宋书如,82岁,中国最有活力的健康老人,驰名世界的快乐老人,被誉为中国的“无记龄美女”。她历尽坎坷,46岁时独自面对癌症的侵袭,64岁时又遭遇白发人送黑发人的悲剧,不出3年,老伴又撒手而去……然而凭着超凡的智慧、积极的心态和坚强的毅力,她战胜了所有不幸,唱出了一曲曲“老年颂歌”,过得快乐面充实。她讲的关于现实的“八字箴言”、“人生正负极”、“撒豆理论”让很多人耳熟能详……在本书中,针对中老年朋友普遍会遇到的种种人生烦恼,宋书如以聊天的口吻逐一分解,娓娓道来,帮助大家远离烦恼,找回自己的快乐。
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