本書作者從日常生活中最為常見的免疫問題談起，用通俗易懂、簡潔生動的語言嚮人們講解瞭什麼是免疫，如何正確對待免疫、健康、疾病、藥物、治療之間的關係，如何在日常生活中應對壓力，如何及早發現身體的警訊，從而提高機體免疫力，保持身心健康。本書行文活潑，並用瞭
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