科學補充維生素 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-26
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本書麵嚮大眾,分為四大部分。第一部分您瞭解維生素嗎,介紹瞭有關維生素的常識,提倡攝取維生素首選天然食物,介紹瞭如何補充維生素製劑,不要濫補維生素,服用維生素注意事項等;第二部分維生素的天然食物源,介紹瞭富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素E、維生素P的食物;第三部分這些知識您應該懂得,比較詳細地介紹瞭維生素的臨床知識,以及應該掌握的內容;第四部分哪些維生素適閤您,介紹瞭特殊人群、患病人群補充維生素的參考劑量。本書的目的是麵嚮社會首及維生知識,啓發和引導人們正確認識維生素、科學補充維生素。
本書深入淺齣,通俗易懂,適閤各個層次、各種職業、各年齡段的讀者閱讀,更適閤做您的傢庭保健顧問。
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