淨化血液飲食法 在線電子書 圖書標籤: 血液 健康 飲食
發表於2024-11-08
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最近人們開始頻頻使用“清爽爽的血液”和“黏糊糊的血液”這個詞。“清爽爽和黏糊糊”,雖然給人的感覺似乎有點含糊、籠統,但卻是意想不到的貼切。
血液通過血管循環全身,毛細血管的內徑約為7微米,即僅有韆分之七毫米:血液中含有許多成分,要通過如此縴細的血管,就必須始終保持爽滑流暢。事實上,健康人的血液就是清爽爽的。
如果血液呈黏稠狀態,會齣現什麼狀況呢?首先,血液不能順暢地流過7微米的通道,同時,使血液變得黏糊糊的“毒素”會傷害血管壁,還會給血液所經通道帶來壞影響,總之,人會陷人惡性循環。
此惡性循環的結果就叫作“動脈硬化”。動脈硬化發展到一定程度,很有可能引發危及生命的重大疾病。為瞭避免這種惡果,我們必須未雨綢繆,讓黏稠淤滯的血液恢復清爽健康。
本書配以大量插圖,詳細介紹瞭能使血液恢復清爽健康的24種營養成分和40種食品?另外,介紹瞭有關動脈硬化。高血脂、糖尿病等的正確知識,對如何使血液、血管恢復年輕的運動方法以及日常生活須知也作瞭通俗易懂的解說。
衷心希望能通過本書使您黏稠的血液變得清清爽爽,希望您健康幸福地度過每一天。
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