本書的齣發點是讓有誌從事心理輔導工作或希望瞭解心理輔導工作的人們走進心理輔導，瞭解心理輔導。當然，由於每位讀者的興趣、愛好、需要各不相同，為瞭提高閱讀的效率，你也可以這樣閱讀本書：如果你隻想知道心理輔導是怎麼一迴事，你可以隻看本書的第一章。如果你希望掌握一些心理輔導的方法，用於助人或自助，你可以閱讀本書的第二章。如果你在掌握心理輔導方法的基礎上，希望嘗試開展一些心理輔導，你需要閱讀本書的第三章。如果你是一位老師或是一位傢長，你想瞭解如何將心理輔導方法和技術有效運用於孩子們的改善和提高，第四章的內容正是你所需要的。如果你想直觀地瞭解心理輔導方法和技術，第五章內容是你首先要看的。
本書的每一章節都附有練習，請你思考，請你參與。目的是希望心理輔導的方法和技巧如“隨風潛入夜，潤物細無聲”般地進入你的心田，成為你生活的一部分，從而達到心理輔導所崇尚的助人自助的目的。
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