具体描述
作者家族中，祖传有四五代（历约200年）的中医、按摩、推拿、正骨经验。作者本人受到伯父曾厚坤、舅父罗恒益、罗伟中的教导，尤其是母亲罗业华医生更是在50余年间言传身教。按摩正骨疗法即是在总结先辈们之医疗实践基础上，并运用力学、物理学、解剖学、生理学、病理学、人体科学及系统论、刺激论、突变论、信息论等新学说，以及作者所提出之“虚空说”（研究信息、思维、意识、事物虚实，微观统一天地人事之学说）新观点，而概括提高，创立和完善的。对治疗骨伤、运动损伤有特别的疗效；治疗常见病，瘫痪、中风、震颤（帕金森病）等疑难杂症，以及康复、保健、健身、美容，均有较好效果。
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
这本书的哲学深度绝对是出乎我的意料的。它远不止是一本关于身体保养的书，更像是一部关于“如何与自己的身体和谐相处”的指南。作者在文字中流露出的对生命的敬畏感，深深地打动了我。他用非常诗意的语言，阐述了“精、气、神”这三大生命要素是如何相互依存、相互转化的。书中对“神”的探讨尤为精妙，提到了如何通过冥想和保持内心的宁静来培养和固护我们的“元神”，这部分内容读起来非常有禅意。它让我开始重新审视自己过去那种“透支式”的生活方式，意识到真正的健康，是从内在的精神富足开始的。这本书的文字功底非常扎实，用词精准，意境深远，让人读完后会有一种由内而外的平静和力量感。它不仅教会了我如何保养身体的“形”，更引导我如何滋养灵魂的“神”，是一本值得反复品读的宝典。
评分天呐，我最近淘到一本关于古代中医养生的书，简直是打开了新世界的大门！这本书不是那种枯燥的理论堆砌，而是充满了生动的故事和实用的方法。作者似乎对传统文化有着深入骨髓的理解，把那些深奥的经络、穴位讲解得跟日常聊天一样轻松有趣。我记得其中有一章专门讲了如何通过特定的呼吸法来调理脾胃，我试了几天，感觉身体轻盈了不少，那种久违的通畅感真是太美妙了。书里还穿插了不少老中医的“独门秘方”，比如用几味常见的草药就能缓解失眠，让我这个常年被黑眼圈困扰的人看到了希望的曙光。这本书的装帧设计也特别用心，那种泛黄的纸张和古朴的字体，拿在手里就像是在翻阅一件珍贵的文物，让人肃然起敬。我强烈推荐给所有对传统养生感兴趣的朋友，它绝对能给你带来不一样的启发和收获。读完这本书，我才真正体会到，健康不是靠昂贵的保健品堆砌出来的，而是源于对自身身体的深刻觉察和顺应自然的智慧。
评分说实话，我一开始对这类书籍抱持着一丝怀疑的态度，总觉得现代医学才是王道。然而，这本书中对“未病先防”理念的阐述，让我彻底转变了看法。作者不仅仅关注如何“治病”，更侧重于如何“不生病”。书中详细介绍了一套针对不同季节的“时令调养法”，比如春天如何疏肝理气，避免万物生发之气过盛而导致的烦躁易怒。这些方法的实施起来非常简单，很多只需要调整一下日常饮食结构或者增加几分钟的户外活动。最让我印象深刻的是，作者强调了“顺应天时”的重要性，认为人的身体就像是一棵植物，需要根据季节的变化来调整自己的“生长节奏”。这本书的实用性体现在每一个细节里，它不是高高在上的理论，而是能立刻融入我们日常生活的“生活哲学”。我开始尝试按照书中的建议调整我的早晨习惯，效果立竿见影，整个人都变得更有活力了。
评分我必须得说，这本书在讲解身体结构和功能运作时，采用了极其形象化的比喻，这对于我这种对生物学不太敏感的人来说，简直是福音！作者把人体的各个系统描述成一个精密的运转工厂，每个器官都有其特定的“岗位职责”和“原料供应线”。比如，他将血液循环比作城市中的高效物流网络，将淋巴系统描述为城市的“清洁和防御部队”。这种解读方式，瞬间打破了我对复杂医学术语的恐惧感。更难能可贵的是，书中还配有一些手绘的图解，线条简洁却信息量巨大，看完一遍基本就能在大脑中建立起清晰的框架。我以前总觉得养生就是吃点补品，这本书彻底颠覆了我的认知，它让我明白，调理身体是一个系统工程，需要从环境、饮食、运动，乃至精神层面进行全方位的优化。这本书的知识密度非常高，我得时不时停下来，做做笔记，生怕漏掉任何一个关键的“操作指南”。
评分这本书的叙事风格真是太独特了，它完全没有那种教科书式的刻板，反而像是一位经验丰富的老者，在你耳边娓娓道来他的毕生所学。我尤其欣赏作者在探讨“情志”与“体质”关系时的那份细腻和洞察力。他没有简单地把情绪归类为好与坏，而是深入剖析了每一种情绪对不同脏腑的影响，比如长期的焦虑是如何悄无声息地“腐蚀”肝气的。书里甚至提到了一个非常具体的案例，关于一位因为思虑过度而导致心悸的病人，是如何通过调整作息和心理暗示，最终恢复健康的。这不仅仅是知识的传授，更像是一次深刻的自我对话。我读的时候经常停下来，对照着自己的生活状态进行反思，感觉这本书比单纯的心理学书籍更能触及到我们身体深层的“密码”。它的文字像涓涓细流，不动声色地滋养着读者的心灵，让人在不知不觉中就提升了对健康的认知高度。这本书的价值，远超出了纸面上的文字本身。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有