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輕鬆瑜珈入門

簡體網頁||繁體網頁
本社編 作者
上海文化齣版社
譯者
2003-11 出版日期
51 頁數
10.0 價格
平裝
叢書系列
9787806465417 圖書編碼

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發表於2025-01-08

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輕鬆瑜珈入門 在線電子書 圖書描述

告訴你不用上健康房運動場,不必花錢準備一堆器材,輕鬆簡單就開始瑜珈生活的秘密。8招快速塑身瑜珈,糾正體態,立刻變成超級美女,12招讓你下半身馬上瘦。不用量身也能訂做好身材,每日十分鍾基礎瑜珈,享受輕盈舒適,6招辦公室瑜珈讓你時時刻刻頭腦清醒。充滿活力的瑜珈飲食。

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