举办了多种层次的培训班和竞赛活动。

为进一步促进和规范软式排球运动的开展,根据我国的具体情况和软式排球运动的特点,在全国软式排球推广领导小组的组织下成立了《软式排球竞赛规则》修订委员会,对1998年出版的《软式排球竞赛规则》进行了修订。以更好地满足软式排球竞赛的需要。

本规则经国家体育总局排球运动管理中心和教育部体育卫生与艺术教育司审定通过,于2002年1月1日起在全国各级各类比赛中执行。

这本书详细介绍了软式排球竞赛的各个方面,其内容全面且深入,适合对这一运动形式感兴趣的人阅读。书中首先系统讲述了软式排球的基本概念和历史背景,解释其作为一种轻便、灵活运动方式的重要性。这部分内容帮助读者理解该项目是如何诠释现代竞技体育的创新,以及它在全球范围内迅速传播与发展。 书中的第一部分深入探讨了软式排球的规则体系,从基本投掷和接发、到比赛流程的具体操作,细致解析每一个环节。读者能够清晰地认识不同场型比赛的特点,包括室内、室外以及混合赛制,便于对不同类型比赛进行系统学习。书中还特别强调了规则的一致性和公平性,确保无论在任何比赛环境下,都能保持竞争的公正氛围。 接下来的章节深入分析了排球运动员的技术要求和训练方法。书中详细列举了核心动作如跳跃、拦网、手掌控等,并结合实际案例展示了不同水平玩家如何通过持续的训练提升自己的技能。这些内容不仅帮助读者了解比赛所需体能和技巧,还提供了一系列可操作的建议,旨在帮助练习者逐步提高自我表现。 书中还包含丰富的图文说明,例如各种场型排球场地的布置与特点、装备选项的比较等,为读者提供了直观的学习资源。此外,一部分章节详细探讨了比赛策略和战术安排,教会读者如何在实际比赛中灵活运用规则,以应对不同的挑战。这些内容不仅适用于初学者,也为有经验的运动员提供了理论与实践结合的参考。 书中的另一个亮点是其强调软式排球的社会意义和文化价值。作者通过实例和故事,展示这一运动如何促进团队合作、增强健康意识以及拉近不同背景群体的距离。这一部分帮助读者更深入地理解软式排球不仅仅是一项竞技项目,更是一种能够带动积极向上的生活方式的实践。 书中还包含了对规则变化和国际化趋势的预测分析。作者指出,随着全球化的推进,软式排球的规则正不断演进,以适应不同地区的需求,这不仅使运动更具包容性,也为未来的发展提供了方向。这一部分内容让读者了解到这一运动在未来可能的发展路径和潜力。 此外,书中对比赛后的恢复与反馈机制进行了详细阐述,强调了科学的训练计划和心理素质的重要性。通过这些实用建议,作者帮助读者更好地管理竞技进程,避免过度疲劳,并保持良好的心态。这种全方位的指导,无疑为读者提供了可靠且系统的参考。 总的来说,这本书不仅丰富了对软式排球规则和理论的理解,还通过细致入微的内容设计,帮助读者全面掌握这一运动所需的知识与技能。它结合了科学、实践与文化元素,为希望深入了解或参与这一竞技项目的人们提供了宝贵的参考资料。这本书的价值不仅体现在书面内容上,还在于其对读者心灵和理解力的提升。 通过阅读这本书,读者将能全面掌握软式排球的各个维度,从规则到训练,再到心理与社会影响,获得一个全方位的学习视角。这不仅是一种知识的积累,更是一场对竞技精神和人性的深刻思考。无论是初次接触软式排球,还是希望进一步提升自己的理解水平,这本书都将是一个不可或缺的辅助工具,帮助读者更好地参与这个充满活力的运动世界。

作者简介

目录信息

特性
第一部分 比赛
第一章 器材与设备
第二章 比赛参加者
第三章 比赛方法
第四章 比赛的准备和组织
第五章 比赛行为
第六章 暂停、延误和换人
第七章 参赛者的行为
第二部分 裁判人员及其职责和法定手势
第三部分 软式排球比赛记录方法
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我常常在深夜里,泡一杯热茶,细细研读这本书的某一个章节。它有一种奇异的魔力,能让人暂时逃离现实的琐碎,进入一个由纯粹的思考和逻辑构建的世界。书中关于“预测与反应”的辩证关系探讨,是我最感兴趣的部分。作者强调,高明的策略家并非预知未来,而是能够构建一个拥有极高鲁棒性的系统,使其能够快速适应任何突发状况。这与我所从事的风险控制工作有着异曲同工之妙。读这本书就像是在和一位顶级的棋手对弈,你必须时刻保持警惕,不能被作者设下的“陷阱”所迷惑,同时也要学习他布局时的深思熟虑。其中有一段关于“最小有效努力”的论述,简洁却极富力量,它提醒我们避免无效的过度投入,将精力聚焦于那些能够产生决定性影响的关键点上。这本书的价值不在于它教给你“做什么”,而在于它重塑了你“如何思考”的方式,这种内在的转变才是最宝贵的收获。

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这本书的装帧设计非常有品位,那种略带磨砂质感的封面,拿在手里就有一种沉甸甸的、值得细品的重量感。内容上,它似乎在探讨一种哲学层面的“边界”与“流动”的关系。我读到其中一段关于“空间感知”的论述时,深受触动。它描绘了一种超越物理限制的观察视角,即如何在一个既定的框架内,去发现并利用那些“看不见的通道”。这让我联想到很多经典的艺术作品,它们之所以伟大,正是因为创作者能够游走于规则的边缘,却又恰到好处地不越雷池。书中的语言风格变化多端,时而如同一股清泉,娓娓道来,让人心神宁静;时而又像一场突如其来的暴雨,直击人心最柔软的部分。我特别欣赏作者对于“瞬间决定”的分析,那种在毫秒之间权衡利弊的心理活动被剖析得淋漓尽致。虽然我是在一个完全不相关的领域阅读这些文字,但它教会了我如何去捕捉那些稍纵即逝的机会,如何在压力之下保持清醒的头脑,不被外界的喧嚣所干扰。这本书像是一面镜子,映照出我内心深处对于完美执行力的渴望。

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天哪,这本书简直是我的精神食粮!我最近迷上了一项非常有趣的运动,那种轻盈、快速的对抗让我欲罢不能。这本书虽然没有直接讲述这项运动的具体规则,但它所蕴含的关于团队协作、战术布局的智慧,却让我对任何需要集体配合的活动都有了全新的认识。我记得有一次,我按照书里描述的那种“心流”状态去打球,整个过程就好像一场精心编排的舞蹈,每个人都在对的时间出现在对的位置,球的每一次传递都充满了默契和力量。书中对于“节奏感”的探讨尤其深刻,它让我意识到,无论是竞技场上的你来我往,还是生活中的每一次决策,都需要一种内在的韵律来支撑。那种从容不迫中蕴含的爆发力,才是真正的制胜法宝。我甚至开始尝试将这种思考方式应用到我的日常工作中,发现效率和质量都有了显著的提升。这本书的文字很有一种让人沉浸其中的魔力,它不是枯燥的理论陈述,而更像是一位智者在耳边娓娓道来,引导你发现事物背后更深层次的联系。读完之后,我感觉自己的思维框架都被拓宽了,对于如何构建一个高效运作的系统,也有了更宏大、更细腻的理解。

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说实话,我原本以为这会是一本晦涩难懂的学术著作,但出乎意料的是,它的叙事脉络竟然如此清晰流畅。作者巧妙地运用了大量的隐喻和类比,将抽象的概念具象化,使得即便是初次接触这些思想的读者也能轻松跟上。我尤其喜欢书中关于“非对称优势”的构建部分。它没有提供固定的公式,而是引导读者去思考如何在自身资源有限的情况下,通过巧妙的策略组合,实现力量的最大化输出。这对我日常处理复杂项目管理非常有启发。每当我在面对资源瓶颈时,我就会翻阅其中的章节,重新审视我们所拥有的“隐形资产”。而且,这本书的排版非常人性化,大段的文字中间穿插着精美的留白和适度的图表(虽然图表内容我无法直接对应到我所关心的主题,但其逻辑结构值得称道),阅读体验极佳,一点也不觉得累。它让我明白,真正的精妙之处往往藏在最不显眼的地方,需要我们用心去挖掘和品味。

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这本书的封面颜色非常沉稳大气,让人一看就觉得内容扎实可靠。我发现它在探讨的,其实是一种关于“动态平衡”的艺术。它描述了如何在保持既定结构的同时,允许内部产生必要的、可控的“扰动”,从而避免僵化和衰退。这种平衡感在自然界和工程学中都非常重要,而作者将其提升到了一个近乎美学的层面来阐述。我印象最深的是关于“信息传递效率”的章节,它详细分析了在信息层层衰减的过程中,如何确保核心指令不失真。这对我理解组织沟通的障碍非常有帮助。文字的密度很高,每一句话都经过了精心的锤炼,几乎没有冗余的词汇。我经常需要停下来,反复咀嚼其中的含义,甚至会用荧光笔标记下那些对我触动最深的句子。这本书更像是一本思维工具箱,它提供的不是具体的解决方案,而是一套可以应用于任何复杂系统的分析框架,让人在面对未知挑战时,能够更加自信和从容。

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