《新手父母孕前飲食指南:預約健康優質寶寶》中的食譜就是要打破營養的食物=不美味的傳統，且透過柯老師的巧手，你一定會發現這些美味的菜肴，製作起來一點也不煩瑣。“飲食”是一種文化，也是獲得營養最好的方式。到底是要選擇美味的食物，還是要選擇營養的食物，經常讓很多人睏惑。如果能兼顧那是最好不過的事瞭！
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