爱美是男人和女人一生不变的追求，只不过表达方式有所不同而已。
松弛的手臂、长有赘肉的背部，扁小、下垂的胸部，还有大腹便便，臂大腰圆，都令人烦恼。
有的人嫌自己的腿不够修长，有的人则恨不得再瘦一圈……
于是，五花八门的瘦身法纷纷出笼。其中有不少爱美人士为此付出了昂贵的代价，有弄伤了肌体的，也有白花了钱却毫无效果的。
其实，瘦身也可以不花钱优雅地进行。本书所介绍的简易瘦身操，是一套可在公交车上和在沐浴中、卧室里随时随地轻松进行的运动。只要持之以恒，短短30天便可以让你重拾美丽与自信，让你变得光彩照人。
何不多爱自己一点呢？那就从现在开始吧！
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有