本書共分5個部分。第一部分是女性健身按摩概述；第二、三部分為女性健身按摩常用穴位和按摩手法；第四部分詳細介紹瞭女性常見病癥的按摩治療；第五部分對女性的各種美容按摩法作瞭深入淺齣的闡述。本書通俗易懂，方法簡便，實用性強，是女士們的良師益友，也適閤於按摩專業人員及業餘愛好者閱讀。
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